ဆား စားသံုးမႈနည္းျခင္းက နာတာရွည္ေရာဂါ ပုိျဖစ္ႏုိင္

ေမ ၂၆၊ ၂၀၁၆
M-Media

– ဆားပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ အစားအစာေတြက လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းေစတယ္ဆုိတဲ့ အယူအဆဟာ အျပည့္အ၀ မမွန္ကန္ဘဲ၊ ေန႔စဥ္ ဆားေလ်ာ့စားမယ္ဆုိရင္ ကိုယ္ခႏၶာကုိ ထိခိုက္ေစႏုိင္တယ္လုိ႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈအသစ္အရ ေတြ႕ရပါတယ္။

အဲဒီေလ့လာမႈကုိ အြန္တာရီယုိမွာရွိတဲ့ McMaster တကၠသုိလ္က ျပည္သူ႕က်န္းမာေရး သုေတသနအသင္းနဲ႔ Hamilton က်န္းမာေရး သိပၸံအဖြဲ႕တုိ႔က ပူးေပါင္းျပဳလုပ္တာျဖစ္ၿပီး ဆားပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကုိ စားသံုးျခင္ျဖင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါေတြ ျဖစ္ပြားႏုိင္တဲ့ အႏၱရာယ္ ပုိမိုျမင့္မားတယ္ဆုိတာကုိ ေတြခဲ့ရတာပါ။ ၿပီးေတာ့ ေသဆံုးမႈဟာလည္း ပံုမွန္ ဆား စားသံုးသူေတြထက္ကုိ ပုိမ်ားပါတယ္။

ဦးေဆာင္ေလ့လာသူ အန္ဒ႐ူးမန္ေတးက လူေတြဟာ ဆားအလြန္အကၽြံစားသံုးမႈကုိ ေရွာင္ရွားရမယ္လုိ႔ သိထားတာ မွန္ေပမယ့္ ဆားဟာ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ မရွိမျဖစ္ အဟာရျဖစ္ၿပီး လံုေလာက္ေအာင္ စားသံုးဖုိ႔ လုိအပ္တယ္ဆုိတာကုိေတာ့ သိထားဖုိ႔လုိတယ္လုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

တကယ္လုိ႔ ခႏၶာကုိယ္မွာ ဆားဓာတ္အလံုအေလာက္ မရဘူးဆုိရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးျပႆနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေလျဖတ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈအႏၱရာယ္လည္း ျမင့္တက္လာႏုိင္ပါတယ္။ မန္ေတးကေတာ့ ေန႔စဥ္ ဆားကုိ အေနေတာ္ေလာက္စားသံုးတာဟာ လူတုိင္းအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ၿပီး ေသြးတုိးေရာဂါရွိေနတဲ့သူေတြအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္တယ္လုိ႔ ထည့္သြင္းေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Ref : IINA