News @ M-Media

Blog

  • မ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒျပဌာန္းမႈ ျမန္မာအစိုးရကို အလွဴရွင္ႏိုင္ငံမ်ား ရႈတ္ခ်ဖို႔ HRW တိုက္တြန္း

    မ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒျပဌာန္းမႈ ျမန္မာအစိုးရကို အလွဴရွင္ႏိုင္ငံမ်ား ရႈတ္ခ်ဖို႔ HRW တိုက္တြန္း

    ၾသဂုတ္ ၂၂၊ ၂၀၁၅
    M-Media

    weyathu
    မ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒျပဌာန္းေပးဖို႔ ၉၆၉ အဖြဲ႔မွ ႏိုင္ငံတဝွမ္း လံႈေဆာ္၍ လက္မွတ္မ်ား ေကာက္ခံခဲ့သည့္ ကမ္ပိန္းတခုတြင္ ေတြ႔ရသည့္ ဦးဝီရသူ (ဓါတ္ပံု ဧရာဝတီ)

    – ဘာသာအယူ ေျပာင္းလဲသက္၀င္မႈႏွင့္ မယားၿပိဳင္ထားျခင္းကို ကန္႔သတ္ေသာ၊ ႏုိင္ငံအတြင္း လူမ်ိဳးေရး တင္းမာမႈမ်ားကုိ မီးထုိးေပးမည့္ အႏၱရာယ္ရွိေနေသာ ဥပေဒႏွစ္ခုအား ျမန္မာႏုိင္ငံက အတည္ျပဳျခင္းကုိ အဓိက အလွဴရွင္ႏုိင္ငံမ်ားက လူသိရွင္ၾကား ႐ႈတ္ခ်သင့္သည္ဟု လူ႕အခြင့္အေရးေစာင့္ၾကည့္အဖြဲ႕ Human Rights Watch က ယမန္ေန႔တြင္ ေျပာၾကားလုိက္သည္။

    ထုိဥပေဒ ၂ ႏွစ္ခုကို အတည္ျပဳခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ မြတ္စလင္ ဆန္႔က်င္ေရး သေဘာထားမ်ားကုိ အားမနာပ ေျပာဆုိၾကသည့္ သေဘာထားတင္းမာေသာ ဘုန္းႀကီးမ်ားအုပ္စုမွ တြန္းအားေပးေသာ မ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒေအာက္မွ ဥပေဒၾကမ္း ေလးခုစလံုး အတည္ျပဳၿပီးျဖစ္သည္။

    “လႊတ္ေတာ္ဟာ အေျခခံလူ႕အခြင့္အေရးေတြကုိ လစ္လ်ဴ႐ႈတာသာ မဟုတ္ပါဘူး။ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕  တင္းမာေနတဲ့ လူမ်ိဳးစုအခ်င္းခ်င္း ဆက္ဆံေရးေတြအေပၚမွာ မီးထုိးေပးလုိက္တာျဖစ္ၿပီး၊ အစိတ္စိတ္အႁမႊာႁမႊာျဖစ္ေနတဲ့ အသြင္းကူးေျပာင္းေရးကုိလည္း အႏၱရာယ္ဆီ တြန္းပို႔လုိက္တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္” ဟု Human Rights Watch အဖြဲ႕၏ အာရွေရးရာ လက္ေထာက္ဒါ႐ုိက္တာျဖစ္သူ ဖီးလ္ ေရာ္ဘတ္ဆန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    ျမန္မာစစ္အာဏာရွင္မ်ားမွာ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္က ဆင္းေပးခဲ့ၿပီး အၿငိမ္းစား ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီးမ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းေသာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး အစုိးရအတြက္ လမ္းဖြင့္ေပးခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္လည္း တုိင္းျပည္မွာ လစ္ဘရယ္ျဖစ္လာသည့္အခ်ိန္တြင္ မြတ္စလင္ဆန္႔က်င္ေရး အမုန္းစကားမ်ား ေပၚထြက္လာခဲ့ၿပီး အၾကမ္းဖက္တုိက္ခုိက္မႈမ်ားလည္း ျဖစ္လာခဲ့သည္။ ထုိတုိက္ခုိက္မႈမ်ားေၾကာင့္ လူရာခ်ီေသဆံုးခဲ့ၿပီး ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာမွာ အိုးအိမ္စြန္႔ခြာ ထြက္ေျပးခဲ့ရသည္။

    “ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ အဓိကအလွဴရွင္ႏုိင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ဂ်ပန္၊ ဥေရာပသမဂၢ၊ ယူေကနဲ႔ အေမရိကန္တုိ႔က ဒီဥပေဒေတြကုိ လူသိရွင္ၾကား ႐ႈတ္ခ်သင့္ၿပီး၊ ဒီဥပေဒေတြကုိ ခ်က္ျခင္း႐ုပ္သိမ္းဖုိ႔ တုိက္တြန္းသင့္ပါတယ္” ဟု ေရာဘတ္ဆန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    ဥေရာပသမဂၢကမူ ထုိဥပေဒမ်ားမွာ အမ်ိဳးသား ရင္ၾကားေစ့ေရးႏွင့္ ပြင့္လင္းေသာ ဒီမုိကရက္တစ္လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအား အေျခပ်က္ေစသည္ဟု ၿပီးခဲ့သည့္ ဇူလုိင္လတြင္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    အမ်ိဳးသားေရး ဗုဒၶ၀ါဒမွာ လြန္ခဲ့သည့္ ဆယ္စုႏွစ္မ်ားကပင္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အျမစ္တြယ္ခဲ့ေသာ္လည္း ထင္ရွားသည့္ ဘုန္းႀကီမ်ားက ဗုဒၶဘာသာမွာ ၿခိမ္းေျခာက္မႈေအာက္ေရာက္ေနသည္ဟု ေဟာေျပာမႈႏွင့္အတူ မၾကာေသးမီႏွစ္မ်ားအတြင္း ထုိ၀ါဒမွာ ႏုိင္ငံေရးလႊမ္းမုိးမႈ ပုိမုိရရွိခဲ့သည္။

    “ဗုဒၶဘာသာကုိ ကာကြယ္ဖုိ႔ဆုိ႔တဲ့ သူတုိ႔ရဲ႕ ဒီဥပေဒေတြကုိ ဖန္တီးတဲ့သူေတြဟာ ခရစ္ယာန္အပါအ၀င္ အျခားေသာ ဘာသာေရးလူနည္းစုေတြကုိလည္း ၿခိမ္းေျခာက္ေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ညႇင္းပန္းႏွိပ္စက္ခံ မြတ္စလင္လူနည္းစုေတြကုိေပါ့။ လူတစ္ဦးခ်င္းဆီရဲ႕ အယူ၀ါဒနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေတာ္ေတာ္ေလး နီးနီးကပ္ကပ္ ကန္႔သတ္ဖုိ႔ ေဒသခံ အာဏာပုိင္ေတြကုိ ခြင့္ျပဳလုိက္တာဟာ ဘာသာေရး လြတ္လပ္ခြင့္ ဖိႏွိပ္ ခ်ဳပ္ျခယ္မႈဆီ လမ္းခင္းေပးလိုက္တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ” ဟု ေရာ္ဘတ္ဆန္က ထပ္ေလာင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။

  • ႏုိင္ငံတကာသတင္းတုိ (ၾသဂုတ္ ၂၁၊ ၂၀၁၅)

    ၾသဂုတ္ ၂၁၊ ၂၀၁၅
    M-Media

    ဆီးရီးယားပုိင္နက္အတြင္း အစၥေရးက ေလေၾကာင္းမွ တုိက္ခုိက္မႈေၾကာင့္ အရပ္သား ၅ ဦး ေသဆံုး
    ………………………………………….
    ဆီးရီးယား-အစၥေရးနယ္စပ္ ဆီးရီးယားပိုင္ ဂုိလန္ေဒသရွိ ကူနီထရာရြာအနီး၌ အစၥေရးက ယေန႔တြင္ ေလေၾကာင္းမွ တုိက္ခုိက္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ကားတစ္စီးအား ထိမိခဲ့ကာ အရပ္သား ၅ ဦး ေသဆံုးခဲ့သည္ဟု ဆီးရီးယားစစ္တပ္က ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ဆီးရီးယားဘက္မွ ဒံုးက်ည္မ်ားပစ္သည္ဟုဆုိကာ အစၥေရးမွာ ယမန္ေန႔ကလည္း ဆီးရီးယား စစ္တပ္ေနရာမ်ားကုိ ေလေၾကာင္းမွ တုိက္ခုိက္မႈျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

    ဘုိကုိဟရမ္ေၾကာင့္ ခ်ဒ္တြင္ လူ ေလးေသာင္းခန္႔ ထြက္ေျပးရ
    ………………………………………
    လြန္ခဲ့သည့္ ၂ ပတ္အတြင္း ဘိုကုိဟရမ္စစ္ေသြးႂကြအဖြဲ႕၏ တုိက္ခုိက္မႈမ်ားေၾကာင့္ ခ်ဒ္ႏုိင္ငံတြင္ လူေပါင္း ၄ ေသာင္းခန္႔မွာ အိုးအိမ္စြန္ခြာ ထြကေျပးခဲ့ရသည္ဟု နယ္စည္းမျခားဆရာ၀န္မ်ားအဖြဲ႕က ေျပာၾကားလုိက္သည္။ အဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေသာ ကေလးမ်ားပါ၀င္သည့္ အဆုိပါ ဒုကၡသည္မ်ားမွာ ျဖစ္သလုိလုပ္ထားသည့္ စခန္းမ်ားတြင္ ေနထုိင္ေနရၿပီး နယ္စည္းမျခား ဆရာ၀န္မ်ားအဖြဲ႕မွာ ၀မ္းေရာဂါ၊
    ငွက္ဖ်ားႏွင့္ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ေရာဂါမ်ားကုိ ခံစားေနရသည့္ လူနာမ်ားကုိ ကုသေပးေနရသည္။

    ဓာတုေဗဒသုိေလွာင္႐ံု ေပါက္ကြဲသည့္ေနရာတြင္ တိရစၦာန္မ်ားျဖင့္ ညစ္ျငင္းမႈ ရွိ၊ မရွိ တ႐ုတ္စမ္းသပ္
    …………………………………
    ၿပီးခဲ့သည့္တစ္ပတ္က တီယန္ဂ်င္းၿမိဳ႕တြင္ ေပါက္ကြဲခဲ့ေသာ ဓာတုေဒပစၥည္းသုိေလွာင္႐ံုအနီးတြင္ တ႐ုတ္အာဏာပုိင္မ်ားက ယုန္၊ ၾကက္ႏွင့္ ခုိမ်ားကို ေလွာင္အိမ္မ်ားျဖင့္ ထားခဲ့ၿပီး ပတ္၀န္းက်င္ ညစ္ျငမ္းမႈ ရွိ၊ မရွိကုိ စမ္းသပ္ခဲ့ၾကသည္။ အဆုိပါတိရိစၦာန္မ်ားကို ၂ နာရီၾကာ ထားခဲ့ေသာ္လည္း မည္သည့္ထူးျခားမႈမွ မေတြ႕ရွိခဲ့ရေပ။ ၿမိဳ႕တာ၀န္ရွိသူကမူ ေပါက္ကြဲမႈျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီးေနာက္ ဆုိဒီယမ္ ဆုိင္ယန္ႏုိက္ အပါအ၀င္ ပတ္၀န္းက်င္ညစ္ျငမ္းေစေသာ အရာမ်ားကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ရေသာ္လည္း ျပည္သူလူထုအား အႏၱရာယ္မျဖစ္ဟု
    ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    Ref: News Agencies

  • မာေရး၊ ဂ်ိဳကိုဗစ္နဲ႔ ဆရီနာ၀ီလီယံတုိ႔ ကြာတားဖုိင္နယ္ ေရာက္သြားခဲ့တဲ့ Cincinnati Open တင္းနစ္ၿပိဳင္ပြဲ

    မာေရး၊ ဂ်ိဳကိုဗစ္နဲ႔ ဆရီနာ၀ီလီယံတုိ႔ ကြာတားဖုိင္နယ္ ေရာက္သြားခဲ့တဲ့ Cincinnati Open တင္းနစ္ၿပိဳင္ပြဲ

    ၾသဂုတ္ ၂၁၊ ၂၀၁၅
    M-Media

    – ၿပီးခဲ့သည့္တစ္ပတ္က ကေနဒါ Rogers Cup တင္းနစ္ၿပိဳင္ပြဲတြင္ ဗုိလ္စြဲခဲ့သည့္ ၿဗိတိန္တင္းနစ္အေက်ာ္ေမာ္ အန္ဒီမာေရးမွာ Cincinnati Open တင္းနစ္ၿပိဳင္ပြဲတြင္ ကြာတားဖုိင္နယ္သုိ႔ တက္ေရာက္သြားခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

    ယမန္ေန႔က ကစားခဲ့သည့္ တတိယအဆင့္ပြဲစဥ္တြင္ မာေရးမွာ ဘယ္လ္ဂ်ီယံ တင္းနစ္သမား ဂရီေဂၚ ဒီမီထေရာ့ဗ္အား အႀကိတ္အနယ္ယွဥ္ၿပိဳင္ကာ အႏုိင္ရရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ၃ နာရီၾကာျမင့္ခဲ့သည့္ အဆုိပါပြဲတြင္ မာေရးမွာ ပထပြဲငယ္၌ ၄-၆ ျဖင့္ ဒီမီထေရာ့ဗ္အား ႐ံႈးနိမ့္ခဲ့ၿပီး ဒုတိယႏွင့္ တတိယပြဲငယ္မ်ားတြင္ ၇-၆၊ ၇-၅ ျဖင့္ ျပန္လည္အႏုိင္ရရွိခဲ့၍ ကြာတားဖုိင္နယ္သုိ႔ တက္ေရာက္ခဲ့ျခင္းလည္းျဖစ္သည္။

    Rogers Cup တြင္ ဗုိလ္စြဲခဲ့ၿပီးေနာက္ ကမၻာ့အဆင့္ ၂ ေနရာကုိ ရရွိခဲ့သည့္ မာေရးမွာ ျပင္သစ္နံပါတ္ တင္းနစ္သမား ရစ္ခ်က္ ဂက္စ္ကက္ႏွင့္ ယေန႔ ကြာတားဖုိင္နယ္တြင္ ယွဥ္ၿပိဳင္ရမည္ျဖစ္သည္။

    ၿပီးခဲ့သည့္တစ္ပတ္ ကေနဒါ Rogers Cup ဗုိလ္လုပြဲတြင္ မာေရးအား ႐ံႈးနိမ့္ခဲ့သည့္ ဆားဘီးယား တင္းနစ္သမား ဂ်ိဳကုိဗစ္မွာလည္း ၾကာသာပေတးေန႔က ေဒးဗစ္ ေဂါ့ဖင္အား အႏုိင္ရရွိကာ ကြာတားဖုိင္နယ္သုိ႔ တက္ေရာက္ခဲ့ၿပီး ဆီဒင္ ၅ ရ ၀ါ၀ရင္ကာႏွင့္ ေတြ႕ဆံုရမည္ျဖစ္သည္။

    အမ်ိဳးသမီးၿပိဳင္ပြဲမ်ားတြင္ လက္ရွိခ်န္ပီယံ ဆရီနာ၀ီလီယံမွာ ကာရင္ ကနပ္ကုိ ၂ ပြဲျပတ္ျဖင့္ အႏုိင္ရရွိကာ ကြာတားဖုိင္နယ္သုိ႔ တက္ေရာက္ႏုိင္ခဲ့သည္။

    Ref: Dailymail

  • အခ်ိန္ၾကာၾကာအလုပ္လုပ္ျခင္းက ေလျဖတ္ႏုိင္ေခ်ပုိမ်ား

    အခ်ိန္ၾကာၾကာအလုပ္လုပ္ျခင္းက ေလျဖတ္ႏုိင္ေခ်ပုိမ်ား

    ၾသဂုတ္ ၂၁၊ ၂၀၁၅
    M-Media

    stroke

    – အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာအလုပ္အလုပ္ေသာ သူမ်ားသည္ ထုိသုိ႔ မလုပ္ေသာသူမ်ားထက္ ပုိ၍ ေလျဖတ္ႏုိင္ေခ် အလားအလာပုိရွိသည္ဟု ေလ့လာမႈမ်ားကို ကုိးကား၍ ၿဗိတိန္ သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားလုိက္သည္။

    လူေပါင္ သန္း၀က္ေက်ာ္ကုိ ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ႐ံုးခ်ိန္ျဖစ္ေသာ နံနက္ ၉ နာရီမွ ညေန ၅ နာရီထက္ ေက်ာ္လြန္ၿပီး အလုပ္လုပ္သူမ်ားတြင္ ေလျဖတ္ႏုိင္သည့္ အခြင့္အေရး ပုိမ်ားသည္ကုိ ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ ထုိသုိ႔ ဆက္စပ္မႈမွာ မေသခ်ာေသးေသာ္လည္း သီအုိရီအရ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေသာ အလုပ္ႏွင့္ လူေနမႈဘ၀ကုိ ထိခုိက္ေစေသာ သက္ေရာက္မႈမ်ားလည္း ပါ၀င္သည္။

    ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားကမူ အခ်ိန္ၾကာၾကာ အလုပ္လုပ္သူမ်ားမွာ ၎တုိ႔၏ ေသြးဖိအားကုိ ေစာင့္ၾကည္သင့္သည္ဟု ဆုိသည္။ ေလ့လာမႈမ်ားအရ တစ္ပတ္လွ်င္ ၃၅ နာရီမွ နာရီ ၄၀ အထိ အလုပ္လုပ္သူမ်ားထက္ ၄၈ နာရီအထိ အလုပ္လုပ္သူမ်ားမွာ ေလျဖတ္ႏုိင္ေခ် ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ပုိမ်ားၿပီး၊ ၅၄ နာရီ အလုပ္လုပ္သူမ်ားမွာ ၂၇ ရာခုိင္ႏႈန္း၊ ၅၅ နာရီအလုပ္လုပ္သူမ်ားမွာ ၃၃ ရာခုိင္ႏႈန္း ပုိမ်ားသည္ကုိ ထုိေလ့လာမႈမွ ေတြ႕ခဲ့ရသည္။

    လန္ဒန္တကၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာ မီကာ ကီဗီမာကီကမူ ၃၅ နာရီမွ နာရီ ၄၀ အထိ အလုပ္ေသာ လူ ၁၀၀၀ အုပ္စုတြင္ ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခုအတြင္း ၅ ေယာက္ေအာက္သာ ေလျဖတ္ေရာဂါ ရရွိၿပီး ၅၅ နာရီထက္ပုိ၍ အလုပ္လုပ္သူအုပ္စုတြင္ ၆ ဦးအထိ ေလျဖတ္သည္ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေသာ အလုပ္မ်ားကို အခ်ိန္ၾကာၾကာလုပ္ျခင္းႏွင့္ ၾကာျမင့္စြာထုိင္ျခင္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆုိးရြားၿပီး ေလျဖတ္မႈအႏၱရာယ္ကုိလည္း ျမင့္တက္လာေစႏုိင္သည္။

    ေလျဖတ္မႈအသင္းမွ ေဒါက္တာ ရွမင္း ကြာဒီရ္ကမူ အခ်ိန္ၾကာၾကာ အလုပ္လုပ္ျခင္းတြင္ ၾကာျမင့္စြာထုိင္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္းႏွင့္ မိမိ၏ က်န္းမာေရးကုိ စစ္ေဆးရန္ အခ်ိန္နည္းျခင္းတုိ႔ ပါ၀င္သည္ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    “ေသြဖိအားပံုမွန္တုိင္းဖုိ႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အႀကံျပဳပါတယ္။ တစ္ကယ္လုိ႔မ်ား ေလျဖတ္မယ္လုိ႔ စုိးရိမ္လာရင္ ဆရာ၀န္ ဒါမွမဟုတ္ က်န္းမာေရးကၽြမ္းက်င္သူနဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္” ဟု ကြာဒီရ္က ထည့္သြင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။

    Ref: BBC

  • ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သနားေနတာတဲ့လား

    ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သနားေနတာတဲ့လား

    ၾသဂုတ္ ၂၁ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    dont-rely-on-someone-you-cant-talk-to
    တခ်ိဳ႕႐ွိ္တယ္။ အခ်င္းခ်င္းေတြ႔လိုက္ရင္စကားလက္ဆံုက်လို႔ ေျပာတဲ့အခါ ရာခိုင္ႏႈန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကိုယ့္အေၾကာင္း၊ ၿပီးေတာ့ မေကာင္းျမင္ အေတြးေတြ အျပည့္ႏွင့္ေပါ့။ ဆိုပါစို႔ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ေတြ႔လို႔ ေမး႐ုိးေမးစဥ္ေမးေနက်အတိုင္း “ေနေကာင္းလား” ဆိုတာႏွင့္ ေျဖျပပါလိမ့္မယ္ တသီႀကီး။ ေခါင္းကုိက္၊ ဗိုက္နာ၊ မတ္တပ္နာက အစ ႀကီးႀကီးမားမား ေဝဒနာအဆံုး ႐ုိက္မစစ္ရဘဲ အေသးစိတ္ေျပာျပပါလိမ့္မယ္။

    “ေကာင္းတယ္လို႔ မေျပာႏုိင္ပါဘူး” အစခ်ီၿပီး အသက္အ႐ြယ္ ရလာတာနဲ႔ အမွ် ဘာမွမေကာင္းခ်င္ေတာ့ဘူး။ ႏွလုံးေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳအျပင္ ကိုယ္တြင္းကလီစာေတြ ဘာတစ္ခုမွ မေကာင္းေတာ့တဲ့ အေၾကာင္း ဖြဲ႔ႏြဲ႔ေျပာတတ္ၾကတယ္။

    ၿပီးေတာ့႐ွိေသးတယ္။ ဘယ္ေရာဂါ အတြက္ ဘယ္အထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး ဆရာဝန္မႀကီးေတြႏွင့္ ျပေနရတယ္ဆိုတာရယ္ ဘယ္ပုဂၢလိက အထူးကုေဆး႐ုံေတြမွာ ဘယ္လိုသြားလာ ကုသေနရသလဲဆိုတာကိ အားပါးတရေျပာျပတာမ်ိဳးလည္း ႐ွိတယ္။ လူတိုင္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ မလႊဲမေ႐ွာင္သာ ကုသေနရသူေတြ႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ အကဲပိုလို႔ ဇာခ်ဲ႔ေနတတ္တဲ့သေဘာ။ ဒါကသက္ႀကီးပိုင္းေတြေျပာေလ့႐ွိတဲ့ ႏႈတ္ဆက္ စကားဆိုပါစို႔။ ဒါကလည္းအိုလာလို႔ နာရတဲ့အေၾကာင္းေတြလို႔ သေဘာထားခ်င္သား။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႔ လူငယ္ လူလတ္ လူ႐ြယ္ေတြက်ျပန္ေတာ့လည္း သူတို႔ရဲ အခက္အခဲ၊ ဒုကၡေတြကို (တစ္ခါတစ္ရံမွာေဝဒနာ) အေၾကာင္း ခိုညည္း ညည္းသလိုေျပာတတ္ ဆိုတတ္ၾကေသးတယ္။ ကိုယ့္ကို လက္ခံစကားေျပာေနသူ နားေထာင္ခ်င္မွန္း၊ စိတ္ဝင္စားမွန္းမသိ စိတ္ထဲ႐ွိသမွ် အိတ္သြန္လို႔ ဖာေမွာက္ၿပီး ေျပာခ်ၾကေရာ။

    ေကာင္းၿပီ။ ကိုယ့္ရဲ႕အခက္အခဲႏွင့္ မေျပလည္မႈေတြကို ဖြင့္ေျပာသင့္ေျပာထိုက္တဲ့သူ။ ကူညီေျဖ႐ွင္းေပးႏုိင္မဲ့သူ ဆိုရင္ေတာ့ အဟုတ္သားေပါ့။ အဲဒီၤလို မဟုတ္ခဲ့ရင္ေတာ့ စဥ္းစားဆင္ျခင္ဖို႔ လိုေနၿပီေလ။

    ကိုယ္ေျပာသမွ် နားေထာင္ေပးတဲ့လူတိုင္းလိုလိုက ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သနားစိတ္ဝင္ေနသလို တစ္ထပ္တည္း ခံစားေနၾကမွာပဲလို႔ေတာ့ လံုးဝမထင္ႏွင့္ေနာ္။ အားနာပါးနာႏွင့္ နားေထာင္ေပးၿပီး ဝမ္းနည္းသေယာင္ စိတ္မေကာင္းသေယာင္ ခဏတျဖဳတ္ျဖစ္ၿပီးရင္ေတာ့ ထြက္သြားၾကမွာ။ က်န္တဲ့အပိုင္းကေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာဆက္ၿပီး ခံစားေနေပေတာ့။

    ကိုယ့္ခံစားရတဲ့ အခက္အခဲ၊ ေသာကႏွင့္ ေဝဒနာစတာေတြဟာ ဘယ္သူ႔မွာမွ မခံစားရဘဲ ကုိယ္ခ်ည္း ခံစားေနရပါလားဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတာ့မ႐ွိသင့္ဘူး။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ေသာေတြက သူမ်ားတကာေတြထက္ ပုိဆိုးေနတယ္ဆိုတဲ့အျမင္မ်ိဳးကို ဖယ္႐ွားရမွာပါ။ တကယ္တမ္းေျပာရရင္ ေလာကႀကီး တစ္ခုလံုးမွာႇရွိတဲ့လူေတြဟာ မိနစ္တိုင္း စကၠန္႔တိုင္းမွာ ကိုယ့္အခက္အခဲႏွင့္ ကိုယ္႐ွိေနၾကစစျမဲပါ။ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ခံစားရေလျခင္းလို႔ေတာ့ မထင္ပါႏွင့္။ ဝမ္းနည္းမႈ၊ ဆံုး႐ႈံးမႈႏွင့္ အခက္အခဲေတြ အဆင္မေျပမႈေတြဆုိတာ လူသားေတြႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ထားတဲ့ အရာေတြပါလားဆိုတယကို သေဘာေပါက္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။

    ကိုယ္က အားတက္သေရာေျပာျပတာေတြကို တဖက္သားက အေရးမစိုက္သလိုလို အေရးမႀကီးသလိုလို လုပ္တိုင္း အျပစ္မျမင္ပါႏွင့္။ သူတို႔အားလံုးမွာလည္း ကိုယ့္ကိစၥႏွင့္ ကိုယ္ခ်ည္း႐ွိေနၾကတာမို႔ စာနာစိတ္မ႐ွိဘူးလို႔ မစြပ္စြဲသင့္ပါဘူး။ အၾကင္နာ၊ ဂရုဏထားတာက တစ္ပိုင္း သူတို႔ရဲ႕ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ခံစားေနရတာေတြက တစ္ပိုင္းဆိုတာ မေမ့သင့္ဘူး။

    ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သနားစိတ္ပိုလြန္းသူဟာ တစ္ဦးဦးကို အားကိုးအားထားျပဳခ်င္လာတယ္။ ဘဝမွာ ကိုယ့္ကိုေဖးမမဲ့သူ မ႐ွိရင္ မျဖစ္ဘူးလို႔ေတြးလာမိတဲ့ အထိ ကိုယ့္အခက္အခဲေတြခ်ည္း ဖြင့္ေျပာေနၿပီး သူမ်ားတကာကို အမွီသဟဲျပဳေနတာထက္ သူ႔အခက္အခဲေတြကို အေလးထား နားေထာင္ၿပီး ကူညီေပးႏုိင္ေအာင္ စဥ္းစားတာက ကိုယ့္ေသာကကိုပါ ေလ်ာ့ပါးေစတတ္ပါတယ္။ အေသးအဖြဲ႔က အစ ခပ္ႀကီးႀကီးအထိ သူမ်ားခ်ည္းအားကိုးေနတာ စိတ္ပင္ပန္းလွပါတယ္။

    အခက္အခဲဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အရည္အေသြးကို စမ္းသပ္ၿပီးအျမင့္ကိုတြန္းတင္ေပးႏုိင္တဲ့ တြန္းအားလို႔ အျမင္ေျပာင္းၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ေပါ့။ ကိုယ့္ရဲ႕အခက္အခဲႏွင့္ျပသာနာ စတာေတြကို ငိုင္မႈိုင္ေတြေဝၿပီး စိတ္ညစ္ေနမဲ့အစား ထြက္ေပါက္႐ွာႀကိဳးပမ္းတာဟာ လကေတြ႔ဆန္တယ္။ ကိုယ္ေရာသူမ်ား အတြက္ပါ အခ်ိန္ေပးၿပီး ထည့္စဥ္းစယးသူအတြက္ ေသာကေဖြေနစရာ အခ်ိန္ပိုမ႐ွိတာကို သိလာရင္ေတာ့ သိပ္ကိုေပ်ာ္မိမွာေသခ်ာတယ္။

    “ငါ့ႏွယ္ ပညာေတြသင္ရတာ အလုပ္လုပ္ရတာ ပင္ပန္းလိုက္တာ ေနထြက္ကေနဝင္အားခ်ိန္ကို မ႐ွိပါဘူး။” ဆိုတဲ့အေတြးႏွင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သနားစိတ္ဝင္ေနသူေတြဟာ မနည္းမေနာပါ။ အဲဒီလိုအခ်ိန္ျပည့္ လႈပ္႐ွားသြားလာ ႐ုန္းကန္ခြင့္ရတာ၊ ကိုယ့္အတြက္ေရာ သူမ်ားအတြက္ပါ ေကာင္းက်ိဳး တစ္ခုခုျပဳႏုိင္တာဟာ သဘာဝကေပးတဲ့ ကံေကာင္းျခင္းလက္ေဆာင္ေတြေလ။ အေျခအေန တစ္ခုခုေၾကာင့္ အိပ္ရာထဲလဲၿပီး ဘာတစ္ခုမွ လႈပ္႐ွားမရႏုိင္တဲ့ ဘဝကိုစာနာမိရင္ေပါ့။

    ဒါေၾကာင့္ ေနလာသမွ်အခက္အခဲေတြ၊ အဆင္မေျပမႈေတြကို ေတြးေတြးၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သနားစိတ္ဝင္တတ္တဲ့ အက်င့္ေလး႐ွိရင္ ေဖ်ာက္ပစ္ႏုိ္င္ေအာင္ႀကိဳးစားသင့္တယ္။ ဘဝရဲ႕စိန္ေခၚမႈေတြဟာ ကိုယ့္အတြက္ လွပတဲ့အနာဂတ္တစ္ခုကို ဖန္တီးေပးႏုိင္တဲ့ အရာေတြလို႔ အျမင္ေျပာင္းၾကည့္ရေအာင္။ ကဲ ဒါဆိုရင္ ဘယ္ေတာ့မ်ားမွ ေျပာင္းလဲၾကည့္မယ္လို႔ စိတ္ကူးသံလဲ မနက္ျဖန္ဆိုတာေဝးပါေသးတယ္။ “အခု” လို႔ဆိုရင္ စာဖတ္သူ ဘယ္လိ္ုသေဘာရသလဲ။

    ႏွင္းဆီခင္