အလုပ္ခ်ိန္ သာမန္ထက္ ပုိမ်ားျခင္းက ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကုိ ျမင့္တက္ေစ

မတ္ ၁၇၊ ၂၀၁၆
M-Media

– တစ္ပတ္မွာ အလုပ္ခ်ိန္ နာရီ ၃၀ ကေန ၃၅ နာရီထက္ပုိၿပီး လုပ္ကိုင္ျခင္းက ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ ႏွလုံးအလုပ္မလုပ္ျခင္း၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါ စတဲ့ ႏွလုံးနဲ႔ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္မႈ အလြန္မ်ားႏုိင္တယ္လုိ႔ အေမရိကန္ သုေတသီေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ ၾကာျမင့္တာဟာ ေသြးတုိးေရာဂါနဲ႕ ေလျဖတ္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ားႏုိင္ၿပီး၊ အလုပ္ခ်ိန္တုိးလာတုိင္းမွာ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကလည္း တစ္ရာခုိင္ႏႈန္း ပိုမ်ားလာႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ ေရတုိမွာ မဟုတ္ဘဲ အနည္းဆံုး ၁၀ ႏွစ္နဲ႔အထက္ ေရရွည္လုပ္ေဆာင္မွသာ ေတြ႕ရတာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

တကၠဆက္တကၠသိုလ္ က်န္းမာေရးသိပၸံဌာနရဲ႕ ေလ့လာေရးအဖြဲ႕က အလုပ္အကိုင္ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕ အေျခအေနေတြအေပၚလုိက္ၿပီး လူ ၁၉၀၀ ရဲ႕ က်န္းမာေရးမွတ္တမ္းေတြကုိ ေရရွည္ ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့ပါတယ္။ အေစာပိုင္းက ေလ့လာမႈေတြမွာလည္း အခ်ိန္ပိုလုပ္ျခင္းနဲ႔ စိတ္ဖိစီးတဲ့အေျခအေနေအာက္မွာ အလုပ္လုပ္ျခင္းက က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတယ္လုိ႕ ေတြ႕ရွိခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။

ပွ်မ္းမွ်အေနနဲ႕ တစ္ပတ္လွ်င္ ၅၅ နာရီ အလုပ္လုပ္တဲ့သူေတြမွာ တစ္ပတ္ ၄၅ နာရီသာ အလုပ္လုပ္တဲ့သူေတြထက္ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ နာရီ ၆၀ လုပ္သူေတြကေတာ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ် ၃၅ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားလာပါတယ္။

ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ် အနည္းဆုံးသူေတြကေတာ့ တစ္ပတ္မွာ နာရီ ၃၀ ၾကားေလာက္ပဲ အလုပ္လုပ္သူေတြျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ တစ္ပတ္မွာ အလုပ္ခ်ိန္တုိတဲ့သူေတြ (တစ္ပတ္လွ်င္ ၁၀ နာရီကေန ၁၅ နာရီေလာက္) မွာလည္း ႏွလုံးေသြးေၾကာအႏၱရာယ္ပိုမ်ားတာခ်င္း တူတူပဲလုိ႔ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။

ေလ့လာေရးအဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ ဆာဒီ ကြန္ေ၀းက “ဒီေလ့လာမႈမွာ အလုပ္ခ်ိန္ၾကာျမင့္မႈနဲ႕ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါၾကား ဆက္စပ္ေနတဲ့ အေထာက္အထားေတြ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါကာကြယ္ေရးအားထုတ္မႈအေနနဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္ကို စနစ္တက် အကြက္ခ်တတ္မယ္ဆုိရင္ အလုပ္လုပ္သူ အေမရိကန္သန္းေပါင္းမ်ားစြာအတြက္ ႏွလုံးေသြးေၾကာအႏၱရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္မွာပါ” လို႕ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Ref: IINA