News @ M-Media

Tag: US Muslims

  • မြတ္စလင္သူရဲေကာင္း၏ မိသားစုကို ေစာ္ကားေျပာဆုိသည့္ ေဒၚနယ္ထရမ့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေ၀ဖန္ခံေနရ

    မြတ္စလင္သူရဲေကာင္း၏ မိသားစုကို ေစာ္ကားေျပာဆုိသည့္ ေဒၚနယ္ထရမ့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေ၀ဖန္ခံေနရ

    ၾသဂုတ္ ၂၊ ၂၀၁၆
    M-Media

    trump

    – အီရတ္စစ္ပြဲတြင္ တုိင္းျပည္တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ရင္း က်ဆံုးသြားခဲ့သည့္ အေမရိကန္မြတ္စလင္ ဗုိလ္ႀကီးတစ္ဦး၏ မိဘမ်ားအား ေစာ္ကားေျပာဆုိခဲ့မႈအတြက္ ရီပက္ဘလစ္ကန္သမၼတေလာင္း ေဒၚနယ္ထရမ့္မွာ ေ၀ဖန္မႈမ်ားကုိ ခံေနရၿပီး ၎၏ ပါတီ၀င္မ်ားကပင္ ၎အား ႐ႈတ္ခ်ခဲ့ၾကသည္။

    ၂၀၀၄ ခုႏွစ္တြင္ တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားကုိ ကာကြယ္ရင္း အီရတ္၌ က်ဆံုးသြားခဲ့ကာ အေမရိကန္ရွိ အျမင့္ဆံုး သူရဲေကာင္း ဆုတံဆိပ္မ်ားျဖစ္ေသာ Gold Star ႏွင့္ Purple Heart ဆုမ်ား ရရွိခဲ့သည့္ ဗုိလ္ႀကီး ဟူေမယြန္ ခန္း၏ မိဘႏွစ္ပါးမွာ ၿပီးခဲ့သည့္တစ္ပတ္က ဒီမုိကရက္တစ္ပါတီ၏ ႏုိင္ငံလံုးဆုိင္ရာ ညီလာခံတြင္ မိန္႔ခြန္းေျပာၾကားခဲ့ၿပီး လူမ်ိဳးေရးခြဲျခားေစာ္ကားမႈမ်ား ျပလုပ္ခဲ့သည့္ ထရမ့္အား ေ၀ဖန္ခဲ့သည္။

    ထရမ့္ကမူ ဗုိလ္ႀကီးခန္း၏ ဖခင္က ေျပာၾကားသည့္မိန္႔ခြန္းကုိ ဟီလာရီကလင္တန္က ေရးေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး၊ မိခင္မွာလည္း မည္သည့္စကားမွ ေျပာခြင့္မရွိခဲ့ဟု ေ၀ဖန္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ထရမ့္၏ ထုိမွတ္ခ်က္မွာ တုိင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးခဲ့သည့္ သူရဲေကာင္းတစ္ဦး၏ မိသားစုကုိ ေစာ္ကားသကဲ့သုိ႔ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အေမရိကန္ျပည္သူမ်ား၊ ႏုိင္ငံေရးသမားမ်ားက ေ၀ဖန္ခဲ့ၾကသည္။

    “သူ႔ကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ပါတီက သမၼတေလာင္းအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္အပ္ႏွင္းထားတာဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သူရဲေကာင္းေတြကုိ ေျပာခ်င္ရာေျပာဖုိ႔ လုိင္စင္ေပးထားတာ မဟုတ္ပါဘူး” ဟု စစ္သားေဟာင္းတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ၿပီးခဲ့သည့္ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ ရီပက္ဘလစ္ကန္ပါတီမွ သမၼတေလာင္းအျဖစ္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည့္ ဂၽြန္မက္ကိန္းက ထုတ္ျပန္ေသာ ေၾကျငာခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

    အေမရိကန္သမၼတ ဘာရက္အုိဘားမားကလည္း ထရမ့္၏ ထုိမွတ္ခ်က္အတြက္ ေ၀ဖန္ခဲ့ၿပီး မိမိိတုိ႔တုိင္းျပည္ လြတ္လပ္မႈႏွင့္ လံုၿခံဳေရးအတြက္ အသက္ေပးလွဴခဲ့ကာ Gold Star ဆုရ သူရဲေကာင္းမ်ား၏ မိသားစုမ်ားထက္ မည္သူကမွ တုိင္းျပည္အတြက္ ပုိမိုေပးဆပ္ခဲ့ျခင္းမရွိဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    ယခင္ အေမရိကန္ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးေဟာင္းျဖစ္ၿပီး ရီပက္ဘလစ္ကန္ပါတီ၀င္တစ္ဦးျဖစ္သူ ၀ီလီယံ ကုိဟန္ကမူ ထရမ့္၏ ထုိမွတ္ခ်က္မ်ားက တုိင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးခဲ့ေသာ ဟူေမယြန္းခန္းအား မေလးစားသည့္သေဘာ သက္ေရာက္သြားေၾကာင္း၊ အေမရိကန္စစ္တပ္မွ သူရဲေကာင္းမ်ားကုိ ႏုိင္ငံေရးသမားမ်ားက ထရမ့္ကဲ့သုိ႔ ေ၀ဖန္မႈမ်ိဳး ယခင္က မေတြ႕ခဲ့ဖူးေၾကာင္း BBC ႏွင့္ အင္တာဗ်ဴးတြင္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    ထုိ႔ေနာက္ လာမည့္ႏုိ၀င္ဘာေရြးေကာက္ပြဲတြင္ ထရမ့္အား မဲေပးမည္းလားဟု ေမးျမန္းရာတြင္ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးေဟာင္းက ဗုိလ္ႀကီး ဟူေမယြန္းခန္းမိသားစု၊ ဂၽြန္မက္ကိန္း၊ ေနတုိးအဖြဲ႕ႏွင့္ ႐ုရွား စသည့္ ကိစၥရပ္မ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ထရမ့္၏ေျပာၾကားမႈမ်ားကုိ ၾကည့္ပါက အေမရိကန္အတြက္ ေကာင္းမြန္သည့္ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္မည္ဟု မယံုၾကည္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    “သူဟာ တုိင္းျပည္မွာ ကၽြန္ေတာ္ျမင္ခ်င္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္မ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။… ေဒၚနယ္ထရမ့္ကုိ ကၽြန္ေတာ္ မဲေပးဖုိ႔ အလားအလာမရွိပါဘူး”

    ထို႔ျပင္ ေတာင္ကယ္႐ုိလုိင္းနား အထက္လႊတ္ေတာ္အမတ္ လင္ေဆး ဂေရဟမ္၊ လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ ေပါလ္႐ိုင္ယန္၊ အုိဟုိင္းယုိးျပည္နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဂၽြန္ကာဆစ္ခ်္၊ ဖေလာ္ရီဒါျပည္နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးေဟာင္း ဂ်ဘ္ဘုရွ္၊ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေဟာင္း ဘ႐ုိင္ယန္ ဒဖ္ဖီ၊ အလာဘားမားျပည္နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဂ်က္ဖ္ ဆက္ရွင္၊ နယူးဟမ့္႐ႈိင္းယားျပည္နယ္မွ အထက္လႊတ္ေတာ္အမတ္ ကီလီ ေအယူတီ၊ စသည့္ ရီပက္ဘလစ္ကန္ ႏုိင္ငံေရးသမားမ်ားကလည္း အေမရိကန္သူရဲေကာင္းမိသားစုအား ထရမ့္၏ ေစာ္ကားေျပာဆုိမႈအတြက္ ႐ႈတ္ခ်ခဲ့ၾကသည္။

    Ref: New York Times, BBC

  • ‘ထရမ့္ေရ – အေမရိကန္မြတ္စလင္ေတြ တုိင္းျပည္အတြက္ ေပးဆပ္ခဲ့သလုိ ခင္ဗ်ား ဘာမွ မေပးဆပ္ရေသးပါဘူး’ (ခုိင္ဇာရ္ ခန္း)

    ‘ထရမ့္ေရ – အေမရိကန္မြတ္စလင္ေတြ တုိင္းျပည္အတြက္ ေပးဆပ္ခဲ့သလုိ ခင္ဗ်ား ဘာမွ မေပးဆပ္ရေသးပါဘူး’ (ခုိင္ဇာရ္ ခန္း)

    ဇူလုိင္ ၂၉၊ ၂၀၀၁၆
    M-Media

    khan

    – အီရတ္ႏုိင္ငံမွာ တုိင္းျပည္တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ရင္း က်ဆံုးသြားခဲ့တဲ့ အေမရိကန္မြတ္စလင္ဗုိလ္ႀကီးတစ္ဦးရဲ႕ ဖခင္ျဖစ္သူက လူမ်ိဳးေရးခြဲျခားမႈေတြ ျပဳလုပ္ေနတဲ့ ရီပက္ဘလစ္ကန္ပါတီ အေမရိကန္သမၼတေလာင္း ေဒၚနယ္ထရမ့္ကုိ ေ၀ဖန္ျပစ္တင္လုိက္ၿပီး အေျခခံဥပေဒကုိ နားလည္ေအာင္လုပ္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းလုိက္ပါတယ္။

    ခုိင္ဇာရ္ခန္း ဆုိသူျဖစ္ၿပီး ဖီလာဒဲလ္ဖီးယားမွာ ျပဳလုပ္ေနတဲ့ ဒီမုိကရက္တစ္ပါတီ ႏုိင္ငံလံုးဆုိင္ရာ ညီလာခံမွာ ယမန္ေန႔ညက ဇနီးျဖစ္သူ ဂါဇာလာနဲ႔အတူ ေျပာၾကားတဲ့ မိန္႔ခြန္းမွာ ဒီလုိ ထည့္သြင္း ေျပာဆုိလုိက္တာျဖစ္ပါတယ္။ ခုိင္ဇာရ္ခန္းနဲ႔ ဂါဇာလာတုိ႔ရဲ႕ သားျဖစ္သူ ဟူေမယြန္ ခန္းဟာ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္က အီရတ္စစ္ပြဲမွာ က်ဆံုးခဲ့တာျဖစ္ၿပီး က်ဆံုးခ်ိန္မွာ အသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္သာ ရွိပါေသးတယ္။

    “ေဒၚနယ္ထရမ့္လုိသာဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ့္သားဟာ အေမရိကန္မွာေတာင္ ရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေဒၚနယ္ထရမ့္ဟာ မြတ္စလင္ေတြရဲ႕ ကုိယ္က်င့္သိကၡာေတြကုိ ေစာ္ကားသူတစ္ေယာက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ သူဟာ အျခားေသာ လူနည္းစုေတြ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ တရားသူႀကီးေတြ၊ သူ႕ပါတီရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ပုိင္းေတြကုိေတာင္မွ မေလးမစားလုပ္သူပါ။ သူဟာ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအတြင္းမွာ စည္းျခားဖုိ႔၊ မြတ္စလင္ေတြကုိ တုိင္းျပည္တြင္းကုိ ၀င္ေရာက္ခြင့္ပိတ္ပင္ဖုိ႔ သႏၶိဌာန္ခ်ထားသူပါ” လုိ႔ ခန္းက ဆုိပါတယ္။

    ဗုိလ္ႀကီး ဟူေမယြန္ခန္းဟာ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၈ ရက္ေန႔က စစ္စခန္းအတြင္း ကင္းက်တဲ့ စစ္သားေတြကုိ စစ္ေဆးေနစဥ္အတြင္းမွာ စခန္းနားကုိ ကပ္လာတဲ့ တကၠဆီတစ္စီးကုိ ေတြ႕သြားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူ႕ရဲ႕ တပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြကုိ ေျမျပင္မွာ၀ပ္ေနဖုိ႔ ေျပာကာ အဲဒီတကၠဆီကုိ တားဆီးဖုိ႔ ထြက္သြားခဲ့ၿပီး သူအနားေရာက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ကားထဲက အေသခံဗံုးခြဲသမားဟာ ကားကုိ ေဖာက္ခြဲလုိက္တာေၾကာင့္ ဟူေမယြန္လည္း က်ဆံုးခဲ့ပါတယ္။

    အဲဒီအျဖစ္အပ်က္အတြင္း အီရတ္အရပ္သား ၂ ဦး၊ အေသခံဗံုးခြဲသမား ၂ ဦးတုိ႔လည္း ေသဆံုးခဲ့ပါတယ္။

    အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက ဗုိလ္ႀကီး ဟူေမယြန္ခန္းဟာ အီရတ္မွာ ေသဆံုးတဲ့ အေမရိကန္စစ္သားေတြထဲမွာ ရာထူးအျမင့္ဆံုးျဖစ္ၿပီး စစ္အခမ္းအနားနဲ႔တကြ Arlington စစ္သခ်ိၤဳင္းမွာ ျမႇဳပ္ႏွံသၿဂႋဳဟ္ခဲ့ပါတယ္။ ခန္းရဲ႕ စြန္႔လႊတ္စေတးမႈေၾကာင့္ တုိင္းျပည္က Bronze Star ဆုတံဆိပ္၊ Purple Heart ဆုတံဆိပ္ေတြကုိ ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ပါတယ္။

    khan 2
    က်ဆုံးသြားသည့္ ဗုိလ္ႀကီး ဟူေမယြန္ခန္း

    “ခင္ဗ်ား Arlington သုသာန္ကုိ သြားၾကည့္ၿပီးၿပီလား။ မၾကည့္ရေသးရင္ ခင္ဗ်ားသြားၾကည့္ပါ။ အဲဒီမွာ တုိင္းျပည္ကုိကာကြယ္ရင္း က်ဆံုးခဲ့သူေတြထဲမွာ ဘာသာေပါင္းစံု၊ လူမ်ိဳးေပါင္းစံု၊ လိင္ေပါင္စံု ပါ၀င္တယ္ဆုိတာကုိ ခင္ဗ်ား ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ခင္ဗ်ားကေတာ့ ဘယ္သူ႕အတြက္ ဘာမွ မစေတးရေသးပါဘူး” လုိ႔ ထရမ့္ကုိရည္ညႊန္းၿပီး ခုိင္ဇာရ္ခန္းက ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

    လာမယ့္ ႏုိ၀င္ဘာေရြးေကာက္ပြဲမွာ ရီပက္ဘလစ္ကန္ပါတီရဲ႕ သမၼတေလာင္းအျဖစ္ မၾကာေသးခင္က ေရြးခ်ယ္ခံခဲ့ရခဲ့သူပါ။ သူ႕ရဲ႕မိန္႔ခြန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ထရမ့္ဟာ မြတ္စလင္ေတြကုိ ေစာ္ကားတဲ့ မွတ္ခ်က္ေတြကုိ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

    ခုိင္ဇာရ္ခန္းကေတာ့ ထရမ့္အေနနဲ႔ အေျခခံဥပေဒကုိ ဖတ္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းခဲ့ပါတယ္။

    “ေဒၚနယ္ထရမ့္ေရ – ခင္ဗ်ားက အနာဂတ္အတြက္ အေမရိကန္ျပည္သူေတြအေနနဲ႔ ခင္ဗ်ားကုိ ယံုပါလုိ႔ ေျပာေနတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ – အေျခခံဥပေဒကုိ ခင္ဗ်ား ဖတ္ၿပီးၿပီလားလုိ႔ ေမးပါရေစ။ ကၽြန္ေတာ့္မွာရွိတဲ့ အေျခခံဥပေဒစာအုပ္ကုိ ခင္ဗ်ားကုိ လုိလုိခ်င္ခ်င္နဲ႔နဲ႔ပဲ ငွားေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီထဲမွာ ‘လြပ္လပ္မႈ’ ‘မွ်တတဲ့ တရားဥပေဒစုိးမုိးမႈ’ ဆုိတဲ့စကားလံုး ခင္ဗ်ား ရွာၾကည့္ေပါ့ဗ်ာ” လုိ႔ ခန္းက အေျခခံဥပေဒစာအုပ္ကုိ ထုတ္ကာ ထရမ့္အေပၚ ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့ပါတယ္။

    အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ခန္းက လာမယ့္ေရြးေကာက္ပြဲကုိ ေပါ့ေပါ့တန္တန္သေဘာမထားၾကဖုိ႔၊ သမုိင္း၀င္မယ့္ ဒီေရြးေကာက္ပြဲမွာ တုိင္းျပည္ကုိ ခ်စ္တဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ဟီလာရီကလင္တန္ကုိ မဲေပးၾကဖုိ႔လည္း ထည့္သြင္း တုိက္တြန္းခဲ့ပါတယ္။

    Ref: Aljazeera, CNBC

  • အေမရိကန္တြင္ ပထမဆံုးျဖစ္မည့္ ကုရ္အာန္ျပပြဲတစ္ခုကုိ လာမည့္ႏွစ္ဆန္းတြင္ ျပဳလုပ္မည္

    အေမရိကန္တြင္ ပထမဆံုးျဖစ္မည့္ ကုရ္အာန္ျပပြဲတစ္ခုကုိ လာမည့္ႏွစ္ဆန္းတြင္ ျပဳလုပ္မည္

    ဇြန္ ၂၃၊ ၂၀၁၆
    M-Media

    us quran

    – အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ၀ါရွင္တန္ဒီစီက အႏုပညာဆုိင္ရာ ျပတုိက္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Smithsonian’s Arthur M. Sackler Gallery က သူတုိ႔အေနနဲ႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ ပထမဆံုးလုိ႔ဆုိရမယ့္ ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္ ျပပြဲတစ္ခုကုိ ခင္းက်င္းျပသသြားမယ္လုိ႔ အဂၤေန႔မွာ ေၾကျငာလုိက္ပါတယ္။

    The Art of the Qur’an: Treasures from the Museum of Turkish and Islamic Arts လို႔ အမည္ေပးထားတဲ့ အဲဒီျပပြဲမွာ အစၥတန္ဘူလ္ျပတုိက္က ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္လက္ေရးမူ ၄၈ ခုအျပင္၊ Sackler and Freer Gallery of Art ျပခန္းက စုေဆာင္းထားတဲ့ လက္ေရးမူေတြကိုလည္း ခင္းက်င္းျပသသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

    ျပပြဲကုိ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီမွာ ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ၿပီး၊ ျပပြဲအတြင္း ေဆြးေႏြးပြဲေတြ၊ စကားရည္လုပြဲေတြကုိလည္း ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ Sackler and Freer ျပခန္းရဲ႕ ျပခန္းမွဴးၿပီး အစၥလာမ့္အႏုပညာေရးရာ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ မာဆူမီ ဖာရ္ဟဒ္ကေတာ့ ဒီျပပြဲဟာ ကြဲျပားျခားနားတဲ့ သမုိင္းေၾကာင္းကုိ ျပသဖုိ႔ အခြင့္အလမ္းတစ္ခုျဖစ္တယ္လုိ႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

    Ref : IINA

  • အေမရိကန္တြင္ ဗလီကုိ ေသနတ္ျဖင့္ပစ္သူ ေထာင္ ၆ လက်

    အေမရိကန္တြင္ ဗလီကုိ ေသနတ္ျဖင့္ပစ္သူ ေထာင္ ၆ လက်

    ဇြန္ ၂၀၊ ၂၀၁၆
    M-Media

    – ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ ပဲရစ္တုိက္ခုိက္မႈအၿပီး ညပိုင္းမွာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ကြန္နက္တီကတ္က ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္တစ္လံုးကုိ ေသနတ္နဲ႔ပစ္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကုိ တရား႐ံုးကေန ေသာၾကာေန႔မွာ ေထာင္ဒဏ္ ၆ လ ခ်မွတ္လုိက္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

    တဒ္ ဟာေကး ဂ်ဴနီယာဆုိသူျဖစ္ၿပီး ႏုိ၀င္ဘာလ ၁၃ ရက္ေန႔က မီရီဒန္ၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ ဘုိင္သြလ္ေအမန္ ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ကုိ ေသနတ္နဲ႔ အနည္းဆုံး ေလးၾကိမ္ခန္႔ ပစ္ခတ္ခဲ့တာပါ။ အခင္းျဖစ္ပြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္အတြင္း ဘယ္သူမွ ရွိမေနတဲ့အတြက္ ထိခုိက္ဒဏ္ရာရသူေတာ့ မရွိခဲ့ပါဘူး။

    ဟာေကးကေတာ့ ဒီဆံုးျဖတ္ခ်က္အတြက္ စိတ္ပ်က္မိတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဟာေကးဟာ ဘာသာေရးဆုိင္ရာ အေဆာက္အဦးကုိ ဖ်က္ဆီးမႈနဲ႔ ေဖေဖာ္၀ါရီတုန္းကလည္း အမုန္းရာဇ၀တ္မႈဆုိင္ရာ အျပစ္ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရၿပီး ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္က တာ၀န္ရွိသူေတြကုိ ေတာင္းပန္ခဲ့ရပါတယ္။ ျပည္ေထာင္စု ဥပေဒသတ္မွတ္ခ်က္ေတြအရ ဟာေကးဟာ ေထာင္ဒဏ္ ၈ လကေန ၁၄ လအထိ က်ခံရမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ အခုလုိ ၆ လသာ ခ်မွတ္ခံခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

    အခင္းျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ေန႔မွာ ဟာေကးဟာ အရက္ ၁၀ ပုလင္းေလာက္ေသာက္ၿပီး သူရဲ႕အိမ္ကေန ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္ကုိ ပစၥတုိနဲ႔ ႐ုိင္ဖယ္ကုိင္ကာ ေရာက္ရွိလာခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္ ပစ္ခတ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ လူေပါင္း ၁၃၀ ေသဆံုးခဲ့တဲ့ ပဲရစ္တုိက္ခုိက္မႈအတြက္ မေက်နပ္ေၾကာင္းနဲ႔ မြတ္စလင္ဆန္႔က်င္ေရး ပုိ႔စ္ေတြ အမ်ားအျပားကုိလည္း ဆုိရွယ္မီဒီယာေတြမွာ လႊင့္တင္ခဲ့ပါတယ္။

    Ref: DailyMail

  • အစ္ဘ္သီဟဂ်္ မုိဟာမက္ (သုိ႔မဟုတ္) ယံုၾကည္ခ်က္ခုိင္မာသူမ်ား၏ ျပယုဂ္

    အစ္ဘ္သီဟဂ်္ မုိဟာမက္ (သုိ႔မဟုတ္) ယံုၾကည္ခ်က္ခုိင္မာသူမ်ား၏ ျပယုဂ္

    ဇြန္ ၁၇၊ ၂၀၁၆
    M-Media

    – အေမရိကန္မြတ္စလင္ ဓားသုိင္း အားကစားမယ္တစ္ဦးျဖစ္သူ အစ္ဘ္သီဟဂ်္ မုိဟာမက္က သူမအေနျဖင့္ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇ နာရီအထိ ေလ့က်င့္မႈျပဳလုပ္သည္ဟု ဖြင့္ဟခဲ့သည္။ ယခုကဲ့သုိ႔ ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လတြင္ေတာ့ ေနထြက္ခ်ိန္မွ ေနဝင္ခ်ိန္အထိ အစာမစား၊ ေရမေသာက္ဘဲ ျပဳလုပ္သည့္ ထုိ ၇ နာရီက ခက္ခဲပင္ပန္းသည့္ ေလ့က်င့္မႈမ်ိဳး ျဖစ္ေလသည္။

    “ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ဘာသာတရားက ပထမဆံုးနဲ႔ အဓိကဦးစားေပးဆံုး အရာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မ ဥပုသ္ေစာင့္ၿပီး ေလ့က်င့္ပါ့မလားဆုိတာ ေမးစရာကုိ မလုိပါဘူး။ ကၽြန္မ ဒီအဆင့္ကုိ ေရာက္လာတဲ့ တစ္ေလွ်ာက္လံုး ဥပုသ္လမွာ ဥပုသ္ေစာင့္ၿပီးေလ့က်င့္ခဲ့တာပါပဲ။ ဒီႏွစ္အတြက္ တစ္ခုတည္းေသာ ထူးျခားမႈကေတာ့ ကၽြန္မဟာ အုိလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲအတြက္ ေလ့က်င့္ေနရတာပါ” ဟု အစ္ဘ္သီဟဂ်္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    နယူးဂ်ာစီ ဇာတိျဖစ္ေသာ သူမမွာ ဘရာဇီးလ္ႏုိင္ငံ ရီယုိဒီဂ်ေန႐ုိးတြင္ မၾကာမီက်င္းပေတာ့မည့္ အုိလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲသုိ႔ အေမရိကန္ကုိယ္စားျပဳ သြားေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ရမည္ျဖစ္ၿပီး ထုိၿပိဳင္ပြဲတြင္ ဟိဂ်ဘ္ပု၀ါႏွင့္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ ပထမဆံုး အေမရိကန္ အားကစားသမားဆုိသည့္ သမုိင္းသစ္တစ္ခုကုိလည္း ေရးထုိးႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။

    ပံုမွန္ေန႔မ်ားတြင္ သူမ၏ ေလ့က်င့္မႈကုိ ၂ ခ်ိန္ခြဲထားၿပီး မနက္ ၈ နာရီ ခြဲမွ ၁၀ နာရီခြဲအထိ တစ္ႀကိမ္၊ ညေန ၄ နာရီမွ ည ၉ နာရီထိ တစ္ႀကိမ္ျဖစ္သည္။ ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လတြင္ေတာ့ ထုိေလ့က်င္ခ်ိန္မွာ အနည္းငယ္အေျပာင္းအလဲရွိသည္ဟု သူမက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    အစ္ဘ္သီဟဂ်္မွာ မနက္ အာ႐ုဏ္တက္၀တ္ျပဳမႈႏွင့္ စဲဟ္ရီဥပုသ္ထမင္း စားေသာက္ရန္အတြက္ အာ႐ံုမတက္ခင္အခ်ိန္တြင္ ထေလ့ရွိၿပီး မနက္ပုိင္း ၆ နာရီ ၄၅ မွ ၈ နာရီအထိ ေလ့က်င့္ခ်ိန္တြင္ အားအင္အျပည့္ဆံုးဟု သူမက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ေန႔လည္ခင္း ကုိယ္လက္ေလ့က်င္ခန္းကုိေတာ့ ၁ နာရီ သုိ႔မဟုတ္ ၂ နာရီခန္႔တြင္ စတင္ေလ့ရွိၿပီး ဥပုသ္ေျဖခ်ိန္အထိ ဆက္သြားေလသည္။

    im 3

    ယခုကဲ့သုိ႔ ႏုိင္ငံ့ဂုဏ္ေဆာင္အားကစားသမားျဖစ္လာသည္အထိ အားကစားသမားဘ၀ တစ္ေလွ်ာက္လံုးတြင္ ဥပုသ္သီလေဆာက္တည္ျခင္းႏွင့္ ေလ့က်င့္ျခင္းတုိ႔တြင္ မည္သည့္အခက္မခဲမွမရွိဘဲ ပံုမွန္အတုိင္းပင္ျဖစ္သည္ဟု သူမကဆုိသည္။ ခႏၶာကုိယ္၏ ေတာင့္ခံႏုိင္စြမ္းကုိ သူမက သိရွိထားၿပီး ထုိကန္႔သတ္ခ်က္ မေက်ာ္လြန္ေအာင္လည္း ဂ႐ုစိုက္ေလသည္။

    “ဥပုသ္ေစာင့္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကၽြန္မကုိယ္ကၽြန္မ ဘယ္ေလာက္ ကုိင္တြယ္ထိန္းေက်ာင္းႏုိင္မလဲဆုိတာကုိ သိရွိေနတယ္လုိ႔ ကၽြန္မ ခံစားရပါတယ္” ဟု အစ္ဘ္သီဟဂ်္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    မည္သည့္အခ်ိန္တြင္ အင္အားသံုးရၿပီး မည္သည့္အခ်ိန္တြင္ ေလွ်ာ့ရမည္ဆုိသည္ကုိ သိရွိေနျခင္းမွာ ခႏၶာကုိယ္ ဟန္ခ်က္ညီေစသည့္ အျပဳအမူမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး၊ တစ္ေန႔တာလံုး အားအင္ျပည့္၀ေစရန္ မည္သည့္အစားအေသာက္ကုိ စားရမည္ဆုိသည္ကုိလည္း သူမ ခ်ိန္ညႇိေဆာင္ရြက္ေလသည္။

    အသက္ ၃၀ အရြယ္ရွိၿပီျဖစ္သည့္ အစ္ဘ္သီဟဂ်္က သူမမွာ ပံုမွန္အားျဖင့္ အစားနည္းေသာ္လည္း ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လတြင္ ခႏၶာကုိယ္၌ လုိအပ္သည့္ စြမ္းအင္ အလံုအေလာက္ရရွိရန္ႏွင့္ ႂကြက္သားမ်ားသန္မာေစရန္အတြက္ အသားမ်ားမ်ားစားေလ့ရွိသည္ဟု ဆုိသည္။

    ပံုမွန္မနက္ပုိင္းမ်ာတြင္ သစ္သီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ super food ဟုေခၚသည့္ chia ႏွင့္ flaxseed တုိ႔ကဲ့သုိ႔ အေစ့မ်ားကုိ သူမက ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္ၿပီး တစ္ေန႔တာ ေလ့က်င့္မႈအတြက္ လုိအပ္ေသာ အာဟာရမ်ားကုိ ရယူေလ့ရွိသည္။

    အားကစားသမားအမ်ားစုမွာ ေမာပမ္းမႈႏွင့္ ႂကြက္တက္ျခင္းျပႆနာမ်ားကုိ ကာကြယ္ရန္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရေသာေၾကာင့္ ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လတြင္ အစ္ဘ္သီဟဂ်္တစ္ေယာက္ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈႏွင့္ ရင္ဆုိင္ရေလသည္။ သူမကေတာ့ မနက္ ဥပုသ္ထမင္းစားခ်ိန္တြင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္မည့္အစား ဖရဲသီးကဲ့သုိ႔ ေရဓာတ္မ်ားမ်ားပါ၀င္သည့္ အစားအစာမ်ားကုိ စားျခင္းျခင့္ ထုိျပသနာကုိ ေျဖရွင္းေလသည္။

    “အရင္က ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လအတြင္းမွာ ကၽြန္မဟာ ႂကြက္သားဒဏ္ရာျပႆနာနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒါက ရမ္ဇာန္လ ကၽြန္မ ေလ့က်င္တဲ့အခ်ိန္တုိင္းမွာ အႀကီးဆံုးျပႆနာအျဖစ္ စုိးရိမ္မိခဲ့တဲ့ ကိစၥပါပဲ”

    အစားအေသာက္ စားေသာက္မႈကုိ ေရွာင္က်ဥ္ျခင္းအျပင္ ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လတြင္ ၀တ္ျပဳဆုေတာင္းျခင္း၊ ကုရ္အာန္က်မ္းေတာ္ျမတ္ ရြတ္ဖတ္ျခင္း၊ လူစုလူေ၀းျဖင့္ အထူး၀တ္ျပဳမႈႏွင့္ ဥပုသ္ထြက္စားေသာက္မႈတုိ႔တြင္ ပါ၀င္ရျခင္း စသည့္ ကိစၥရပ္မ်ားကုိလည္း ျပဳလုပ္ရသည္။

    ဗလီ၀တ္ေက်ာင္းေတာ္တြင္ ဉဥ့္ဦးပုိင္းအထူး၀တ္ျပဳမႈက ည ၁၁ နာရီခြဲ သုိ႔မဟုတ္ ၁၂ နာရီအထိ ၾကာတတ္သည္။ အစ္ဘ္သီဟဂ်္ကေတာ့ တစ္ေန႔တာလံုး လႈပ္ရွားထားမႈေၾကာင့္ ႏြမ္းနယ္ေနၿပီး ေနာက္ေန႔မနက္အေစာတြင္ ျပန္ထရမည္ကုိ သိေသာ္လည္း ထုိ၀တ္ျပဳမႈကုိ ဆံုးခန္းတုိင္ေအာင္ ပါ၀င္ျခင္းမွာ သူမအတြက္ အေရးႀကီးသည္ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။

    “ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လေရာက္မွသာ ဒီ၀တ္ျပဳမႈကုိ ေဆာက္တည္ဖုိ႔ အခြင့္အေရးရတာပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေန႔ေတြမွာ ကၽြန္မဟာ ေရကုန္ေရခန္း ေလ့က်င္ထားတာေၾကာင့္ ခက္ေတာ့ ခက္ခဲတာေပါ့ေလ။ ဒါေပမယ့္လည္း ဒီတုိေတာင္းလွတဲ့ ရက္ ၃၀ အတြင္းမွာ ကၽြန္မကေတာ့ ေန႔တုိင္း ဒီ၀တ္ျပဳမႈကုိ တစ္ရက္မွ မလြတ္ခ်င္ပါဘူး”

    မြတ္စလင္မဟုတ္သည့္ အုိလံပစ္အားကစားသမားမ်ား စဥ္းပင္မစဥ္းစားေလာက္သည့္ စိန္ေခၚမႈမ်ားကုိ ရမ္ဇာန္ဥပုသ္လတြင္ မြတ္စလင္ကစားသမားမ်ားက ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ရွိသည္။ သုိ႔ေသာ္လည္း အစ္ဘ္သီဟဂ်္ကေတာ့ သူမ လုပ္ေဆာင္ရမည့္ကိစၥမ်ားကုိ အစီအစဥ္ခ်ထားၿပီး၊ သာမန္အခ်ိန္ထက္ပုိ၍ ကြဲျပားျခားနားမႈမရွိေအာင္ ျပဳလုပ္ထားေလသည္။

    “ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ဆုိတာ လြယ္တဲ့ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ ဒါဟာ လြယ္ကူဖုိ႔ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ကိစၥမ်ိဳးလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္မကေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕႐ုန္းကန္ရမႈကုိ အျခားလူေတြနဲ႔ ျခားနားတယ္လုိ႔ မေတြးထားပါဘူး။ ေန႔စဥ္ စားစရာေသာက္စရာမရသူေတြ ဒုနဲ႔ေဒး ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မက ေန၀င္သြားရင္ စားလုိ႔ေသာက္လုိ႔ ရႏုိင္ေသးတယ္ေလ။ ဒီအေျခအေနအတြက္ အမ်ားႀကီး ေရာင့္ရဲေက်နပ္မိပါတယ္” ဟု အစ္ဘ္သီဟဂ်္ မုိဟာမက္က နိဂံုးခ်ဳပ္ ေျပာၾကားခဲ့ေလသည္။

    im 4

    Ref: Huffingtonpost

    (Huffingtonpost မွ What It’s Like To Train For The Olympics While Fasting For Ramadan ေဆာင္းပါးကုိ ေလး
    ေမာင္မွ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ဆုိသည္။)