က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေသာ လူေနမႈဘ၀က ဦးေႏွာက္ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ ေရာဂါမ်ားကိုကာကြယ္တားဆီးႏုိင္

– က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေသာ အေျခခံလူေနမႈဘ၀ ေျပာင္းလဲျခင္းက အယ္လ္ဇုိင္းမားေရာဂါ အပါအ၀င္ အျခားေသာ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ဆုိင္သည့္ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားမႈကုိ ဟန္႔တားရာ၌ အေထာက္အကူ ျပဳႏုိင္သည္ဟု ေလ့လာမႈမ်ားအရ သိရသည္။

အဆုိပါေလ့လာမႈကုိ ၿဗိတိန္က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ Age UK မွ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး
မွတ္ဥာဏ္ဆံုး႐ံႈးျခင္း၊ အသက္အရြယ္အရ စဥ္းစားမႈစြမ္းရည္ ေလ်ာ့က်ျခင္းတို႔၏ ၇၆ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ လူေနမႈဘ၀ႏွင့္ ပညာေရးအပါအ၀င္ အျခားေသာ
သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ကိစၥရပ္မ်ားႏွင့္ သက္ဆုိင္ေနသည္ကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္။

ထုိ႔ျပင္ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးအား ထိန္းသိမ္းရန္ႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္ထိခုိက္မႈ အႏၱရာယ္ကုိ ေလ်ာ့က်ေစရန္အတြက္ ႐ုိးရွင္းထိေရာက္သည့္ အခ်က္ ၅ ခ်က္ကုိ အဆုိပါ ေလ့လာမႈတြင္ အႀကံျပဳခဲ့ၿပီး ၎တုိ႔မွာ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္သည့္ အစားအေသာက္မ်ား စားေသာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းႏွင့္ အရက္ အလြန္အကၽြံမေသာက္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္သည္။

အဆုိပါ အခ်က္ ၅ ခုမွ အားလံုး သုိ႔မဟုတ္ ၄ ခုကုိ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ ခန္႔ ေဆာင္ရြက္က်င့္သံုးခဲ့သည့္ အသက္ ၄၅ ႏွစ္မွ ၅၉ ႏွစ္အရြယ္ ၿဗိတိန္အမ်ိဳးသားမ်ားကုိ Age UK က ေလ့လာခဲ့ရာ ၎တုိ႔တြင္
ဦးေႏွာက္ထိခုိက္မႈႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္ဆံုး႐ံႈးမႈကုိ ၃၆ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ခဲ့ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္။

Age UK ၏ ထုိေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားက ဦးေႏွာက္ထိခုိက္မႈႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္ဆံုး႐ံႈးမႈမ်ားကုိ
ကာကြယ္တားဆီးေပးမည့္ လူေနမႈ ဘ၀ပံုစံမ်ားအား ေျပာင္းလဲက်င့္သံုးရန္ ျပည္သူမ်ားအတြက္ တြန္းအားျဖစ္ေစမည္ျဖစ္သည္။

Ref : Xinhua