အုန္းသီးမွရရွိသည့္ ဆီကလည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏုိင္

ဇြန္ ၁၈၊ ၂၀၁၇
M-Media

– အုန္းသီးကေနရရွိတဲ့အဆီဟာ အသားကေန ရရွိတဲ့အဆီနဲ႔ ေထာပတ္ေတြလုိ က်န္းမာေရးနဲ႔ သင့္ေလ်ာ္မႈ မရွိဘူးလုိ႔ အေမရိကန္ႏွလံုးဆုိင္ရာအသင္း AHA က ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ေျပာၾကားလုိက္ပါတယ္။

အုန္းဆီေတြကုိ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တယ္ အျခားေသာ ျပည့္၀ဆီတြထက္ ပုိေကာင္းတယ္ဆုိၿပီး ေရာင္းခ်ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေမရိကန္ ပညာရွင္ေတြကေတာ့ အုန္းဆီမွာ မေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာေတြကို ျမင့္တက္ေစတဲ့ ျပည့္၀အဆီေတြ ပါ၀င္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

၀က္ဆီလုိ တိရစၦာန္အဆီမ်ိဳးဟာ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ၿပီး၊ သံလြင္ဆီနဲ႔ ေနၾကာဆီတုိ႔က က်န္းမာေရးအတြက္ ပုိေကာင္းတယ္လုိ႔ ေယဘူယ်အားျဖင့္ သတ္မွတ္ထားၾကတာပါ။

ဒီလုိသတ္မွတ္မႈဟာ ဆီမွာ ျပည့္၀အဆီ ဘယ္ေလာက္ပါ၀င္လဲဆုိတာနဲ႔ တုိင္းတာပါတယ္။ ျပည့္၀ဆီေတြကုိ အစားမ်ားရင္ ေသြးထဲမွာ မေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာေတြ ျမင့္တက္ၿပီး ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြကုိ ပိတ္ဆုိ႔ကာ ႏွလံုးနဲ႔ ေလျဖတ္တာေတြလုိ ေရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။

AHA ကေတာ့ အုန္းသီးကေနရရွိတဲ့အဆီရဲ႕ ၈၂ ရာခုိင္ႏႈန္းက ျပည့္၀အဆီေတြ ပါ၀င္ၿပီး ေထာပတ္မွာပါ၀င္တဲ့ ၆၃ ရာခုိင္ႏႈန္း၊ အသားရဲ႕ အဆီမွာ ပါ၀င္တဲ့ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ၀က္ဆီမွာပါ၀င္တဲ့ ၃၉ ရာခုိင္ႏႈန္းထက္ ပုိမ်ားေနတာပါ။ ေနာက္ၿပီး အုန္းဆီဟာ အျခားေသာ ျပည့္၀ဆီေတြလုိဘဲ မေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာကုိ ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈမွာ ေတြ႕ရွိတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ လူသားေတြအေနနဲ႔ စားသံုးေနတဲ့ ျပည့္၀အဆီေတြကုိ ေလွ်ာ့ခ်ကာ သံလြင္ဆီနဲ႔ ေနၾကာဆီတုိ႔လုိ ဟင္းရြက္ဆီေတြကုိ ပုိမိုစားသံုးသင့္တယ္လို႔ AHA က အႀကံျပဳခဲ့ပါတယ္။

Ref: BBC