ၾသဂုတ္ ၁၊ ၂၀၁၈
M-Media
– ဆိုရွယ္မီဒီယာ အသံုးျပဳတဲ့အခ်ိန္ကုိ ကန္႔သတ္ႏုိင္မယ့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုကုိ Faceobook နဲ႔ Instagram တုိ႔က ထည့္သြင္းေပးလုိက္ပါတယ္။
ဆုိရွယ္မီဒီယာကုိ အခ်ိန္အၾကာႀကီး အသံုးျပဳတာဟာ စိတ္က်န္းမာေရးကုိ ဆုိးရြားေစတယ္ႏုိင္တယ္ဆုိတဲ့ သတိေပးခ်က္ေတြ ေပၚထြက္လာခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္ ထိပ္တန္းဆုိရွယ္မီဒီယာႏွစ္ခုက အခုလုိ ထည့္သြင္းေပးခဲ့တာပါ။
လုပ္ေဆာင္ခ်က္အသစ္ေၾကာင့္ အသံုးျပဳသူေတြဟာ ဆုိရွယ္မီဒီယာအသံုးျပဳတဲ့အခ်ိန္ကုိ စစ္ေဆးႏုိင္မွာျဖစ္ၿပီး၊ သံုးစြဲခ်ိန္ကုိလည္း သတ္မွတ္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သံုးစြဲခ်ိန္သတ္မွတ္ထားမယ္ဆုိရင္ အခ်ိန္ျပည့္တာနဲ႔ အသိေပးတာ၊ အခ်ိန္အတုိင္းအတာတစ္ခုအထိ notification ပိတ္ေပးတာေတြကုိ လုပ္ေဆာင္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ လံုေလာက္မႈမရွိဘူးလုိ႔ ေ၀ဖန္မႈေတြလည္း ရွိပါတယ္။
ဆုိရွယ္မီဒီယာကုိ အခ်ိန္ၾကာရွည္စြာ အသံုးျပဳတာဟာ ဆုိးက်ိဳးရွိတယ္ဆုိတာကုိ သိရွိေၾကာင္း Facebook က ၂၀၁၇ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ သူတုိ႔ရဲ႕ ဘေလာ့စာမ်က္ႏွာမွာ ေရးသားခဲ့ပါတယ္။
မီခ်ီဂန္တကၠသုိလ္၊ ဆန္ဒီေယဂုိတကၠသုိလ္နဲ႔ ေယးလ္တကၠသုိလ္တုိ႔က ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာဆန္းစစ္မႈေတြမွာ Facebook လုိ ဆုိရွယ္မီဒီယာေတြကို အလြန္အကၽြံ အသံုးျပဳသူေတြဟာ စိတ္က်န္းမာေရးပုိင္းမွာ ပုိမိုဆုိး၀ါးေစတယ္ဆုိတာကုိ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။
အခ်ိန္႔ကန္႔သတ္ႏုိင္မယ့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္အသစ္ကုိ Instagram မွာ settings ထဲက Your Activity မွာ သြားေရာက္သတ္မွတ္ႏုိင္မွာျဖစ္ၿပီး၊ Facebook မွာေတာ့ setting ထဲက Your Time on Facebook မွာ သြားေရာက္ သတ္မွတ္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Ref: BBC