ေထာပတ္သီးစားျခင္းက ခႏၶာကုိယ္ရွိ အဆီကုိ သိသိသာသာေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္

ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂၁၊ ၂၀၁၆
M-Media

– လူ႕ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္မွာ ပုိေနတဲ့ ကုိလက္စထေရာေတြကုိ ေထာပတ္သီးက သိသိသာသာ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္လုိ႔ ေလ့လာမႈအသစ္အရ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

ကယ္လီဖုိးနီးယားျပည္နယ္ Hass Avocado Board အဖြဲ႕က သိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ႕ စမ္းသပ္မႈအရ ဒီလုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ရတာျဖစ္ၿပီး အဆီက်ေစတာအျပင္ ေထာပတ္သီးဟာ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကိုပါ ေလွ်ာ့ခ်ေပးတယ္လုိ႕ ဆုိပါတယ္။ အဖြဲ႕ရဲ႕အုပ္ခ်ဳပ္မႈဒါ႐ုိက္တာ အမီလီယာႏုိ အက္စ္ကိုဘီဒိုက “ေန႕စဥ္စားသုံးတဲ့ အစားအေသာက္ပုံစံမွာ လတ္ဆတ္တဲ့ေထာပတ္သီးေတြဟာ အက်ိဳးေက်းဇူး အမ်ားၾကီးရွိတယ္ဆုိတာ ယခုေလ့လာမႈက သက္ေသျပလုိက္ပါတယ္” လို႕ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီေတြ႕ရွိခ်က္ကုိ Jornal of Clinical Lipidology မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ေထာပတ္သီးဟာ အဆီခဲကုိ ေပ်ာ္ေစႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္ေတြက စံခ်ိန္မီ ေထာပတ္သီး ၁၀ လုံးနဲ႕ လူ ၂၂၉ ေယာက္ကို စမ္းသပ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ကိုလက္စထေရာအေပၚမွာ ေထာပတ္သီးရဲ႕အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကို ေစာင့္ၾကည့္ တုိင္းတာခဲ့ၾကပါတယ္။

တစ္ေန႔ကုိ ေထာပတ္သီးတစ္လုံးကေန တစ္လုံးခြဲအထိ စားသုံးျခင္းက ကုိလက္စထေရာ စုစုေပါင္းကုိ သိသိသာ
သာက်ဆင္းေစတဲ့အေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ Hass Avocado Board အဖြဲ႕က အာဟာရဆုိင္ရာ ဒါ႐ုိက္တာ ေဒါက္တာနစ္ကီဖုိ႕ဒ္က “ေထာပတ္သီးဟာ အာဟာမွ်တစြာ စားေသာက္မႈပုံစံရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း၊ ကိုလက္စထေရာကင္း အစားထုိးအစားအစာျဖစ္သလုိ ပုံမွန္ကိုလက္စထေရာအဆင့္ ရွိေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းဖုိ႔အတြက္ အကူအညီျဖစ္ေစတဲ့ အသီးလည္းျဖစ္ပါတယ္” လုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Ref: IINA