Category: က်န္းမာေရးႏွင့္ေဆးပညာ

မတ္ ၂၀၊ ၂၀၁၆
M-Media

– အာဖရိကတုိက္ရွိ ဂီနီႏုိင္ငံတြင္ အီဘုိလာေရာဂါ တစ္ေက်ာ့ျပန္ျဖစ္ပြားေနၿပီး ေသဆံုးသူမွာ ၄ ဦးအထိ ရွိလာၿပီဟု သိရသည္။

အဆုိပါ တစ္ေက်ာ့ျပန္အီဘုိလာမွာ ဂီနီႏုိင္ငံတြင္ ယခုႏွစ္ဆန္းပုိင္းမွ စတင္ကာ ျပန္လည္ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ေနာက္ဆံုးေသဆံုးခဲ့သူမွာ အမ်ိဳးသမီငယ္တစ္ဦးျဖစ္သည္။ မိသားစု၀င္မ်ားအပါအ၀င္ ထုိအမ်ိဳးသမီးငယ္ႏွင့္ ထိေတြ႕ဆက္ဆံဖူးသူမ်ားကုိ ေျခရာခံရန္ ႀကိဳးစားေနသည္ဟု က်န္းမာေရး တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္ကတည္းက စတင္ခဲ့သည့္ အီဘုိလာ ကပ္ေရာဂါေၾကာင့္ ဂီနီႏုိင္ငံတြင္ လူပါင္း ၂၅၀၀ ခန္႔ ေသဆံုးခဲ့ၿပီး ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ ဒီဇင္ဘာတြင္ ထပ္မံကူးစက္မႈ မရွိေတာ့ဟု ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ေၾကျငာခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္လည္း အခ်ိန္မေရြး ျပန္လည္ျဖစ္ပြားႏုိင္သည္ဟု သတိေပးထားသည္။

အီဘုိလာကူးစက္ျပန္႔ႏွံ႔မႈ အမ်ားဆံုးျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ႏုိင္ငံမ်ားမွာ ဂီနီ၊ ဆီရာလီယြန္နီႏွင့္ လုိက္ေဘးရီးယားတုိ႔ ျဖစ္ၾကၿပီး စုစုေပါင္း ၁၁၃၀၀ ေက်ာ္ ေသဆံုးခဲ့သည္။

Ref : Channelnewsasia

မတ္ ၁၉၊ ၂၀၁၆
M-Media

– လူသား၏ တစ္႐ွဴးပါ၀င္ေသာ မင္ရည္ကုိ အသံုးျပဳ၍ အ႐ုိးႏုေလးမ်ားကုိ ထုတ္လုပ္ေပးႏုိင္သည့္ ဇီ၀ါ 3D ပရင္တာတစ္လံုးကို တီထြင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီဟု ဆီြဒင္ႏုိင္ငံရွိ Wallenberg Wood သိပၸံစင္တာမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ယခုတစ္ပတ္အတြင္း ေၾကျငာလုိက္သည္။

ႏွာေခါင္း၊ နားရြက္ႏွင့္ အဆစ္အျမစ္မ်ားတြင္ ေတြ႕ရေလ့ရွိသည့္ အဆုိပါ အ႐ုိးႏုမ်ားမွာ ေရာဂါ သုိ႔မဟုတ္ ထိခုိက္ဒဏ္ရာရရွိ၍ ပ်က္ဆီးပါက ဒဏ္ရာမေပ်ာက္ေတာ့ဘဲ အစားထုိးလဲလွယ္ရသည့္ အစိတ္အပုိင္းျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ယခုတီထြင္လုိက္သည့္ ဇီ၀ 3D ပရင္တာမွာ အဆုိပါ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ားကုိ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ထုတ္လုပ္ေပးႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။

ယခင္က ထုိကဲ့သုိ႔ ဇီ၀ ပရင္တာမ်ားကုိ ထုတ္လုပ္ရန္ ႀကိဳးစားခဲ့ေသာ္လည္း ထြက္လာသည့္ ပစၥည္းမ်ား၏ တည္ေဆာက္ပံုမွာ ၾကာၾကာမခံခဲ့ေပ။ သုိ႔ေသာ္လည္း ယခု ပရင္တာတြင္ အသုံးျပဳသည့္ ဇီ၀မင္ရည္က လူ႕အ႐ုိးႏုတြင္ပါ၀င္ေသာ ဆဲလ္ျဖစ္သည့္ chondrocytes ႏွင့္ ေပါင္းစပ္ ထုတ္လုပ္ထားျခင္းျဖစ္ၿပီး ႏွာေခါင္း၊ နားရြက္ႏွင့္ အဆစ္အျမစ္မ်ားကုိ ထုတ္လုပ္ၿပီးပါက ပံုပန္းသ႑ာန္မွာ တာရွည္ခံမည္ျဖစ္သည္။

“သံုးဖက္ျမင္ ဇီ၀ ပရင္တာနည္းပညာဟာ အင္မတန္အက်ိဳးမ်ားတဲ့ နည္းပညာပါပဲ။ ၿပီးေတာ့ တစ္႐ွဴးထုတ္လုပ္မႈ နည္းပညာနဲ႔ ကုိယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ျပန္လည္ရွင္သန္ေစမႈ ေဆးပညာကုိ ေတာ္လွန္ေျပာင္းလဲပစ္လုိက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတ္ာတုိ႔အဖြဲ႕ရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္က ထိခုိက္မႈေတြ၊ ကင္ဆာေတြေၾကာင့္ ဖ်က္ဆီးသြားတဲ့ အစိတ္အပုိင္းေတြကို ပလက္စတစ္ ဆာဂ်ရီနည္းပညာထက္ အ႐ုိးႏုကုိအသံုးျပဳၿပီး ဖန္တီးႏုိင္ေရးအတြက္ပါပဲ” ဟု ထုိတီထြင္မႈကုိ ဦးေဆာင္ခဲ့သည့္ သုေတသနပညာရွင္ ေပါလ္ ဂါတန္ဟုမ္းက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆုိပါ ဇီ၀ပရင္တာမွ ထုတ္လုပ္ေပးေသာ အစိတ္အပိုင္းအခ်ဳိ႕ကုိ ႂကြက္မ်ားတြင္ ေအာင္ျမင္စြာ အစားထုိးႏုိင္ခဲ့ၿပီး၊ ထပ္မံစမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးပါက လူသားတြင္ အစားထုိးရန္ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္သည္။

Ref: IINA

မတ္ ၁၇၊ ၂၀၁၆
M-Media

– တစ္ပတ္မွာ အလုပ္ခ်ိန္ နာရီ ၃၀ ကေန ၃၅ နာရီထက္ပုိၿပီး လုပ္ကိုင္ျခင္းက ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ ႏွလုံးအလုပ္မလုပ္ျခင္း၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါ စတဲ့ ႏွလုံးနဲ႔ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္မႈ အလြန္မ်ားႏုိင္တယ္လုိ႔ အေမရိကန္ သုေတသီေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ ၾကာျမင့္တာဟာ ေသြးတုိးေရာဂါနဲ႕ ေလျဖတ္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ားႏုိင္ၿပီး၊ အလုပ္ခ်ိန္တုိးလာတုိင္းမွာ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကလည္း တစ္ရာခုိင္ႏႈန္း ပိုမ်ားလာႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ ေရတုိမွာ မဟုတ္ဘဲ အနည္းဆံုး ၁၀ ႏွစ္နဲ႔အထက္ ေရရွည္လုပ္ေဆာင္မွသာ ေတြ႕ရတာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

တကၠဆက္တကၠသိုလ္ က်န္းမာေရးသိပၸံဌာနရဲ႕ ေလ့လာေရးအဖြဲ႕က အလုပ္အကိုင္ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕ အေျခအေနေတြအေပၚလုိက္ၿပီး လူ ၁၉၀၀ ရဲ႕ က်န္းမာေရးမွတ္တမ္းေတြကုိ ေရရွည္ ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့ပါတယ္။ အေစာပိုင္းက ေလ့လာမႈေတြမွာလည္း အခ်ိန္ပိုလုပ္ျခင္းနဲ႔ စိတ္ဖိစီးတဲ့အေျခအေနေအာက္မွာ အလုပ္လုပ္ျခင္းက က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတယ္လုိ႕ ေတြ႕ရွိခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။

ပွ်မ္းမွ်အေနနဲ႕ တစ္ပတ္လွ်င္ ၅၅ နာရီ အလုပ္လုပ္တဲ့သူေတြမွာ တစ္ပတ္ ၄၅ နာရီသာ အလုပ္လုပ္တဲ့သူေတြထက္ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ နာရီ ၆၀ လုပ္သူေတြကေတာ့ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ် ၃၅ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားလာပါတယ္။

ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ် အနည္းဆုံးသူေတြကေတာ့ တစ္ပတ္မွာ နာရီ ၃၀ ၾကားေလာက္ပဲ အလုပ္လုပ္သူေတြျဖစ္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ တစ္ပတ္မွာ အလုပ္ခ်ိန္တုိတဲ့သူေတြ (တစ္ပတ္လွ်င္ ၁၀ နာရီကေန ၁၅ နာရီေလာက္) မွာလည္း ႏွလုံးေသြးေၾကာအႏၱရာယ္ပိုမ်ားတာခ်င္း တူတူပဲလုိ႔ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။

ေလ့လာေရးအဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ ဆာဒီ ကြန္ေ၀းက “ဒီေလ့လာမႈမွာ အလုပ္ခ်ိန္ၾကာျမင့္မႈနဲ႕ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါၾကား ဆက္စပ္ေနတဲ့ အေထာက္အထားေတြ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါကာကြယ္ေရးအားထုတ္မႈအေနနဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္ကို စနစ္တက် အကြက္ခ်တတ္မယ္ဆုိရင္ အလုပ္လုပ္သူ အေမရိကန္သန္းေပါင္းမ်ားစြာအတြက္ ႏွလုံးေသြးေၾကာအႏၱရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္မွာပါ” လို႕ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Ref: IINA

မတ္ ၁၆၊ ၂၀၁၆
M-Media

– စပ်စ္သီးစားျခင္းဟာ မ်က္လုံးက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အျပင္ အသက္ၾကီးပိုင္းမွာ အျမင္အာ႐ုံဆံုး႐ံႈးျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္လုိ႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္အရ သိရပါတယ္။

မ်က္ၾကည္လႊာထဲကို ဖရီးရယ္ဒီကယ္ဆုိတဲ့ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ ေမာ္လီက်ဴးေတြ ထုတ္ေပးႏုိင္တဲ့ oxidative stress ေခၚတဲ့ ဓာတုျဖစ္စဥ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျခင္းကေန စပ်စ္သီးက ကာကြယ္ေပးၿပီး၊ မ်ိဳးဗီဇဆဲလ္ (DNA) မထိခုိက္ေအာင္ က်န္းမာတဲ့ဆဲလ္ေတြကို ကာကြယ္ေပးမယ့္ ဓာတ္တုိးဆန္႕က်င္ပစၥည္းလည္း ႂကြယ္၀စြာ ပါရွိပါတယ္။ ဒီျဒပ္ေပါင္းေတြဟာ အျမင္အာ႐ုံကုိ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းေစတယ္လုိ႕ ယုံၾကည္ရပါတယ္။

“စပ်စ္သီး ေန႔စဥ္စားသံုးျခင္းက oxdiative stress ေၾကာင့္ မ်က္ၾကည္လႊာက်န္းမာေရး ထိခုိက္မႈကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္” လုိ႔ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ မုိင္ယာမီတကၠသိုလ္ရဲ႕ ပါေမာကၡ အဘီေဂးလ္ ဟက္ကမ္က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ဓာတ္တုိးဖိအားျမင့္တက္လာမႈနဲ႔ မ်က္ၾကည္လႊာပ်က္စီးျခင္းဟာ လုံး၀ ဆက္စပ္လ်က္ရွိေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၾကြက္ေတြကို လူေတြ တစ္ေန႕သုံးႀကိမ္စားတာနဲ႔ ညီမွ်တဲ့ စပ်စ္သီးအမႈန္႔ေတြ စားသံုးေစၿပီး ထြက္ေပၚလာတဲ့ရလဒ္အရ စပ်စ္သီးၾကြယ္၀စြာစားသုံးတဲ့ အုပ္စုမွာ မ်က္ၾကည္လႊာဆုိင္ရာ ဖြဲ႕စည္းပုံနဲ႔ လုပ္ငန္းစဥ္ ႏွစ္ခုလုံးကို ေကာင္းေကာင္းလုပ္ေဆာင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

စပ်စ္သီးစားတဲ့ ၾကြက္ေတြမွာ ဓာတ္တုိးဖိအား မ်ားလာေပမယ့္လည္း ၎တုိ႔ရဲ႕မ်က္ၾကည္လႊာအထူကို ထိန္းသိမ္းထားႏုိင္တာ ေတြ႕ရပါတယ္။ စပ်စ္သီးမစားတဲ့ အုပ္စုမွာေတာ့ မ်က္ၾကည္လႊာပ်က္စီးျပီး အေပါက္ေတြ၊ ဒဏ္ရာေတြ ေတြ႕ရကာ မ်က္ၾကည္လႊာဟာလည္း သိသိသာသာ ပါးလာပါတယ္။

အျမင္အာရုံခံပစၥည္း ၄၀ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ ေလ်ာ့က်သြားခဲ့ၿပီး အျမင္အာ႐ုံလုပ္ေဆာင္ခ်က္လည္း သိသိသာသာ ဆုံး႐ႈံးခဲ့ပါတယ္။ စပ်စ္သီးေတြမွာ ဗီတာမင္ စီ၊ ပိုတက္ဆီယမ္နဲ႕ ဘီတာကယ္႐ုိတင္း ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ျပီး ဆဲလ္ပ်က္စီးမႈကိုျဖစ္ေစတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္မ်ားကို တားဆီးေပးႏုိင္တဲ့ အထူးစားစရာတစ္မ်ိဳးအျဖစ္ လူအေတာ္မ်ားမ်ား သိထားၾကပါတယ္။

အရင္က ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈေတြမွာလည္း စပ်စ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သုံးျခင္းဟာ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ကင္ဆာနဲ႕ အယ္ဇုိင္းမား ေရာဂါျဖစ္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္လု႔ိ သိခဲ့ရပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာလည္း စပ်စ္သီးဟာ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လုိ႔လည္း ဆုိထားပါတယ္။

Ref: IINA