News @ M-Media

Tag: D-Rose

  • ႏွင္းဆီခင္- ႏွစ္သိမ့္ေပးမယ္ဆို

    ႏွင္းဆီခင္- ႏွစ္သိမ့္ေပးမယ္ဆို

    ေမ ၂၅ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    main-qimg-75d1a0bc54ddc9943d6883a518aa8bae
    ထီးတည္းေနလို႔မရတဲ့ လူ႔ပတ္ဝန္းက်င္အသုိင္းအဝိုင္းမွာ ေသြးခ်င္းသားခ်င္းေတြ၊ မိသားစုဝင္ေတြ ၿပီးေတာ့ သူစိမ္းေတြႏွင့္ ေရာေႏွာဆက္ဆံေနၾကရတာ သဘာဝပါ။ ဒီေတာ့လည္း ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ အတိုင္းအတာ ကုိယ့္ေဆြမ်ိဳး၊ ကိုယ့္မိသားစုဝင္ေတြ ထက္ တစ္ဆင့္ နိမ့္သည္ပဲထား၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ အေပၚ ထား႐ွိတဲ့ သံေယာဇဥ္အထုက မနည္းမေနာ ခိုင္မာလာတတ္ပါတယ္။ ရင္းႏွီးမႈအတိုင္းအတာ အရ ေပ်ာ္လည္းအတူ ဝမ္းနည္းလည္းအတူ မွ်ေဝခံစားျဖစ္ၾကတယ္။ ဒါဟာလည္း မိတ္ေဆြေကာင္းတို႔ရဲ႕ အရည္အေသြးေတြထဲက တစ္ခုလို႔ ဆိုႏုိင္တယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ ရင္ဖြင့္ေျပာၾကၿပီဆိုတဲ့အခါ ရင္ထဲက အေပ်ာ္ေလးေတြ စီးဝင္လာတတ္သလို သူရဲ႕ေသာက ဒုကၡေတြေၾကာင့္လည္း ကိုယ္ပါ ဝမ္းနည္းမဆံုးျဖစ္ရတာမ်ိဳးလည္း႐ွိတယ္။ ေလာကသဘာဝအရ ေပ်ာ္စရာေလးေတြ၊ ဝမ္းနည္းပူေဆြးမႈေတြဟာ ကူးစက္တတ္တဲ့သေဘာ႐ွိၾကတာကိုး။

    ေကာင္းၿပီ။ ကိုယ္ႏွင့္ ဆယ္ႏြယ္ေနေသာသူတစ္ဦးဦး (ဒါမွမဟုတ္) အမ်ားမွာ ေအာင္ျမင္သူေတြ အဆင္ေျပမႈေတြ ရလာတာကို ကိုယ္ပါေရာၿပီး ဝမ္းသာေပးႏုိင္ပါ့မလား။ မနာလိုဝန္တိုစိတ္ႀကီးက ကိုယ့္ရဲ႕အေပ်ာ္ေလးေတြကို ဖ်က္ဆီးဟန္႔တားေနဦးမွာလား။ ဒီအေတြးေတြကေတာ့ သူမ်ားမသိဘူး။ ကာယကံ႐ွင္သာ အသိဆံုးေလ။ တကယ့္စိတ္ရင္းေစတနာမွန္ႏွင့္ ခင္မင္မိသူဆိုရင္ေတာ့ သူႏွင့္အတူ အားပါးတရ ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကည္ႏူးေပးႏုိင္မွာေသခ်ာတယ္။ ႐ွိေသးတယ္။ လူဆိုတာ အျမဲတမ္း ေအာင္ျမင္ၿပီး ေပ်ာ္႐ႊင္ေနၾကတာမွ မဟုတ္တာပဲ။ ဝမ္းနည္းပူေဆြးရတဲ့ေသာက ဒုကၡဆိုတာကို ရင္ဆီးခံၾကရသည္ပဲေပါ့။ ကိုယ့္မွာ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ရင္းႏွီးသူမ်ားမွာ ကိုယ့္အိမ္နီးခ်င္းမွာ စသည္ျဖင့္ ေသာကေပြၾက ရတာေတြ မၾကာခဏၾကံဳၾကရမွာပါ။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ နိစၥဒူဝ လႈပ္႐ွားလုပ္ကိုင္ေနရတဲ့ ကံၾကမၼာဆိုးတဲ့ၾကံဳၾကိဳက္ခဲ့ရတာမ်ိဳး။ ဒါကေတာ့ သူေရာကိုယ္ပါဘဝမွာ ၾကံဳေတြ႔ႏုိင္ဖို႔ကေတာ့ ရာႏႈန္းျပည့္ပဲေလ။

    ေသာက ဒုကၡေတြ ခံစားရတဲ့ထဲမွာ တစ္သက္တာခြဲခြာရျခင္းကေတာ့ အဆိုးဝါးဆံုးပါပဲလို႔ ဆိုရမွာျဖစ္သလို အဲဒီလိုေသာက ပရိေဒဝမ်ိဳး ခံစားလာရတဲ့အခါ အေကာင္းဆံုးေသာနည္းလမ္းေတြႏွင့္ အားေပးႏွစ္သိမ့္ၾကရစျမဲ။ ႐ုပ္ဝတၱဳပစၥည္း အထာက္အပံ့ဆုိတာ မ႐ွိမဟုတ္႐ွိေပမယ့္ စိတ္ဓာတ္ေရးရာ အားေပးႏွစ္သိမ့္မႈကလည္း အေရးပါအရာေရာက္လွပါတယ္။ ဆိုပါစို႔ ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ တစ္ဦးဦးရဲ႕ မိသားစုကြယ္လြန္သြား တာမ်ိဳးကား ေလယာဥ္ ေရယာဥ္ စတာေတြမွာ မေတာ္တဆ ထိခိုက္မႈေၾကာင့္ ႐ုတ္တရက္ႀကီး ဆံုး႐ႈံးသြားတာလည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ေရာဂါေဝဒနာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အသက္အ႐ြယ္အရပဲဆိုဆို အသက္ဆံုး႐ႈံးသြားၾကတယ္။ အဲဒီအခါ ကာယကံ႐ွင္ရဲ႕ လူမ်ိဳး၊ မ်ိဳးႏြယ္စုႏွင့္ဆိုင္တဲ့ ဓေလ့ထံုးစံေတြအရ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမႈ အထိမ္းအမွတ္ကို ေဖာ္ေဆာင္ က်င္းပၾကတယ္။

    ဥပမာ အေနႏွင့္ အာ႐ွတိုက္သားအႏြယ္ဝင္ မေလးလူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ဓေလ့ထံုးစံအရကေတာ့ ကြယ္လြန္ေသဆံုးျခင္းဆိုတာ ဘုရားသခင္ရဲ႔ အလိုေတာ့အရေၾကာင့္သာပဲဆိုတဲ့ အသိစိ္တ္ကို တဖြဖြဆိုရင္း က်န္ရစ္သူမိသားစုေတြကို ႏွစ္သိမ့္ စကားေျပာဆိုေလ့႐ွိၾကတယ္။

    ႐ိုးရာ တ႐ုတ္လူမိ်ဳးေတြကေတာ့ ေသဆံုးျခင္းဆိုတာဟာ က်ိန္စာသင့္ျခင္းစတဲ့ မေကာင္းျမင္စကားလံုးမ်ိဳး သံုးစြဲတာကို လံုးဝ ေ႐ွာင္႐ွားေလ့႐ွိတယ္။ ေသြးသား လံုးဝမေတာ္စပ္ဘဲႏွင့္ ဝမ္းနည္းစကားဆိုတာမ်ိဳးကို အစစ္အမွန္ မဟုတ္ဘဲ အေယာင္ေဆာင္တာလို႔ ယူဆတယ္။ က်န္ရစ္သူ မိသားစုအေပၚ ဂုဏ္သိကၡာညွိဳးႏြမ္းေစတာလို႔လည္း ယူဆျပန္တယ္။

    ဟိႏၵဴ လူမ်ိဳးေတြက်ျပန္ေတာ့ ေသဆံုးျခင္းဆိုတာ သံသရာတစ္ေလွ်ာက္ကူးေျပာင္းမႈ တစ္ခုလို႔ ယူဆထားတာမို႔ (၁၁) ရက္ၾကာေအာင္ ပူေဆြးဝမ္းနည္းျခင္း အထိမ္းအမွတ္ က်င္းပရင္း သံသရာမွာ ကူးေျပာင္းႏုိင္ဖို႔ ခရီးလမ္းေဆာင္က်ဥ္းေပးေလ့႐ွိတယ္။

    လုပ္ငန္းခြင္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ တစ္ဦးဦးရဲ႕ ပူးေဆြးဝမ္းနည္းျခင္းဟာ တျခားက်န္တဲ့သူကို ကူးစက္ သြားတာေတာ့ အမွန္ပဲ။ ဒီေတာ့ အဲဒီကာယကံ႐ွင္ရဲ႕ေသာကကို လံုးဝ မဟုတ္သည့္တိုင္ တစ္စိတ္တစ္ေဒသေလ်ာ့ပါး သြားေအာင္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ဂ႐ုစိုက္မႈႏွင့္ အားေပးႏွစ္သိမ့္မႈေတြကို အတတ္ႏုိင္ဆံုး ေဆာင္႐ြက္ဖို႔ လိုၿပီေပါ့။

    ဒီေတာ့ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။ ဦးဆံုးအေနႏွင့္ကေတာ့ ေသာကေဝေနတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ကို သူရဲ႕ခံစားေနရသမွ် ဝမ္းနည္းပူေဆြးမႈကို နားလည္ လက္ခံေပးပါတယ္ဆိုတာ သူသိေအာင္လုပ္ရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီအတြက္ တကယ့္ကို လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ခံစားေနရတာကို သူသိေအာင္ ကုိယ္အမူအရာ၊ ႏႈတ္ အမူအရာႏွင့္ ေဖာ္ျပရမွာပါ။ အခ်င္းခ်င္းစာနာ ကူညီစိတ္ေၾကာင့္ တတ္စြမ္းသေ႐ြ႕ အေထာက္အပံ့ေတြေပးဖို႔ ႀကိဳးစားရမယ္။ (တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ လက္ခံဖို႔ ျငင္းတယ္) သူခံစားရသမွ် အေတြ႔အၾကံဳေတြကို အားပါးတရ ဖြင့္ေျပာပါေစ။ အဲဒါကိုလည္း စိတ္႐ွည္႐ွည္ထားၿပီး နားေထာင္ေပးသင့္တယ္။ ခံစားရတဲ့ ကာယကံ႐ွင္အေနႏွင့္ ထပ္ျပန္တလဲလဲ ေျပာလာပါေစ။ မညည္းမညဴပဲ နားေထာင္ေပးတာဟာ သူ႔ရင္ထဲကေသာကကို ေလ်ာ့ပါးေစႏုိင္တာကေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ တကယ္လို႔ သူကဘာမွေျပာျပခ်င္စိတ္မ႐ွိဘဲ ဆိတ္ဆိတ္ေနေနရင္လည္း ဘာမွမေမးျမန္းပဲ အလိုက္သင့္ေနေပးသင့္တယ္။ ေနာက္ၿပီး သူရဲ႕လူမႈေရးရာ တာဝန္ဝတၱရားေတြ (ေစ်းဝယ္တာကအစ) ကို တစ္ႏုိင္တစ္ပိုင္ ဝိုင္းကူေပးတာဟာ ထိေရာက္တဲ့ ကူညီမႈ ဆိုတာ မေမ့သင့္ဘူး။

    တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ ပူေဆြးေနသူကို စကားေတြ အမ်ားႀကီးေျပာၿပီး ႏွစ္သိမ့္ေပးေနတာ ထက္ သူ႔အနားမွာ ဆိတ္ဆိတ္ၿငိမ္ၿငိမ္ ကေလးေနၿပီး သူေျပာသမွ် စိတ္႐ွည္႐ွည္ႏွင့္ နားေထာင္ေပးတာက သူ႔ကိုစကားလံုးရာေထာင္ခ်ီၿပီး အားေပးစကားေျပာေနတာထက္ပိုၿပီး ထိေရာက္မႈ႐ွိပါတယ္။ ရႈိက္ႀကီးတငင္ ငိုေၾကြးေနသူကို “မငိုနဲ႔ေနာ္” လို႔တိုက္တြန္းတာထက္ သူ႔အားေအာင္ ငိုေစတာဟာ ရင္ထဲကေသာက အထုကို ေလ်ာ့ပါးသြားေစတတ္ပါတယ္။ ပူေဆြးေသာကေျဖေပ်ာက္ေစဖို႔ ေဆးၿမီးတို မ႐ွိပါဘူး။ အခ်ိန္ကာလက ကုစားသြားပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္အက်ိဳး၊ မိသားစုအက်ိဳးႏွင့္ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ေျပာရရင္ လူသားအက်ိဳးျပဳလုပ္ငန္းေတြမွာ တတ္စြမ္းသေလာက္ ေဆာင္႐ြက္ရင္ အာ႐ုံႏွစ္ထားႏုိင္ခဲ့ရင္ေပါ့။ မေဝးလွတဲ့ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုမွာ စိတ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းၿပီး ေနသား က်သြားပါလိမ့္မယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း။

    ႏွင္းဆီခင္

  • ႏွင္းဆီခင္ – လြမ္းေမာစရာေလးေတြ

    ႏွင္းဆီခင္ – လြမ္းေမာစရာေလးေတြ

    ေမ ၂၁ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    2632313
    ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္တစ္ခုမို႔ ဆန္းတယ္လုိ႔ မဆိုသာေပမယ့္ တကယ္တမ္းနဖူးေတြ႔ ဒူးေတြ႔ ၾကံဳလာရတဲ့အခါ (မ်ားေသာ အားျဖင့္) ေဆာက္တည္ရာ မရျဖစ္ရၾက ပါတယ္။ ျဖစ္ဆို ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး ေႏွာင္ဖြဲ႕ထားတဲ့ သံေယာဇဥ္အထုကနည္းမွ မနည္းပဲေလ။ ကိုယ္သိပ္ၿပီး သံေယာဇဥ္ႀကီးခဲ့တဲ့သူ၊ ကိုယ္တိုင္လည္း သံေယာဇဥ္ႀကီးတ့ဲသူ တစ္ဦးဦး ေလာကႀကီးက ထြက္ခြာသြားတယ္ဆိုမွေတာ့ ရင္ႏွင့္အမွ် ခံစားရသည္ပဲေပါ့။ ျခြင္းခ်က္ အေနႏွင့္ကေတာ့ ထိန္းႏုိင္တဲ့သူေတြေတာ့ ႐ွိပါတယ္။ ေလာကရဲ႕ယာယီ သခါၤရသေဘာကို အျပည့္အဝႏွလံုးသြင္းႏုိင္သူေတြကေတာ့ ရင္ထဲကအပူမီးကို ထိန္းထားႏုိင္ေပမယ့္ ေလာက သဘာဝ အရကေတာ့ အႀကီးအက်ယ္ လြမ္းေဆြးတသသ ျဖစ္တာခ်ည္းပါပဲ။ ျမင္သာေအာင္က်လာတဲ့ မ်က္ရည္ေတြ႐ွိသလို ရင္ထဲမွာငိုေနသူေတြဟာ ဒုနဲ႔ေဒးပါပဲ။ သြားႏွင့္သူကိုအေၾကာင္းတိုက္ဆိုင္မႈ႐ွိတိုင္း ဖ်က္ခနဲသတိရလိုက္တာမ်ိဳး၊ အထိမ္းအမွတ ္ႏွစ္လည္ေတြမွာ တသသျဖစ္ၾကရတာ သဘာဝလု႔ိ႔ပဲ ဆိုပါရေစ။

    ကၽြန္မဘဝမွာ တသသျဖစ္ခဲ့ဖူးတဲ့ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္႐ွိခဲ့တယ္။ ကဗ်ာဆရာမ ခရစၥတီးနားရုိေဇး (Christina Rosetti) ရဲ”႕ေတးသြား”ဆိုတဲ့ ကဗ်ာရဲ႕စာသားတစ္ခ်ိဳ႔ကုိ ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘဝကတည္းက ႏွစ္ျခိဳက္စြဲလမ္းခဲ့မိတယ္။

    ခ်စ္သူရယ္ ကိုယ္ေသဆံုးသြားတ့ဲအခါ
    ကိုယ့္ရဲ႕ေျမပံုမွာ ႏွင္းဆီပန္းလွလွေလးေတြ စိုက္ပ်ိဳးမထားပါႏွင့္၊
    စိမ္းလန္းတဲ့ ျမက္ပင္ေလးေတြသာ ႐ွိပါေစ။
    ကုိယ့္အတြက္ ေၾကကြဲေတးေတြမဆိုပါႏွင့္ေနာ္၊
    ႏုိက္တင္ေဂးလ္ဌက္ကေလးေတြပဲ လြမ္းေတးသီပါေစ။
    ကိုယ့္ကိုတမ္းတၿပီး လြမ္းမေနပါႏွင့္ကြယ္၊
    ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့
    ကိုယ္ကလည္း ခ်စ္သူကုိ သတိရခ်င္မွ ရမွာျဖစ္သလို
    ခ်စ္သူကလည္း ကုိယ့္ကိုေမ့ခ်င္ေမ့သြားမွာပါ တဲ့။

    ဒါက အဲဒီဂႏၱဝင္ကဗ်ာေလးရဲ႕ စာသားတခ်ိဳ႔႔ပါ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ေလ။ လက္တြဲျဖဳတ္သြားသူႏွင့္ က်န္ရစ္သူေတြ အၾကား ေျဖသိမ့္ႏုိင္မယ့္ စကားလံုးေလးေတြ အလြမ္းေျဖၾကရစျမဲေပါ့။ ရင္ထဲကအလြမ္းေတြကို ေရးခ်ျပလိုက္တဲ့အခါ တစ္ဖက္သားမသိႏုိင္ေတာ့ဘူးဆိုေပမယ့္ ခံစားေနရသူ ရင္ေပါ့သလုိေတာ့ ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဖတ္မိသူေတြ မွ်ေဝခံစားျခင္း မခံစားကေတာ့ တစ္က႑ေပါ့ေလ။

    ၂၀၁၅ ေဖေဖာ္ဝါရီလမွာ သားသမီးႏွင့္ေျမးေလး႐ွိတဲ့ မေလး႐ွားႏုိင္ငံ ကြာလာလမ္ပူၿမိဳ႕ကို အလည္အပတ္ေရာက္ခဲ့တယ္။ ခါတိုင္းႏွစ္ေတြမွာေတာ့ ေႏြရာသီအားလပ္ရက္ေတြကိုေ႐ြးၿပီး သြားေလ့႐ွိေပမယ့္ ဒီႏွစ္ေတာ့ ႏွစ္သစ္ကူးခ်ိန္ႏွင့္ တိုက္ဆုိင္ေနတာမို႔ The Star သတင္းစာပါ အထူးေဆာင္းပါးေတြကို ဖတ္ျဖစ္တယ္။ ဒါ့အျပင္ လြမ္းလြမ္းေဆြးေဆြးဖြဲ႔ႏြဲ႕ထားတဲ့ စာသားေလးေတြကိုဖတ္ရင္း ခံစားရပါတယ္။ စာဖတ္သူအေနႏွင့္ေတာ့ မွ်ေဝခံစားလိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ဆႏၵအတိုင္းပါပဲေနာ္။

    စာသားေတြမွာေတာ့ လက္တြဲျဖဳတ္သြားတဲ့ ကုိယ့္ရဲ႔ဘဝလက္တြဲေဖာ္ဇနီး၊ ခင္ပြန္း၊ သံေယာဇဥ္ႀကီးလွတဲ့အေမ၊ အေဖ၊ သားသမီးႏွင့္ မိတ္ေဆြရင္းခ်ာ၊ ဆရာသမား စသူေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးပဲေပါ့။

    “ခုေတာ့မင္းဟာေလႏွင့္အတူ၊ သမုဒၶရာႏွင့္အတူ၊ သက္တံ ၾကယ္ေလးေတြႏွင့္ သဘာဝတရားအားလံုးႏွင့္ အတူ႐ွိေနၿပီေပါ့ေနာ္။

    ဒါေပမယ့္ေလ မင္းဟာကုိယ့္ရဲ႕အရာခပ္သိမ္းမွာ တစ္စိတ္တစ္ေဒသပါဝင္ေနဆဲပါပဲ။

    ဘာျဖစ္လို႔လဲ သိလားဟင္၊ မင္းဟာေျမျပင္မွာ စိုက္ပ်ိဳးခဲ့တဲ့ မ်ိဳးေစ့ေလးဟာ အခ်စ္၊ ၾကင္နာမႈႏွင့္ သိကၡာတရားကို ႐ွင္သန္ေနေစခဲ့တာေၾကာင့္ေပါ့။

    ၿပီးေတာ့ေလ ကိုယ္ဟာမင္းပ်ိဳးေထာင္ေပးခဲ့တဲ့အတိုင္း ၾကင္နာတတ္တဲ့လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခုမွာ က်င္လည္ေနရၿပီး စၾကဝ႒ာႀကီးရဲ႕ ဖန္ဆင္း႐ွင္ရယ္ ေက်းဇူးတင္လိုက္တာ။ လွပၿပီး တန္ဖိုးထားအပ္တဲ့ ဝိညာဥ္တစ္ခုကို လက္ေဆာင္အျဖစ္ေပးခဲ့လို႔ပါ။”

    မင္းကိုထာဝရလြမ္းေဆြးတသရင္း တန္ဖိုးထားဂုဏ္ယူေနမဲ့…. ခ်စ္ဇနီး

    “မင္းသိထားတာထက္ ပိုၿပီးတမ္းတလြမ္းေဆြးေနတယ္ ဆိုတာ သိေစခ်င္လိုက္တာ”
    မင္းရဲ႕ထာဝရ လက္တြဲေဖာ္ “ကိုယ္”

    “အခ်ိန္က တို႔တစ္ေတြရဲ႕ ျပင္းထန္တဲ့ႏွလံုးသားခံစားမႈကို သက္သာရာရေအာင္ကူညီေပးႏုိင္ေကာင္း ေပးႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ တို႔အားလံုးရဲ႕ အခ်စ္ဆံုးသမီးေလးကို ဆံုး႐ႈံးလုိက္ရၿပီေပါ့။ ဒါေပမယ့္ေလ တို႔အားလံုးဘယ္ေလာက္လြမ္းဆြတ္ေၾကကြဲေနတယ္ဆိုတာ သူမ်ားေတြ မသိႏုိင္ပါဘူးကြယ္။ ဒီႏွစ္ကူးမွာေလ တို႔အားလံုးအထီးက်န္ေဝဒနာကို ခံစားေနၾကရတယ္။ သမီးေလးဟာ အခုဆုိရင္ ေလာကဒုကၡေတြ ကင္းၿငိမ္းလို႔ေနပါၿပီ။ ဘုရားသခင္အလိုေတာ္႐ွိမယ္ဆုိရင္ေလ၊ လမ္းေတြရဲ႕အဆံုးမွာ တို႔မိသားစုေတြျပန္ဆံုၾကဦးမွာပါ။ တကယ္ ျပန္ဆံုၾကဦးမွာပါ သမီးေလးရယ္”

    ေမ၊ ေဖတို႔ရဲ႕ အခ်စ္ဆံုး သမီးေလးအတြက္ အလြမ္းေျပ

    အဆံုးမဲ့တမ္းခ်င္း…. တို႔မ်ားျပန္ဆံုၾကတဲ့အခါ
    ခ်စ္သူ ခ်စ္သူရဲ႕အမွတ္တရေလးေတြဟာ အျပံဳးေလးတစ္ခုကို ဖန္တီးေပးတယ္။
    ခ်စ္သူ ကုိယ့္ဆီခဏေလးျပန္လာႏုိင္ခဲ့ရင္ေလ တို႔ထိုင္ေနက် ပန္းျခံခုံတန္းေလးမွာထိုင္ၿပီး စကားေတြတဝႀကီးေျပာခ်င္လိုက္တာ
    ဒါေပမယ့္ တကယ့္လက္ေတြ႔မွာ ခ်စ္သူမ႐ွိေတာ့ပါလား ဆိုတဲ့အသိဝင္လာရင္ ကိုယ့္ရင္ထဲ ထစ္ခနဲ နာက်င္သြားလိုက္တာ
    ဒါေပမယ့္ ခ်စ္သူေရ ကိုယ့္ႏွလံုးသားရဲ႕ အနက္႐ႈိင္းဆံုးတစ္ေနရာမွာ ခ်စ္သူ႐ွိေနတယ္။ တစ္သက္လံုးလည္း႐ွိေနမယ္။ ဒါကို သူမ်ားတကာေတြ သိဖုိ႔မလိုဘူးကြယ္။
    ခ်စ္သူႏွင့္ ကိုယ္ႏွစ္ေယာက္တည္း သိတာေနာ္။
    ခ်စ္သူကို ကုိယ္အျမဲခ်စ္ေနမယ္။

    ဘုရားသခင္ရဲ႕ မင္းရဲ႔ ပင္ပန္းႏြယ္းနယ္မႈေတြကို ျမင္ေတြ႔လိုက္ေတာ့ ႏွစ္သိမ့္မႈေပးဖို႔အတြက္ တီးတိုးဖိတ္ေခၚလိုက္တယ္။ “ငါအ႐ွင္ဆီလာခဲ့ပါ”တဲ့။
    မ်က္ရည္ဖံုးတဲ့မ်က္လံုးေတြႏွင့္ မင္းကိုတို႔ အားလံုးၾကည့္ေနၾကတယ္။ တို႔သိပ္ခ်စ္ၾကေပမယ့္ မင္းကိုဆက္ၿပီး ႐ွင္သန္ဖို႔တားလို႔ မရခဲ့ပါဘူး။
    ေ႐ႊေရာင္ႏွလံုးသားရဲ႕ ရင္ခုန္သံေတြ ရပ္သြားၿပီ။ မိသားစုအတြက္ အျမဲသြက္လက္လႈပ္႐ွားေနတဲ့ မင္းရဲ႕လက္ကေလးေတြ အနားရသြားၿပီ။
    ဘုရားသခင္ကေလ တို႔အားလံုးရဲ႕ ႏွလံုးသားေတြကို ေၾကကြဲေစရင္းက
    ဘုရား႐ွင္တစ္ပါးတည္းကသာ မင္းကိုအေကာင္းဆံုးေစာင့္ေ႐ွာက္ႏုိင္ေၾကာင္း သက္ေသျပလိုက္တာပါ။
    တို႔မိသားစုရဲ႕ အ႐ွင္သခင္မ
    ကိုယ့္ရဲ႕အခ်စ္ဆံုး လက္တြဲေဖာ္ သို႔။

    သားေရ.. အေမတို႔ႏွင့္ အေဝးဆံုးကို ထြက္သြားၿပီေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ သားေရ  သားအျပံဳး၊ သားရဲ႕စကားသံႏွင့္ လႈပ္႐ွားမႈ အားလံုးအေမ ေတြ႔ထိခံစားေနရဆဲပါ သားရယ္။ လူေတြ မသိဘူး။ အေမတစ္ေယာက္တည္းသိတယ္ သားရယ္ ေနာ္။
    အေမ့သားေလးကို သိပ္ခ်စ္တယ္။

    ႏွလံုးသားလွတဲ့ ဝိညာဥ္ေလးတစ္ခုအေဖ့ရင္ထဲက ထြက္သြားေပမယ့္ ဘုရားသခင္ရဲ႕ ေအးခ်မ္းတဲ့ရပ္ခြင္မွာ သားေလး႐ွိေနတယ္ဆုိတဲ့ အသိႏွင့္ အေဖေျဖသိမ့္ေနတယ္ သားရယ္။
    သိပ္ခ်စ္တယ္ သား။

    ကိုယ္ႏွင့္ စရိုက္မတူ၊ ေရေျမျခားသည့္တုိင္ လူသားဆိုတဲ့ သဘာဝအရ လြမ္းေဆြးတမ္းတၾကတာေတြေတာ့ မျခားနားၾကပါဘူးေနာ္။ စာဖတ္သူ လက္ခံလိုက လက္ခံပါ။ ျငင္းပယ္ခ်င္လည္း ျငင္းပယ္လိုက္ပါလို႔။

    ႏွင္းဆီခင္

  • ယံုၾကည္မႈ႐ွိရေအာင္

    ယံုၾကည္မႈ႐ွိရေအာင္

    ေမ ၆ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    confidence
    ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လူတိုင္းလိုလို အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းတစ္ခုခုကို လုပ္ေနၾကတာမို႔ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္း ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ မျဖစ္မေန ဆက္ဆံရပါတယ္။ လုပ္ငန္းသဘာဝအရ ေငြေၾကးႏွင့္ ပတ္သက္ရတာ႐ွိသလို အလုပ္တာဝန္ပိုင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ရတာမ်ိဳးေတြ ႐ွိျပန္တယ္။ အလုပ္လုပ္တယ္ဆုိရာမွာ ပထမအ႐ြယ္ကို လြန္ေျခာက္လို႔ ဒုတိယအ႐ြယ္ (လူငယ္ သို႔မဟုတ္ လူလတ္) ဘဝမွာ အားတက္သေရာ အၿပိဳင္အဆုိင္ဆိုသလို စီးပြား႐ွာၾကသည္ပဲေပါ့။ ကိုယ့္အတြက္၊ ကိုယ့္ရဲ႕အနာဂတ္စိတ္ကူးကို ပံုေဖာ္ဖို႔ (ဆိုပါစို႔ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ႏွင့္ အတူေနဖို႔) ဒါ့အျပင္ မိသားစုအတြက္ ရည္သန္ၿပီး က်ားကုတ္က်ားခဲႀကိဳးပမ္းၾကတာ ေယဘုယ် သဘာဝ တစ္ခုပါပဲ။ ေအာင္ျမင္ တိုးတက္ဖို႔ဆိုတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္က တူခ်င္တူေပမယ့္ တကယ္တမ္းလက္ေတြ႔မွာ လူတုိင္း လူတိုင္းေအာင္ျမင္ တုိးတက္ၾကတာမ်ိဳးခ်ည္း မဟုတ္တာေတာ့ လက္ေတြ႕သိသာႏုိင္ပါတယ္။ ေလာကဓံရဲ႕ အထိုးအႏွက္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးဆံုး႐ႈံးရတာပါလို႔ တခ်ိဳ႕ကအေၾကာင္းျပရင္း စိတ္ဓာတ္ေတြ ဖ႐ုိဖရဲလြင့္စဥ္ခဲ့ရတယ္။

    ကံၾကမၼာေၾကာင့္ခ်ည္း မဟုတ္ဘဲ လူကိုယ္တိုင္ ႀကိဳးပမ္းေဆာင္႐ြက္တဲ့ နည္းလမ္း မဟုတ္တာေၾကာင့္ ဘဝမွာ နာလန္မထူႏုိင္ေအာင္ အလဲလဲအျပန္ျပန္ျဖစ္တာလည္း ႐ွိျပန္တယ္။ အဲဒါဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ။ အေျဖက႐ွင္းပါတယ္။ မ်က္စိတစ္ဆံုး အေဝးႀကီးကို ေျမာ္ျမင္ဆင္ျခင္မႈ မ႐ွိဘဲ မ်က္ေမႊးတစ္ဆံုး ယာယီ ခရီး တိုတိုေလးေလာက္ကိုပဲ ဦးစားေပးမိတာေၾကာင့္ပါပဲ။ တစ္နည္းေျပာရရင္ တစ္နပ္စား ဥာဏ္သံုးလို႔ အညာအလႈိင္းေတြၾကားမွာ ခဏယာယီစီးပြားတက္လိုက္သလို႐ွိေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕အနာဂတ္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားတာကိုေတာ့ ေရ႐ွည္မွာၾကံဳဆံုရမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ေကာင္းၿပီ အခုလို ဆံုး႐ႈံးနစ္နာမႈမ်ိဳးျဖစ္ရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကို စီစစ္ၾကည့္ရင္ေတာ့ ထင္႐ွားသိသာႏုိင္တာ တစ္ခုပဲ႐ွိတယ္။ အဲဒါက “ယံုၾကည္မႈ”။ အမွန္ပါပဲ စီးပြား႐ွာၾကည့္ရာမွာ အျမတ္ႏွင့္အ႐ႈံးဆိုတာ ခြဲမရေအာင္တတြဲတြဲကပ္ပါေနတာမ်ိဳးေလ။

    ဒီေတာ့လုပ္ငန္းလုပ္ရင္းကိုင္ရင္းေငြေၾကးဆံုး႐ႈံးသြားတာ သိပ္ၿပီးဆန္းလွတယ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးေပါ့။ ေငြေမ်ာမွာေတာ့ လိုက္ရမွာက ေငြပဲေလ။ ေငြေၾကးဆံုး႐ႈံးတာ ဆံုး႐ႈံးမႈတစ္ခုပဲလို႔ ဆိုႏုိင္သလို မိတ္ေဆြေကာင္းဆံုး႐ႈံးတာပိုၿပီး ဆံုး႐ႈံးတဲ့သေဘာ။ အက်င့္စာရိတၱ ဆံုး႐ႈံးလို႔ကေတာ့ အရာခပ္သိမ္းဆံုး႐ႈံးသြားၿပီဆိုတဲ့ၾကားဖူးေနက် အဆိုအမိန္႔အတိုင္းပါပဲ။

    အက်င့္စာရိတၱရဲ႕ ေသာ့ခ်က္ဟာ ႐ုိးသားေျဖာင့္မတ္ျခင္းအေပၚ အေျခခံၿပီး တည္ေဆာက္ထားတဲ့ “ယံုၾကည္မႈ” ပါလို႔ဆိုရမွာပါ။ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းမွာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး၊ အဖြဲ႔အစည္းေတြေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ရပ္တည္ႏုိင္ေရး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြမွာ အဆင္ေျပလြယ္ကူေရးစတာေတြအတြက္ ယံုၾကည္မႈဟာ မျဖစ္မေနအေရးပါတဲ့ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။

    ယံုၾကည္မႈမ႐ွိခဲ့ရင္ သူစိမ္းတစ္ရံဆံေတြႏွင့္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး အဆင္ေျပမႈ လံုးဝမ႐ွိႏုိင္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္တဲ့ေခါင္းေဆာင္ေကာင္း၊ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး (မန္ေနဂ်ာ)၊ အေရာင္းျမွင့္တင္ေရးဝန္ထမ္း၊ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုရဲ႕အသင္းဝင္၊ ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး၊ ဆရာ ဆရာမ၊ သူနာျပဳႏွင့္နည္းျပ၊ ဆရာဝန္ႏွင့္ သူနာျပဳအစ႐ွိတဲ့ လူတန္းစာအလႊာအသီးသီးအျပင္ အလုပ္႐ွင္ႏွင့္ အလုပ္သမားစသူေတြအတြက္ လုပ္ငန္းအဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ ယံုၾကည္မႈကအဓိကအက်ဆံုးအရာတစ္ခုပါ။ အျေခအေနတစ္ခုခုမွာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ယံုၾကည္မႈအားနည္းသြားခဲ့ရင္ ရန္လိုမႈ၊ နာၾကည္းမုန္းတီးမႈေတြက ႐ွိရင္းစြဲအျဖဴေရာင္ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈကို ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္မွာ ေသခ်ာတယ္။

    ဘဝမွာ ၾကံဳေတြ႔ဆက္ဆံေနၾကရသေ႐ြ႔ေတာ့ အခ်င္းခ်င္း ယံုၾကည္မႈ႐ွိမွျဖစ္မယ္ဆိုတာကိုေတာ့ ပညာ႐ွင္အသီးသီးက အထပ္ထပ္ေျပာေလ့႐ွိၾကပါတယ္။ လြယ္လြယ္ကူကူေလးႏွင့္ပဲ လူတကာရဲ႕ ယံုၾကည္မႈ၊ ကိုးစားမႈ ခံရေအာင္ ေလ့က်င့္ ယူႏုိင္ေၾကာင္းလည္း နည္းေပးလမ္းျပ ျပဳထားၾကတယ္။

    ဒီေတာ့ပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ ညႊန္းဆိုတာေတြကို ေလ့လာၾကည့္ႏုိင္သလို ကိုယ့္ရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြ၊ ဦးစီးဦးေဆာင္လုပ္ေနသူေတြ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ႏွင့္ နီးစပ္ရာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို မွ်ေဝလို႔လည္း ရႏုိင္ပါတယ္။

    ကုိယ္တကယ္တမ္းလုပ္မယ္လုိ႔ ရည္႐ြယ္ထားတာကိုေျပာျပခဲ့ရင္ ေျပာတဲ့အတိုင္းျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ရပါလိမ့္မယ္။

    ႐ုိး႐ိုးသားသားႏွင့္ပဲ ကိုယ့္အေပါင္းအသင္း၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ တို႔ကို မၾကာမၾကာဆက္သြယ္ရင္း ယံုၾကည္မႈကို တည္ေဆာက္ႏုိင္တယ္။ လုပ္ငန္းသေဘာအရ ဆက္သြယ္ေနသူေတြ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝလက္တြဲေဖာ္ေတြႏွင့္လည္း ႐ုိးသားေျဖာင့္မတ္မႈအျပည့္ႏွင့္ စဥ္ဆက္မျပတ္ဆက္ဆံေနျခင္းကလည္း ယံုၾကည္မႈကို တည္ေဆာက္ေပးပါတယ္။

    အႏွစ္ႏွစ္အလလ တည္ေဆာက္လာတဲ့ ယံုၾကည္ဆက္ဆံမႈ၊ တစ္ရက္တည္းႏွင့္ ရ႐ွိခဲ့တဲ့ယံုၾကည္မႈ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္းမွာ ပ်က္ဆီးသြားႏုိင္တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ဆံုးျဖတ္ခ်က္ အမွားတစ္ခုေၾကာင့္ေပါ့။ ဒီေတာ့ အေသအခ်ာဆင္ျခင္ သံုးသပ္ၿပီးမွ မွန္ကန္တဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်သင့္တယ္။

    ခဏယာယီ အဆင္ေျပေအာင္ျမင္မႈရဖို႔ထက္ ေရ႐ွည္ဆက္ဆံႏုိင္ေအာင္ ယံုၾကည္မႈအျပန္အလွန္ထားတတ္ဖို႔ေတာ့လိုတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ေအာက္ဝန္ထမ္းေတြ၊ အထက္အရာ႐ွိေတြ အားလံုးကိုယ့္အေပၚယံုၾကည္မႈအျပည့္႐ွိေအာင္ ေနထိုင္ေျပာဆိုတတ္ဖို႔ အေရးႀကီးဆံုး။ ဒါမွမဟုတ္ ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္အေဝးမွာ ေသခ်ာတယ္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အခ်င္းခ်င္း ယံုၾကည္မႈ႐ွိၿပီး ကိုယ့္အထက္အရာ႐ွိ (အလုပ္႐ွင္) ကို ေလးစားယံုၾကည္မႈ႐ွိလို႕ကေတာ့ လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္ဖို႔က တကယ့္ကိုက်ိန္းေသပဲလို႔ ဆိုရမွာပါ။ အလိမ္အညာေတြက ခဏယာယီ စိတ္ကိုႏွစ္သိမ့္ႏုိင္သည္ပဲထား ေရ႐ွည္အတြက္ ေမွ်ာ္မွန္းရင္ေတာ့ ယံုၾကည္မႈကို အသက္လိုတန္ဖိုးထားရလိမ့္မယ္။ လူသားအခ်င္းခ်င္း စာနာနားလည္ေပးရင္း ေကာင္းက်ိဳးေဆာင္႐ြက္သူကို လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခုလံုးက ယံုၾကည္မႈ အျပည့္အဝထားမွာျဖစ္လို႔ ႐ုိးသားေျဖာင့္မတ္ျခင္းက ယံုၾကည္မႈရဲ႕အေျခခံ ေဒါက္တုိင္ေတြလိုပါပဲလို႔။

    ႏွင္းဆီခင္

  • ေၾကာက္စိတ္ကို ပယ္ရေအာင္

    ေၾကာက္စိတ္ကို ပယ္ရေအာင္

    ဧျပီ ၂၈ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ ေရးသည္။
    399713_314534755255895_152560524786653_906274_147362491_n
    လူ႔သဘာဝအရ ခႏၶာၾကံ႕ခိုင္ သန္စြမ္းသည္ပဲထား တစ္စံုတစ္ခုကိုေၾကာက္တဲ့ စိတ္မ်ိဳး႐ွိတတ္တာ မဆန္းပါဘူး။ ေယာက်ၤားရယ္ မိန္းမရယ္ မခြဲျခားဘူး။ ေၾကာက္စိတ္ဆိုတာ ႐ွိေနတတ္တာပဲေပါ့။ ဆိုပါစို႔။ တခ်ိဳ႕က သတၱဝါေတြကို ေၾကာက္တယ္။ ၾကြက္၊ ပင့္ကူ၊ ပိုးဟပ္ကစလို႔ ေခြး၊ ေၾကာင္အဆံုး။ တခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့အျမင့္ကိုေၾကာက္တယ္။ အထပ္ျမင့္ အေဆာက္အဦးေတြ တက္ရမွာေၾကာက္တယ္။ မလႊဲသာလို႔ တက္ရရင္ ေအာက္ေျခကို ငံု႔မၾကည့္ရဲဘူး။ ေလွမစီးရဲသူ၊ ေရစပ္နား မသြားရဲေအာင္ ေရေၾကာက္သူေတြလည္း ႐ွိရဲ႕။ “ဒါမ်ားေၾကာက္စရာလားလို႔” သူမ်ားကို ပ်က္ရည္ျပဳလို႔ေတာ့ မရပါဘူး။ ဒါကလူတစ္ဦးစီရဲ႕စိတ္ခံစားမႈပဲေလ။

    ေၾကာက္စိတ္ဆိုတာ ခံစားရခက္ၿပီး ၾကံဳဖူးတဲ့အေတြ႔အၾကံဳ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္စိတ္ကူးအရ ရင္မဆိုင္ရဲတဲ့ အရာပါပဲလို႔ စိတ္ပညာ႐ွင္ေတြက အဓိပၸယ္ဖြင့္ဆိုၾကတယ္။ တကယ္တမ္းေျပာရရင္ ေၾကာက္စိတ္ဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တိုးတက္ျမင့္မားလာတဲ့ အသိစိတ္ႏွင့္ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အဟန္႔အတားျဖစ္ေစတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

    ကိုယ့္ကိုကိုယ္ဆန္းစစ္ၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ကိုယ္ကဘာေတြကို ေၾကာက္ေနတာလဲ။ ဘဝမွာ ဆံုး႐ႈံးမႈ တစ္ခုခုႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရမွာကိုလား။ ဘာကိုေၾကာက္ စိတ္ဝင္ေနတာလဲ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ကေတာ့ လက္႐ွိအေျခအေနကို အေျပာင္းအလဲလံုးဝမ႐ွိဘဲ ေနျမဲေနလိုတဲ့ သဘဝ႐ွိတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာေပါ့ ကိုယ့္ရဲ႔လက္႐ ွိအေနအထားကို လႈပ္လႈပ္႐ွား႐ွားေလးျဖစ္သြားေအာင္ တစ္ခုခုျဖစ္ေပၚလာရင္ ဦးဆံုးျဖစ္ေပၚလာတာက ေၾကာက္စိတ္။ ဒီေတာ့ဘာလုပ္မလဲ။ အဲဒီေၾကာက္စိတ္ကို ေျဖေဖ်ာက္မဲ့နည္းလမ္းကုိ အပင္ပန္းခံၿပီး စဥ္းစားမေနေတာ့ဘဲ ကိုယ္ေၾကာက္႐ြံ႕ေနတဲ့ အရာႏွင့္ ရင္ဆိုင္ မတိုးမိေအာင္ ေကြ႔ေ႐ွာင္သြား လိုက္တာပဲေပါ့။ လမ္း႐ုိးလမ္းေဟာင္းကို တစ္စိုက္မတ္မတ္ေလွ်ာက္ရင္း ေၾကာက္စိတ္ကို မပစ္ပယ္ဘဲ ေနလိုက္တာ မ်ားတယ္။

    လူ႔သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ထိုးေဖာက ္ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့တဲ့သာ  ေယာက်ၤားေတြ မိန္းမေတြဟာ ေၾကာက္စိတ္ေတြကိုပယ္ၿပီး ႀကိဳးပမ္း အားထုတ္ခဲ့ၾကတာေၾကာင့္ ေနာက္လာေနာင္သားေတြအတြက္ အက်ိဳးခံစားမႈေတြ ႀကီးႀကီးမားမားခံစားရသည္ပဲေပါ့။ ကမာၻႀကီးမွာ ရဲဝံ့စြန္႔စား၊ ေၾကာက္စိတ္ကို ပယ္႐ွားသူေတြ႐ွိေနခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ဒီကေန႔ေခတ္မွာ ႐ွာေဖြေတြ႔႐ွိမႈ အသစ္အဆန္းေတြကို အေမြဆက္ခံခြင့္ရၾကတာပါ။

    ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္ေၾကာက္စိတ္မ်ိဳး (သဘာဝေဘးဒဏ္၊ ေရႀကီး ေရလႊမ္း၊ ငလ်င္ဒဏ္စသည္ျဖင့္) ဆိုတာမ႐ွိမဟုတ္ ႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ သဘာဝလြန္၊ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ေၾကာက္စိတ္ေတြ ႐ွိေနျပန္တယ္။ ဒီလိုေၾကာက္စိတ္႐ွိလာတဲ့အခါ စိုးရိမ္ပူပန္မႈႏွင့္ ေသာက ဖိစီးမႈေတြကို ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္တယ္။

    ေၾကာက္စိတ္ႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာ အျမြာလို လက္ခ်င္း ဆက္တြဲၿပီး ေရာက္လာတာမိ်ဳး။ စိုးရိမ္စိတ္ႏွင့္ ေသာကစိတ္မ်ားလြန္းတဲ့အခါ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕သိစိတ္က မခံစားႏုိင္ေတာ့တာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းၿပီး စိတ္ေရာဂါခံစားလာရတဲ့ အထိ ျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။ ေၾကာက္စိတ္လႊမ္းမိုးေနသူဟာ အရာရာကို ေဝခြဲမရ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မွန္မွန္ခ်လို႔ မရႏုိင္ျဖစ္ေလ့႐ွိတယ္။ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ ညံ့ဖ်င္းသြားတာေၾကာင့္လည္း တစ္ေၾကာင္းေပါ့။ ဘဝကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ရင္ဆိုင္လိုစိတ္အားနည္းသြားတယ္။

    ေၾကာက္စိတ္ဆိုတာ ဘဝမွာျဖစ္ႏုိင္ေျခ႐ွိတဲ့ စိတ္ခ်မ္းေျမ့စရမွန္သမွ်ကို ခိုးယူလိုက္သူႏွင့္ တူတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ေနေပ်ာ္စရာဘဝေလးကို ဖ်က္ဆီးပစ္မဲ့ေၾကာက္စိတ္ကို ဘယ္လိုအႏုိင္ယူပါ့မလဲ။ နည္းလမ္း႐ွာဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ပညာ႐ွင္ေတြက သုေတသနျပဳေလ့လာ ထားတာေတြကို ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ။

    ဦးဆံုးအေနႏွင့္ ကိုယ္ေၾကာက္႐ြ႔႔ံေနတဲ့အရာကို အသိအမွတ္ျပဳလိုက္ၿပီး ရင္ဆိုင္ေျဖ႐ွင္းမယ္ဆိုတ့ဲ     ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို အေလးအနက္ထားရမွာျဖစ္တယ္။ အက်ပ္အတည္းတိုင္းအတြက္ ေအာင္ျမင္မႈထြက္ေပါက္႐ွိေနတယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ကို အျမဲဆင္ျခင္ဖို႔ လိုတယ္။ ေနာက္ၿပီး အက်ပ္အတည္းတိုင္းအတြက္ အခြင့္အလမ္းတစ္ခုခု႐ွိေနမယ္လို႕ ယံုၾကည္ထားသင့္တယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ေၾကာက္စိတ္ ဆိုတာ ကိုယ္ကသာမေၾကာက္မ႐ြ႔ံရင္ဆိုင္ႏုိင္မယ္ဆိုရင္ ရလာမဲ့အက်ိဳးျဖစ္ထြန္း မႈေတြကို ဖြင့္ျပေနတဲ့သေဘာပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ျပင္းျပတဲ့ စိတ္စြမ္းအား က ေၾကာက္စိတ္ကို အႏုိင္ယူလိုက္မွာေတာ့ အေသအခ်ာမို႔ အနာဂတ္အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ႐ွင္သန္လာၿပီေပါ့။

    ေၾကာက္စိတ္ကိုကိုယ္က ပံုေဖာ္စိတ္ကူးၿပီး ေၾကာက္႐ြံ႔ေနရတာျဖစ္တယ္။ အ႐ႈံးႏွင့္အခက္အခဲေတြကိုခ်ည္းေတြးျမင္ေနလို႔ကေတာ့ ေၾကာက္စိတ္ထဲမွာပဲ တဝဲလည္လည္ျဖစ္ေနမွာ ေသခ်ာတယ္။ အဲဒါရဲ႕ဆန္႔က်င္ဘက္ အေနႏွင့္ ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္ အခြင့္အလမ္းေတြကို ပံုေဖာ္စိတ္ကူးေနမိရင္ေတာ့ လက္ေတြ႔အေကာင္အထည္ေဖာ္လာႏုိင္မွာပါ။ တကယ္ေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတာ အစြမ္းထက္တဲ့တြန္းအားတစ္ခုပါ။ လာမယ့္ မနက္ျဖန္ေတြဟာ ဒီကေန႔ထပ္ပိုၿပီးေကာင္းလာမွာ ေသခ်ာတယ္ဆိုတဲ့ယံုၾကည္မႈဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ပဲေပါ့။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကင္းမဲ့တာဟာ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတဲ့အျမင္ေပ်ာက္ကြယ္သြားျခင္းလို႔ ဆိုႏုိင္တယ္။ ဒါ့အျပင္ ဖြ႔ံျဖိဳးတုိးတက္မႈႏွင့္ တက္ၾကြလန္းဆန္းမႈေတြပါ ေလ်ာ့ပါးသြားမွာျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္လံုးေတြေရာ၊ ႏွလံုးသားပါဖြင့္ထားၿပီး မေဝးေတာ့တဲ့ အနာဂတ္မွ ရလာႏုိင္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို မ်က္လံုးေတြႏွင့္ ျမင္ၾကည့္မယ္ ။ ႏွလံုးသားကိုေတာ့ ယံုၾကည္မႈႏွင့္ ျဖည့္ထား မယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာၿပီ။ ေၾကာက္စိတ္ကို အဆံုးစြန္ေရာက္တ့ဲ အထိႏွင္ထုတ္ႏုိင္မွာပါ။

    ေၾကာက္စိတ္ဟာ စိတ္ခံစားမႈတစ္မ်ိဳးမို႕ ကိုယ္ကယုယုယယေထြးပိုက္ထားရင္ ကိုယ့္ခႏၶာမွာ ေမွ်ာ့တစ္ေကာင္လိုတြယ္ကပ္ေနလိမ့္မယ္။ သတိမထားမိဘဲ အမွတ္တမဲ့ေနသြားရင္ေတာ့ အဲဒီေၾကာက္စိတ္ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ့ဟာ ကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ`႐ွိတဲ့ အစြမ္းအစေတြကို အားပါးတရ စုပ္ယူပစ္လိုက္ပါလိမ့္မယ္။

    “ရဲရင့္တဲ့သူဆိုတာ ေၾကာက္႐ြံ႕စိတ္မ႐ွိတဲ့ သူမဟုတ္ဘူး။ အဲဒီေၾကာက္စိတ္ကို အႏုိင္ယူတဲ့ သူ” လု႔ိ ေတာင္အာဖရိက ႏုိင္ငံက ေတာ္လွန္ေရးေခါင္းေဆာင္ မင္နဲဒဲလားက ေျပာခဲ့တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း။

    ႏွင္းဆီခင္

    Image: internet

    ေဆာင္းပါးရွင္ ႏွင္းဆီခင္၏ အျခားေဆာင္းပါးမ်ား ဖတ္လိုလွ်င္ =>http://www.m-mediagroup.com/news/tag/d-rose

  • ကုိယ့္စိတ္ဆႏၵကို ဖြ႔႔ံၿဖိဳးတိုးတက္ေအာင္

    ကုိယ့္စိတ္ဆႏၵကို ဖြ႔႔ံၿဖိဳးတိုးတက္ေအာင္

    ဧျပီ ၁၃ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    Self-motivation
    ေန႔စဥ္ဘဝမွာ ၾကံဳေတြ႔ဆက္ဆံသူေတြကို အေသအခ်ာ အကဲခတ္ ဆင္ျခင္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေပါ့။ သူမ်ားစိတ္ႏွင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ လႈပ္႐ွားက်င္လည္ေနသူေတြ အမ်ားႀကီးမွ အမ်ားႀကီးပဲဆိုတာ ေတြ႔ႏုိင္မွာပါ။ ကိစၥတစ္ခုခု ၾကံဳလာရင္ ခ်ီတံုခ်တံုႏွင့္ ဘာဆံုးျဖတ္ရမယ္မွန္း မသိဘဲ သူမ်ားေျပာသမွ် အမွန္ပဲလို႔ခ်ည္း ယူဆတတ္ၾကတယ္။ တကယ္တမ္းေျပာရရင္ ကိုယ့္မွာအခက္အခဲ တစ္စံုတစ္ရာၾကံဳလို႔ နားလည္တတ္ကၽြမ္းသူေတြဆီက အၾကံဥာဏ္ယူၿပီး ကိုင္တြယ္ ေျဖ႐ွင္းတာမ်ိဳးကို မဆိုလိုပါဘူး။

    အရာရာတိုင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ဥာဏ္ႏွင့္ ခ်င့္ေတြးေလ့မ႐ွိဘဲ သူမ်ားတကာကိုခ်ည္း အားကိုးမယ္၊ သူတို႔ေျပာသမွ်ဆိုသမွ် တစ္စက္ကေလးမွ မဆင္ျခင္ဘဲဲ လိုက္လုပ္တာမ်ိဳး ႐ွိေသးတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ဆႏၵကို ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေအာင္ ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈ မ႐ွိျခင္းဟာ ဘဝမွာ အမွားအမ်ားႀကီး ၾကံဳရတတ္တယ္လို႕ ပညာ႐ွင္ေတြက ဆိုမိန္႔ၾကတယ္။ တကယ္တမ္းေျပာရရင္ အတန္းပညာျပည့္စံုသူေတြမွသာ ကိုယ့္စိတ္ကိုႏုိင္နင္းၿပီး လုပ္ရည္ကိုင္ရည္႐ွိတယ္လို႔ ေျပာမရပါဘူး။ အရာရာမွာ ဆင္ျခင္ဥာဏ္႐ွိ႐ွိႏွင့္ ေခါင္းေအးေအးထားၿပီး လုပ္တတ္ကိုင္တတ္ဖို႔က အေရးႀကီးဆံုး။ သူမ်ားေျပာတိုင္း ဟုတ္ႏုိးႏုိးထင္ၿပီး ေဆာင္႐ြက္တတ္တာဟာ ကိုယ္ပုိင္ အရည္အေသြးေတြ ေလ်ာ့သည္ထက္ေလ်ာ့လာဖို႔ ဦးတည္ေနတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ သူရဲ႕စိတ္ထားႏွင့္ စ႐ုိက္သဘာဝကို သူမ်ားေျပာမွ၊ သူမ်ားေဝဖန္ေထာက္ျပမွ သိရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုကုိယ္သာအသိဆံုးပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္ဆႏၵႏွင့္ စိတ္ရင္းအမွန္ကိုသိေအာင္လုပ္ဖို႔က အေရးႀကီးဆံုး။ ကုိယ္ဟာ စိတ္ဓာတ္ေပ်ာ့ညံ့သူလား၊ သူမ်ားေျပာတိုင္း ယံုလိုက္သူလား၊ စိတ္ဓာတ္ဖြံ႔ၿဖိဳးသူလားဆိုတာ သိၿပီးမွ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲယူႏိုင္မွာပါ။ တကယ္တမ္း ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲခ်င္ စိတ္ ျပင္းထန္ရင္ေတာ့ ေျပာင္းယူလို႔ ရႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘဝရဲ႕ အနာဂတ္ကို ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္ခ်င္ရင္ေပါ့။

    တခ်ိဳ႕ေတြဟာ သူမ်ားၾသဇာလႊမ္းမွန္းမသိ လႊမ္းတာကုိ ခံေနရတယ္။ ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တာ မလုပ္သင့္တာေတြကို သိသိႀကီးႏွင့္ပဲ လုပ္ကိုင္ေနရတယ္။ ဒါေပမယ့္ “ဟင့္အင္း” လို႔ေတာ့ မျငင္းျဖစ္သလို ျငင္းလဲ မျငင္းရဲဘူးေလ။ အဲဒီလို လူစားမ်ိဳးဟာ သူငယ္ငယ္က ႀကီးျပင္းခဲ့ရတဲ့ မိသားစုအေျခအေနအေပၚ အမ်ားႀကီးမူတည္တယ္။ တစ္နည္းေျပာရရင္ ကေလးဘဝကတည္းက မိဘေတြရဲ႕  ထိန္းခ်ဳပ္မႈ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေအာက္မွာ ႀကီးျပင္းလာခဲ့တာ။ အသက္ရလာတာႏွင့္အမွ် အားနည္းခ်က္ေတြက ပုိမိုမ်ားလာတယ္။ မိဘေတြကိုေၾကာက္႐ြံ႔စိတ္ ႀကီးလြန္းတာဟာ အသက္ႀကီးတဲ့အထိ အရိပ္လိုလႊမ္းမိုးေနတယ္။ ဒီေတာ့ လူေတာမတိုးရဲသလို စိတ္ဓာတ္ခြန္အား ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈအား နည္းပါးၿပီး အထီးက်န္ဆန္တဲ့အျပင္ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ႏုိင္စြမ္းမ႐ွိပါဘူး။ အခါခပ္သိမ္းဆိုသလို သူမ်ားတကာရဲ႕ အကူအညီအေထာက္အပံ့ကို ေမွ်ာ္လင့္ေနမိတယ္။

    စိတ္ဓာတ္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ မ႐ွိတာႏွင့္အမွ် မိဘႏွင့္အသိုင္းအဝိုင္းရဲ႕ ပံုသြင္းခဲ့တဲ့အတိုင္း ဘဝမွာ က်င္လည္ေနတဲ့အခါ တစ္ခုခုေဆာင္႐ြက္ မယ္ၾကံတိုင္း အမ်ားကဘယ္လိုထင္သြားမလဲ။ ကုိယ္လုပ္တာ မွန္မွမွန္ပါမလားဆိုတဲ့ အေတြးက ေ႔႐ွကဆီးကာေနတယ္။ ဘဝအတြက္ ေအာင္ျမင္ရာေအာင္ျမင္ေၾကာင္း နည္းလမ္းေတြႏွင့္ ေဝးေနတဲ့သေဘာပါပဲ။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ ေအာင္ျမင္ပါ့မလားဆိုတဲ့ အေတြးက ဦးဆံုးေရာက္လာတာမို႔ မလုပ္ရဲမကိုင္ရဲ ျဖစ္တာလည္း မဆန္းပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ အသက္ေမြးမႈအတြက္ စုိးရိမ္စိတ္လြန္ကဲတာဟာ အဓိကအားနည္းခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ေနတယ္။ တကယ္ဆို မေအာင္ျမင္တဲ့ အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းတစ္ခုခုကို  (မွန္မယ္ထင္လို႔) လုပ္မိၿပီပဲထား မွားသြားရင္ျပန္ျပင္ဖို႔ ထပ္ၿပီးေနာက္တစ္ႀကိမ္ ႀကိဳးစားဖို႔ဆိုတာ လူတိုင္းမွာ အခြင့္အေရး႐ွိေနတာပဲ။ ဒါကိုေမ့ထားလို႔မွမျဖစ္တာ။ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ မေရရာတဲ့အေတြးေတြဟာ စိတ္ဓာတ္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈအားနည္းေနသူကို ဝန္ပိေနတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ လူငယ္ျဖစ္သည့္တိုင္ သဘာဝအေလ်ာက္ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးတဲ့ ဟန္ပန္အမူအရာမ်ိဳးေတြေပ်ာက္ဆံုးေနျခင္းဟာ ဆံုး႐ႈံးမႈတစ္ခုပဲေပါ့။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ သြက္လက္ဖ်က္လက္တဲ့ လူငယ္စ႐ိုက္ႏွင့္ အျပဳအမူလႈပ္႐ွားမႈေတြဟာ ေလာကႀကီးကို စိန္ေခၚဝံ့ေအာင္ ေ႔႐ွ႐ႈေနတဲ့ တြန္းအားေတြပဲေလ။

    အမွားလုပ္မိတယ္ အမွားမကင္းဘူးဆိုတာ လူ႔သဘာဝမို႔ အထူးေျပာဖို႔မလိပါဘူး။ တစ္စံုတစ္ခုေဆာင္႐ြက္ရာမွာ လုပ္မွားကိုင္မွားျဖစ္ခဲ့လို႔ ဆံုး႐ႈံးခဲ့တယ္ဆိုရင္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ဒုကၡခံစားရမယ္ဆိုရင္ အဲဒီအခက္အခဲကေန ေရွာင္ေျပးတာ နည္းလမ္းမက်လွပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး စိတ္ပ်က္အားငယ္ရင္း အဖိုးတန္အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ဆံုးဖို႔လည္း မလိုအပ္လွပါဘူး။ အမွားဆိုတာ ကိုယ့္ဘဝအတြက္ သင္ခန္းစာေတြအမ်ားႀကီး ေပးေနတာလို႔ လက္ခံထားဖို႔လိုပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ လူမႈေရးတာဝန္ဝတၱရားေတြကို ေဆာင္႐ြက္ဖို႔ ဝန္ေလးခ်င္ေလးႏုိင္တယ္။ တာဝန္ေၾကာက္ၿပီး ေ႐ွာင္တဲ့သေဘာမိ်ဳးေပါ့။ လူအမ်ားႏွင့္ေျပာဖိ႔ု႔ဆိုဖို႔ ေၾကာက္စိတ္ကလႊမ္းမိုးေနတာလည္း တစ္ေၾကာင္းလို႔ဆိုႏိုင္တယ္။ အဲဒီလိုအျပဳအမႈမိ်ဳး စိတ္ထားမ်ိဳး ကိုယ့္မွာ႐ွိေနတာေသခ်ာရင္ လုပ္ႏုိင္တဲ့တစ္နည္းက စိတ္ဓာတ္ဖြံၿဖိဳးေအာင္ ေလ့က်င့္ယူဖို႔ပါပဲ။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕အေတြးေဟာင္းေတြ အျမင္ေတြ ကိုေတာ့ေျပာင္းမွ ျဖစ္ လိမ့္မယ္။ ေလာကၾကီးက မတရားဘူး။ မ်က္ႏွာသာမေပးဘူး၊ ကံၾကမၼာက ဆိုးလြန္းတယ္လို႔ ကိုုယ့္ကိုကိုယ္ သနားစိတ္ဝင္ေနတာထက္ ဘဝဆိုတာ႐ွိရင္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အမွန္႐ွိေနတယ္ဆိုတဲ့ အသိစိတ္ကိုေမြးသင့္တယ္။

    ဒီေတာ့ေန႔စဥ္ဘဝမွာ ၾကံဳလာသမွ်အေသးအဖြဲ႔အခက္အခဲေလးေတြကအစ ႀကီးႀကီးမားမားထိရင္ဆိုင္ေျဖ႐ွင္းရတဲ့ စိတ္မ်ိဳး႐ွိရမယ္။ ေအာင္ျမင္မယ္လို႔ တစ္ထစ္ခ်မေျပာႏုိင္ဘူးပဲထားဦး ထပ္ၿပီးႀကိဳးစားဖို႔အခြင့္အေရးေတြက ကိုယ့္လက္ထဲမွာ ႐ွိႏွင့္ၿပီးသားေလ။ အဲဒီအခါ အၾကံဥာဏ္ေကာင္းေတြ အခြင့္အလမ္းေကာင္းေတြ ၾကံဳလာမွာေတာ့ စိတ္ခ်။ ႀကိဳးစား အားထုတ္ေနသူတိုင္းအတြက္ အခြင့္အလမ္းဆိုတာေပၚလာစျမဲပါပဲ။

    အေရးႀကီးတာက ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ဓာတ္ကို သူမ်ားတကာလို႔ ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္ေအာင္ ႀကိဳးစားယူဖို႔ႏွင့္ ျပင္းျပတဲ့ဆႏၵေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ႐ွိေနရမယ္။ ဒါဆိုရင္ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ရတဲ့ဘဝမွာ မလြဲမေသြၾကံဳလာရမဲ့အခက္အခဲ အၾကပ္အတည္းေတြကို ႀကိဳၿပီးပူပန္ စိုးရိမ္မေနေတာ့ဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကုိယ့္ရဲ႕စိတ္ဓာတ္ကုိ ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္ေအာင္ အသင့္ျပင္ၾကိဳးစားထားတာက ကုိယ္တိုင္ပဲျဖစ္ေနတာကိုး။ စိတ္ဆႏၵတစ္ခုကုိ ျပည့္ဝေအာင္၊ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ကေတာ့ သူမ်ားမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ဆိုတာ သေဘာေပါက္ထားသင့္တယ္ဆိုတာေတာ့။

    ႏွင္းဆီခင္