မြတ္စ္လင္မ္တို႔၏ဥပုသ္လ (ရမႆြာန္လ) မွ သိမွတ္စရာအခ်ဳိ႕

ဇြန္ ၅၊ ၂၀၁၆

ရမႆြာန္သည္ မြတ္စ္လင္မ္အေျမာက္အမ်ား ဥပုသ္သီလေဆာက္တည္ၾကေသာ လတစ္လျဖစ္သည္။ အစၥလာမ့္သမိုင္းအရ တမန္ေတာ္မုဟမၼဒ္ထံ ဤလအတြင္း ပထမဆံုး ကုရ္အာန္ဗ်ာဒိတ္ေတာ္ က်ေရာက္လာခဲ့သည္။

ရမႆြာန္ လ၏ေန႔ရက္မ်ား

စႏၵမာသ(လ လမ္းေၾကာင္းအေျချပဳ)ျပကၡဒိန္သည္ သူရိယမာသ(ေနလမ္းေၾကာင္းအေျချပဳ)ျပကၡဒိန္ႏွင့္ မကိုက္ညီေသာေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ ရမႆြာန္လ၏ ေန႔ရက္မ်ားသည္ ၁၁ ရက္၀န္းက်င္ခန္႔ အေရြ႕အေျပာင္း ရိွသည္။ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္အတြက္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၏ ရမႆြာန္လမွာ ဇြန္လ ၆ ရက္ တနလၤာေန႔၌ စတင္မည္ဟု ခန္႔မွန္းထားသည္။ သို႔ေသာ္ ရက္အတိအက်ကို လျမင္ေတြ႕ျခင္းအေပၚ၌ သတ္မွတ္ေလ့ရိွသည္။

၎စတင္ရက္မွ ၂၉ သို႔မဟုတ္ ၃၀ ရက္ေျမာက္တြင္ ရမႆြာန္လ အဆံုးသတ္ၿပီး အီးဒုလ္ဖစ္သြိရ္ အထိမ္းအမွတ္ေန႔ကို က်င္းပၾကသည္။ ထိုေန႔နံနက္ ၀တ္ျပဳမႈၿပီးလွ်င္ မိသားစုႏွင့္ မိတ္ေဆြမ်ားအၾကား ေကၽြးေမြးျခင္းႏွင့္ အထိမ္းအမွတ္ပြဲမ်ား ျပဳလုပ္ၾကသည္။

ရမႆြာန္၏သမိုင္း

အစၥလာမ့္ျပကၡဒိန္၏ န၀မေျမာက္လမွာ ရမႆြာန္ ျဖစ္သည္။ အရဗီေ၀ါဟာရ ရမႆြာန္သည္ ေလာင္ၿမိဳက္ျခင္း ဟု အဓိပၸာယ္ရသည္။ ေအဒီ ၆၁၀ ခုႏွစ္တြင္ တမန္ေတာ္ မုဟမၼဒ္(ၿငိမ္းခ်မ္းမဂၤလာသက္ေရာက္ပါေစ)ထံ ကုရ္အာန္က်မ္းျမတ္ထုတ္ျပန္ပို႔ခ်ခံရၿပီးေနာက္ မြတ္စ္လင္မ္မ်ားအတြက္ ဤရမႆြာန္လျမတ္အား စတင္သတ္မွတ္ခဲ့သည္။ ကုရ္အာန္က်ေရာက္လာသည့္ ၎ညဥ့္ကို လိုင္းလသုလ္ကဒရ္(ၾသဇာတည္ေသာညဥ့္) ဟု ေခၚဆိုသည္။

ရမႆြာန္လ၏ျပ႒ာန္းခ်က္ကို ကုရ္အာန္က်မ္း၊ စူရဟ္(က႑) ၂၊ အာယဟ္(ပါဒစဥ္) ၁၈၅ ၌ ေတြ႕ၾကရသည္။

“ရမႆြာန္လ ပင္တည္း။ ထိုလ၌ ကုရ္အာန္(က်မ္းေတာ္) ထုတ္ျပန္ပို႔ခ်ခံရသည္။ ယင္းက်မ္းျမတ္သည္ လူသားခပ္သိမ္းအတြက္ တရားဓမၼအျဖစ္လည္းေကာင္း၊ တရားလမ္းမွန္ႏွင့္မွတ္ေက်ာက္အလို႔ငွာ ထင္ရွားလွစြာသည့္ သက္ေသခံလကၡဏာမ်ားအျဖစ္လည္းေကာင္း (က်ေရာက္လာျခင္း)ျဖစ္သည္။ သို႔ျဖစ္ရာ (ထို)လျမတ္ႏွင့္ႀကံဳႀကိဳက္ပါလွ်င္ (တစ္လတာလံုး) ဥပုသ္သီတင္းေဆာက္တည္ရမည္။ သို႔ရာတြင္ (ေရာဂါေ၀ဒနာေၾကာင့္) မက်န္းမာေသာ္ သို႔တည္းမဟုတ္ လမ္းခရီး၌ရိွေနခဲ့ေသာ္ ထိုသူသည္ အျခားေသာေန႔ရက္မ်ားတြင္ (ပ်က္ကြက္ရက္ႏွင့္)ညီမွ်စြာ (ျပန္လည္ျဖည့္စြက္)ေဆာက္တည္ရန္ တာ၀န္ရွိသည္။ အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္သည္ အသင္တို႔အဖို႔ လြယ္ကူသက္သာမႈကိုလိုလားေတာ္မူၿပီး၊ အသင္တို႔အဖို႔ ခက္ခဲမႈကို လိုလားေတာ္မူသည္မဟုတ္ေခ်။ ထို႔ျပင္ အသင္တို႔သည္ (ပ်က္ကြက္ေသာေန႔ရက္) အေရအတြက္ကို ျပည့္စံုျပဳရန္၊ ထိုအရွင္ျမတ္ ညႊန္ျပေတာ္မူေသာနည္းလမ္းအတုိင္း အလႅာဟ္အရွင္ျမတ္ ႀကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္ေတာ္မူေၾကာင္း ရြတ္ဆိုသတိရၾကရန္ (လိုလားေတာ္မူသည္)။ သို႔မွသာလွ်င္ အသင္တို႔သည္ ေက်းဇူးတရား သိတတ္ေကာင္းေပမည္”။

ဥပုသ္ေဆာက္တည္ျခင္း၏ ေန႔စဥ္လိုအပ္ခ်က္မ်ား

မြတ္စ္လင္မ္မ်ားသည္ ရမႆြာန္တစ္လတာလံုး နံနက္အရုဏ္ခ်ိန္မွ ေန၀င္ခ်ိန္အထိ အစာေရစာ မစားေသာက္ဘဲ ဥပုသ္ေဆာက္တည္ၾက၏။ ေနမထြက္မီအခ်ိန္တြင္ စုဟူးရ္ (ေခၚ) အရုဏ္မတိုင္မီနံနက္စာကို စားေသာက္ၾက၏။ ေန၀င္ခ်ိန္တြင္ မိသားစုမ်ားႏွင့္ မိတ္ေဆြမ်ား စုေပါင္း၍ အိဖ္သာရ္(ေခၚ) ၀ါလႊတ္စာကို စားေသာက္ၾက၏။ တမန္ေတာ္၏ဓေလ့အျဖစ္ ယံုၾကည္မႈအတိုင္း စြန္ပလြံသီးျဖင့္ ၀ါေျဖၾကသည့္ မြတ္စ္လင္မ္မ်ားစြာ ရိွသည္။

ဤဥပုသ္သီလေဆာက္တည္ျခင္းကို ေဆြာင္မ္ ဟုေခၚဆိုၿပီး အစၥလာမ့္မ႑ိဳင္ငါးရပ္အနက္ အပါအ၀င္တစ္ခု ျဖစ္သည္။ ဥပုသ္ေဆာက္တည္သူတိုင္းက (ဥပုသ္ေစာင့္ထိန္းေနစဥ္) စားျခင္း၊ ေသာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ၾကရသည္။

မိမိတို႔၏ ၿမိဳ႕/ေဒသဆိုင္ရာ ရမႆြာန္ဥပုသ္ခ်ိန္မ်ားကို IslamCity ၀က္ဘ္ဆိုက္တြင္ သက္ဆိုင္ရာ ၿမိဳ႕အမည္ သို႔မဟုတ္ သတ္မွတ္ကုဒ္နံပါတ္မ်ား ထည့္သြင္း၍ ရွာေဖြႏိုင္ပါသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ားအျပင္ ၀တ္ျပဳခ်ိန္မ်ား၊ ေန၀င္ခ်ိန္ႏွင့္ေနထြက္ခ်ိန္မ်ားကိုပါ ရရိွႏိုင္သည္။

အလွဴဒါနဆိုင္ရာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ား

လွဴဒါန္းေပးကမ္းျခင္းသည္ ရမႆြာန္လ၏ အေရးႀကီးေသာအစိပ္အပိုင္းတစ္ရပ္ျဖစ္၏။ ဥပုသ္ေဆာက္တည္ျခင္းအမႈသည္ ကိုယ္က်ဳိးစြန္႔ျခင္းကိုလည္းေကာင္း၊ ဆာေလာင္ေသာအေလ့အထျဖင့္ ငတ္မြတ္သူမ်ားအေပၚ ပိုၿပီး မွ်ေ၀ခံစားတတ္လာရန္ကိုလည္းေကာင္း အေလးထားေစသည္။ ရမႆြာန္ကာလအတြင္း မြတ္စ္လင္မ္လူ႔အဖြဲ႕အစည္းမ်ားသည္ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသူတို႔အတြက္ ေငြပင္ေငြရင္း မတည္ေပးျခင္း၊ အ၀တ္အထည္ႏွင့္ အစားအေသာက္မ်ားကို လွဴဒါန္းျခင္း ျပဳလုပ္ၾကေလ့ရိွၿပီး အခက္အခဲရိွသူမ်ားအတြက္ ၀ါေျဖညစာမ်ားကို စီစဥ္ေပးၾကေပသည္။

ရမႆြာန္လ၌ မြတ္စ္လင္မ္ႏွင့္ကုရ္အာန္ နီးကပ္မႈမ်ား

ရမႆြာန္လအတြင္း မ်ားစြာေသာမြတ္စ္လင္မ္တို႔သည္ ကုရ္အာန္က်မ္းျမတ္ တစ္ေစာင္လံုးကိုလည္းေကာင္း၊ ေန႔စဥ္ဖတ္ရြတ္သရဇၥ်ာယ္ႏိုင္ရန္လည္းေကာင္း ႀကိဳးစားေလ့ရိွသည္။ ကုရ္အာန္ကို အပိုင္းအျခားအလိုက္ ေန႔စဥ္ဖတ္ရြတ္သြားၿပီး ရမႆြာန္လအကုန္ အီးဒုလ္ဖစ္သြိရ္ေန႔တြင္ အဆံုးသတ္ၾကေသာ အသိုင္းအ၀ိုင္းလည္း အမ်ားအျပားရိွပါသည္။

မြတ္စ္လင္မ္ မဟုတ္သူမ်ားလည္း ပါ၀င္ႏိုင္သေလာ ?

ရမႆြာန္လ၏အစီအစဥ္မွန္သမွ်၌ မြတ္စ္လင္မ္မဟုတ္သူမ်ားလည္း လြတ္လပ္စြာ ပါ၀င္ႏိုင္သည္။ မြတ္စ္လင္မ္မဟုတ္သူမ်ားစြာတို႔သည္ သူတို႔၏မြတ္စ္လင္မ္မိတ္ေဆြမ်ား၊ မိသားစု၀င္မ်ားႏွင့္ အတူတစ္ကြ ဥပုသ္ေစာင့္ထိန္းၾကသည့္အျပင္ ၀တ္ျပဳမႈမ်ား၌ပါ ပါ၀င္တတ္ၾက၏။ ၀ါေျဖညစာစားပြဲမ်ား၊ ၀တ္ျပဳမႈမ်ား တက္ေရာက္ပါ၀င္ဖို႔လည္း မြတ္စ္လင္မ္မဟုတ္သူမ်ားကို မၾကာခဏ ဖိတ္ၾကားေလ့ရွိေနေပသည္။

ရမႆြာန္ ဥပုသ္သီလေဆာက္တည္ထားသူတို႔ကို ဂုဏ္ေပးေလးစားေသာအားျဖင့္ ရမႆြာန္မုဘာရပ္(မဂၤလာရိွေသာ ရမႆြာန္ျဖစ္ပါေစ)ဟုလည္းေကာင္း၊ ရမႆြာန္ကရီးမ္(ျမင့္ျမတ္ေသာ ရမႆြာန္ျဖစ္ပါေစ) ဟုလည္းေကာင္း ႏႈတ္ခြန္းဆက္သေလ့ရိွေၾကာင္း ေတြ႕ၾကရေပမည္။

ဆီးခ်ဳိ/ေသြးခ်ဳိေ၀ဒနာရွင္မြတ္စ္လင္မ္မ်ား ဥပုသ္ေဆာက္တည္သင့္သေလာ ?

အေမရိကန္ ဆီးခ်ဳိ/ေသြးခ်ဳိေရာဂါအဖြဲ႕အစည္းက ဆီးခ်ဳိ/ေသြးခ်ဳိေ၀ဒနာရွင္မ်ား ရမႆြာန္လအတြင္း ဥပုသ္သီလေစာင့္ထိန္းျခင္းကို အားမေပးၾကပါ။

“အစၥလာမ္ႏိုင္ငံ ၁၃ ခုထဲက ရမႆြာန္လအတြင္း ဥပုသ္ေစာင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိ/ေသြးခ်ဳိေ၀ဒနာရွင္ ၁၂၂၄၃ ဦးအေပၚ အက်ယ္တ၀င့္ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသဖို႔ ပိုမိုခက္ခဲရႈပ္ေထြးတဲ့ အေျခအေနေတြ ျဖစ္လာေၾကာင္း ျပသေနပါတယ္”။

သို႔ေသာ္လည္း ယင္းေလ့လာမႈက အဆံုးသတ္အေျဖ မထြက္ေသးေၾကာင္း ဆိုထားသည္။ ဥပုသ္ေစာင့္ၾကသည့္ ဆီးခ်ဳိ/ေသြးခ်ဳိ ေ၀ဒနာသည္မ်ားစြာတို႔မွာ အဆိုပါလကၡဏာမ်ဳိး မျပသခဲ့ေပ။ မည္သို႔ဆိုေစ ေ၀ဒနာသည္မ်ားအဖို႔ ဥပုသ္ေစာင့္လိုပါက မိမိတို႔၏ဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္စီမံသင့္ေပသည္။

ရမႆြာန္၏ ပန္းတိုင္

ရမႆြာန္လအတြင္းက်င့္ႀကံမႈမ်ားသည္ ေယဘူယ်အားျဖင့္ အစၥလာမ္ႏွင့္ဆန္႔က်င္ေနေသာ အေတြးအျမင္ႏွင့္ လုပ္ရပ္မ်ားမွ မိမိ၏စိတ္ရိုင္းကို သန္႔စင္ေစေၾကာင္း ဖြင့္ဆိုေဖာ္ျပၾကသည္။ ေလာကီဆႏၵမ်ားကို ဖယ္ရွားလိုက္ျခင္းျဖင့္ သာသနာ့က်င့္၀တ္ႏွင့္ တာ၀န္မ်ားအေပၚ အျပည့္အ၀ အာရံုစူးစိုက္လာႏိုင္သည္။ မြတ္စ္လင္မ္မ်ားစြာတို႔သည္ ဥပုသ္ေဆာက္တည္ျခင္း၏ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာဓေလ့အစဥ္အလာမ်ားထက္ မသန္႔စင္ေသာ အေတြးအျမင္ႏွင့္ စိတ္ရိုင္းမ်ားကို အေရာင္ခၽြတ္ေဆးေၾကာသန္႔စင္ျခင္း၌ ပို၍ အားထုတ္ေလ့ရိွသည္။

မြတ္စ္လင္မ္မွန္သမွ် ရမႆြာန္ဥပုသ္ကို ေဆာက္တည္ၾကပါသလား ?

ရမႆြာန္လ၏ ဥပုသ္ေဆာက္တည္ျခင္းမွာ မျပဳမေနရတာ၀န္တစ္ရပ္ျဖစ္ေၾကာင္း မြတ္စ္လင္မ္အမ်ားစု ယံုၾကည္ထားၾကသည္။ သို႔ေသာ္ အခ်ဳိ႕လူမ်ားအတြက္ေတာ့ ျခြင္းခ်က္ျဖစ္သည္။ ၎တို႔မွာ ပဋိသေႏၶလြယ္ထားသူ၊ ႏို႔တိုက္ေကၽြးေနရေသာ မိခင္မ်ား၊ ေရာဂါျပင္းထန္သည့္ ေ၀ဒနာသည္မ်ား၊ ခရီးသည္မ်ား၊ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္းေၾကာင့္ ေရာဂါဆိုး၀ါးလာႏိုင္သူမ်ားျဖစ္ၾက၏။ အရြယ္မေရာက္ေသးေသာ ကေလးသူငယ္တို႔မွာလည္း ရမႆြာန္လအတြင္း ဥပုသ္ေဆာက္တည္ရန္ တာ၀န္မရိွၾကေပ။

 

(The Huffington Post မွ ဘာသာေရးက႑အယ္ဒီတာမ်ား ေရးသားေသာ A Quick Lesson About Ramadan, The Muslim Month Of Fasting ေဆာင္းပါးကိို မင္းထြဋ္ေခါင္ မွ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ျပန္ဆိုသည္။)