အစားေလွ်ာ့စားျခင္းက အုိမင္းျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္

ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၇၊ ၂၀၁၇
M-Media

– အစားအေသာက္မ်ားကုိ ေလွ်ာ့၍ စားေသာက္ျခင္းႏွင့္ ကယ္လုိရီမ်ားကုိ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းတုိ႔မွာ ဆဲလ္ႀကီးထြားမႈအဆင့္တြင္ အုိမင္းရင့္ေရာ္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္ကုိ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္သည္ဟု အေမရိကန္ရဲ႕ Brigham Young တကၠသုိလ္မွ ေလ့လာမႈတြင္ ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္။

သိပၸံပညာရွင္မ်ားမွာ ႂကြက္မ်ားကုိ အုပ္စုႏွစ္စုခြဲကာ တစ္စုကုိ အစားအေသာက္ အမ်ားအျပားေကၽြး၍ အျခားတစ္စုကုိမူ ကယ္လုိရီကုိ ပံုမွန္ထက္ ၃၅ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ကာ အသက္ရွင္ရန္ လုိအပ္သည့္ အဟာရကုိသာ ေကၽြးေမြးခဲ့သည္။

ထုိကဲ့သုိ႔ အစားအေသာက္ကုိ ကန္႔သတ္ေကၽြးေမြးခဲ့သည့္ ႂကြက္မ်ားမွာ ပုိ႐ုိတိန္းထုတ္လုပ္ေပးသည့္ ႐ုိက္ဘုိစုမ္းမွ ဆဲလ္အတြင္း ပ႐ုိတိန္းထုတ္လုပ္မႈမွာ ေလွ်ာ့နည္းသြားသည္ကုိ ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ႐ုိက္ဘုိစုမ္းအား ကုိယ္တုိင္ ျပန္လည္ ျပဳျပင္ႏုိင္စြမ္းကုိ ျဖစ္ေစၿပီး ဆဲလ္မ်ား အုိမင္းျခင္းကုိ ေလ်ာ့က်ေစသည္။

Brigham Young တကၠသုိလ္မွ ပေရာ္ဖက္ဆာႏွင့္ ယခုျဖစ္စဥ္ကုိ ေလ့လာေဖာ္ထုတ္သူ ဂၽြန္ပ႐ုိက္စ္က ကယ္လုိရီေလွ်ာ့ခ်မႈႏွင့္ အသက္ရွည္ရွည္ေနရမႈတြင္ တုိက္႐ုိက္ဆက္ႏြယ္မႈ ရွိပံုရေၾကာင္း၊ ကယ္လုိရီကုိ ကန္႔သတ္ထားသည့္ ႂကြက္မ်ားမွာ စြမ္းအားျပည့္၀ၿပီး၊ ေရာဂါနည္းသည္ကုိ ေတြ႕ရေၾကာင္း၊ အသက္ရွည္ရွည္ ေနရ႐ံုမွ် မကဘဲ ခႏၶာကုိယ္ ထိန္းသိမ္းႏုိင္မႈတြင္လည္း ပုိမုိေကာင္းမြန္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

သုိ႔ေသာ္လည္း သန္သန္မာမာေနရန္အတြက္ အစားအေသာက္ေလွ်ာ့စားျခင္းကုိမူ ၎က သတိေပးခဲ့ၿပီ၊ ယခုစမ္းသပ္မႈကုိ လူသားမ်ားတြင္ မျပဳလုပ္ရေသးဟုလည္း ၎က ဆုိသည္။

Ref: IINA