News @ M-Media

Tag: D-Rose

  • လူမႈေရး စိတ္ေတြ႐ွိတယ္ဆို

    လူမႈေရး စိတ္ေတြ႐ွိတယ္ဆို

    ဧျပီ ၃ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    social-skills-training-804
    လူဆိုတာက ေယဘုယ်သေဘာအေနႏွင့္ အတၱကို ဗဟိုျပဳတတ္ၾကတာ သဘာဝေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ္သံေယာဇဥ္တြယ္တဲ့ ဘဝ လက္တြဲေဖာ္ေနာက္လိုက္ၿပီး မိသားစု အသိုင္းအဝိုင္း စတာေတြရဲ႕  အက်ိဳးစီးပြားကိုေခါင္းထဲ ထည့္ထားျဖစ္ၾကတာကိုး။ အဲဒီလို ကိုုယ့္ကိုကိုယ္ ဦးစားေပးရာမွာ သာမန္ထက္ လြန္ကဲလာရင္ေတာ့ အတၱႀကီးသူဘဝကို ေရာက္မွန္း မသိေရာက္သြားေရာ။ ဒီေတာ့လည္း အမွားကိုမျမင္၊ ေတာ္၏၊ မေတာ္၏ မေတြးေတာ့ဘဲ ကိုယ့္ဖို႔ဆိုတာကိုခ်ည္း တစ္စိုက္မတ္မတ္ လုပ္လာၿပီေပါ့။ ေလာဘ၊ ေဒါသႏွင့္ ညွာတမႈကင္းျခင္းေတြက အက်ိဳးဆက္အျဖစ္ လက္ေတြ႔ထင္႐ွားလာမွေတာ့ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းက ျငိဳျငင္အျပစ္တင္လာမွာေတာ့ မဆန္းပါဘူး။ ငေတ မာမာခ်ာခ်ာ ႐ွိဖို႔အတြက္ တစ္ေလာကလံုး ေသပေလ့ေစ မမႈပါဘူးဆိုတဲ့ စိတ္ဓာတ္ဟာ အတၱႀကီးျခင္းရဲ႕ သေကၤတတစ္ခုလို႔ ဆိုရမယ္။

    ဒါေပမယ့္ ဒီစိတ္ဓာတ္မ်ိဳးဟာ ပင္ကုိယ္သဘာဝ အရ အေျခတည္လာတယ္လို႔ေတာ့ တစ္ထစ္ခ် မေျပာႏုိင္ပါဘူး။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ဟာ သူႀကီးျပင္းခဲ့ရတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ ၾသဇာလႊမ္းမိုးမႈေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စိတ္ထားျမင့္ျမတ္မႈ မ႐ွိတဲ့ သူေတြရဲ႕ အေရာင္ဆိုးမႈကို ခံရတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ နဂိုျဖဴစင္ေနတဲ့ စိတ္ထားေလးက ညစ္ေထးသြားတတ္တာမိ်ဳး။ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း (ကိုယ့္မိသားစုအပါအဝင္) ႀကီးပြားခ်မ္းသာဖို႔အတြက္ အမ်ားကို နင္းၿပီးတက္တဲ့အခါ ျပဳခဲ့တဲ့ မတရားမႈေတြရဲ႕ ေရာင္ျပန္ဟပ္ျခင္းကိုေတာ့ မလြဲမေသြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာေလာကနိယာမတစ္ခု။ ႏွလံုးသားထဲမွာ အတၱစိတ္ခ်ည္း ျပည့္ေနတာထက္ သူမ်ားအတြက္ဆိုတာေလးကို နည္းနည္းပါးပါး ေနရာေပးရင္ေတာ့ လူသားဆန္သူတစ္ဦးအျဖစ္ ရပ္တည္ႏုိင္မွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

    ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လူတစ္ေယာက္ဟာ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ တံု႔ျပန္မႈ ဒါမွမဟုတ္ အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့ တံု႔ျပန္မႈမ်ိဳးကို ျပဳတတ္ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တစ္နည္းေျပာရရင္ အဲဒီသူဟာ သူရ႕ဲအင္အားကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳရာမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဆိုးက်ိဳးျပဳရာမွာပဲ ဆိုဆို အသံုးခ်တဲ့သေဘာပါ။ အေကာင္းျမင္ၿပီး ေကာင္းက်ိဳးလုပ္ရာမွာ ေမြ႔ေလ်ာ္သူဟာ ျဖစ္ရပ္တိုင္းကို အေကာင္းဘက္က ျမင္တတ္ေတြးတတ္တယ္။ ဒီေတာ့လည္း လူမႈေရးစိတ္ဓာတ္ အျပည့္႐ွိသူအျဖစ္ အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြ ေပါမ်ားေလ့႐ွိတယ္။ သူႏွင့္ဆက္ဆံျဖစ္တဲ့သူတိုင္းမွာ စိတ္ခ်မ္းသာစရာေလး တစ္ခုခုကို ခံစားရတာ အမွန္ပဲမို႔ အေပ်ာ္ေလးေတြ ကူးစက္စိမ့္ဝင္တာကို လက္ေတြ႔ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။ လူမႈေရးစိတ္႐ွိသူဟာ အေပါင္းအသင္းေတြအလယ္မွာ အမ်ားက လိုလားႏွစ္သက္လက္ခံတာကို အေသအခ်ာ နားလည္သိ႐ွိခြင့္ရတယ္။

    လူမႈေရးစိတ္ဓာတ္႐ွိသူ တစ္ဦးဆိုတာ ကုိယ္က်ိဳး လံုးဝစြန္႔လႊတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္သည့္တိုင္ သူမ်ားအတြက္ဆိုတဲ့ စာနာ စိတ္ကေလး ထည့္ေတြးတတ္တယ္။ လက္ေတြ႔မွာလည္း တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ ေဆာင္႐ြက္သူ လို႔ဆိုပါရေစ။ အဲဒီလိုလူမ်ိဳးဟာ လူေတြရဲ႕မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကုိခ်ည္း ေ႐ြးမေနဘူး။ ေကာင္းကြက္ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကိုခ်ည္း ေ႐ြးမေနဘူး။ ေကာင္းကြက္ေလးေတြကို ႐ွာၿပီး ၾကည့္တတ္ျမင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး သူ႔ကိုလက္ခံလိုလား။ သူအေရအတြက္ဟာ မႏွစ္ျမိဳ႕ဘဲ စကားဆိုမဲ့သူေတြထက္ မ်ားတယ္ဆိုတာ အခိုင္အမာယံုၾကည္ၿပီးသား။ သူ႕ရဲ႕လုပ္ရပ္ေတြကို (မနာလိုစိတ္ပြားၿပီး) ေမးေငါ့သူတိုင္းရဲ႕ စိတ္ထားကို ဥေပကၡာျပဳထားလိုက္တယ္။ ဒီေတာ့ အဲဒီလူေတြႏွင့္ ဟန္မပ်က္ဆက္ဆံႏုိင္တယ္။ သူတို႔ေျပာသမွ်ဆိုသမွ်ကုိ တႏုံ႔ႏု႔ံခံစားမေနဘူး။ ေကာင္းက်ိဳး တစ္ခုခုျပဳရင္း ေလာကမွာ ေနေပ်ာ္ေအာင္ လူမႈေရးအသိစိတ္ႏွင့္ ေဆာင္႐ြက္ႏုိင္တာကိုပဲ အားရေက်နပ္ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ သူ႔အယူအဆ သေဘာထားႏွင့္ မကိုက္ညီခဲ့ရင္ ေဒါသတႀကီး မျဖစ္ဘဲ ကြဲလြဲမႈကို လက္ခံႏုိင္တယ္။ ဒါဟာ လူမႈေရးစိတ္အျပည့္အဝ႐ွိသူရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ အရည္အေသြးတစ္ခုပါပဲ။

    ႐ွိေသးတယ္။ သူ႔အေနႏွင့္ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ လူ႔သဘာဝအရ အမွားအယြင္းေလးေတြ ေျပာမိလုပ္မိမွာ ေသခ်ာတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း ေစတနာအမွားလို႔ ဆိုရမယ္။ အဲဒီလိုၾကံဳတဲ့အခါတိုင္း အမွားကို ေႏွာင့္ေႏွးမေနဘဲ အလ်င္အျမန္ ဝင္ခ်ေတာင္းပန္ တတ္တယ္။ ဒီေတာ့လည္း ရင္ထဲမွာ ေတးထားမွတ္ထားတာေတြ ဘာမွမ႐ွိေတာ့တာမို႔ စိတ္႐ွင္းသြားမွာေတာ့ အေသအခ်ာပဲေပါ့။

    ကိုယ္ႏွင့္ဆက္ႏြယ္ေနသူေတြရဲ႕ အခက္အခဲေတြ ရင္ဖြင့္သမွ်ေတြကို စိတ္ဝင္တစား နားေထာင္ေပးၿပီး ႏႈတ္၏ေစာင္မျခင္း၊ လက္၏ေစာင္မျခင္း မ်ိဳးကို မဆိုင္းမတြေပးဖို႔ အျမဲတမ္း စဥ္းစားေပးတယ္။ ပါးစပ္ကေန ႏႈတ္ကတိ လြယ္လြယ္ေပးၿပီး အဖ်ား႐ႈးသြားတာမ်ိဳးကို လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းက ေရ႐ွည္ လက္ခံေလ့မ႐ွိၾကဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လူမႈေရးစိတ္႐ွိတယ္ဆိုရာမွာ သူမ်ားရဲ႕အခက္အခဲ အၾကပ္အတည္းေတြကို လူသားဆန္ဆန္ တတ္စြမ္းသမွ် ကူညီယိုင္းပင္းတာမ်ိဳး။ စကားေျပာေကာင္းၿပီး ေလစကားေလထဲေပ်ာက္၊ လက္ေတြ႔မပါသူကို ပတ္ဝန္းက်င္က လက္မခံခ်င္ၾကဘူး။

    လူသားေကာင္းက်ိဳးဆိုတဲ့ ဦးတည္ခ်က္တစ္ခုတည္းကို ေခါင္းထဲမွာ သံမႈိစြဲသလို ျမဲျမဲျမံျမံ႐ွိသူဟာ ကိုယ္ႏွင့္ဆက္ႏြယ္ေနသူေတြကို အာ႐ုံစိုက္တယ္။ စိတ္ဝင္တစားလည္း ႐ွိတယ္။ ေပါ့ပါး႐ႊင္လန္းတဲ့ ဟန္ပန္ အမူအရာမ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာေၾကာင့္ ျမင္ရသူေတြမွာ အေပ်ာ္အေလးေတြ ကူးစက္ၿပီး စိတ္လက္ေပါ့ပါးသြားေရာ။

    စိတ္ခံစားမႈဆိုတာက ကူးစက္တတ္တဲ့ သေဘာ႐ွိတာမို႔ ေသာကေတြ ေဒါသေတြ လႊမ္းေနသူႏွင့္ ေတြ႔ၾကံဳရဖန္မ်ားလာတဲ့အခါ ကိုယ့္စိတ္ေတြပါ ေလးလံဆိုးညစ္ကုန္တယ္။ ေလာကႀကီးကို အလွဆင္ႏုိင္ဖို႔ တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာေလးက ပါဝင္ခြင့္ရသူဟာ လူမႈေရးစိတ္႐ွိၿပီး လူသားအက်ိဳး သယ္ပိုးသူတစ္ဦးဆိုတာေတာ့ သံသယပြားစရာမလုိေအာင္ ယံုၾကည္ၾကရေအာင္ပါလို႔။

    ႏွင္းဆီခင္

  • သတၱိ ႐ွိတယ္တဲ့လား

    သတၱိ ႐ွိတယ္တဲ့လား

    မတ္ ၂၈ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    courage
    “သတၱိ႐ွိလိုက္တာ”လို႔ လူေတြက တအံ့တၾသခ်ီးက်ဴးတာကို ခံရတဲ့အခါ လူ႕သဘာဝအရ တအားႀကီးေက်နပ္မိမွာပါ။ ေယာက္်ားေတြက အားက်ေလးစားတဲ့ အရည္အေသြးေတြထဲမွာ သတၱိ႐ွိျခင္းဆိုတာ ထိပ္ဆံုးကပါဝင္ႏုိင္ပါတယ္။ ေ႐ွးေခတ္ အခါသမယတုန္းက ဆိုရင္ ေယာကၤ်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ သတၱိ႐ွိျခင္းဟာ သူ႔ရဲ႕ေယာက္်ားပီသမႈအတြက္ ျပယုဂ္တစ္ခုပဲေပါ့။ ဓား၊ လွံ၊ လက္နက္ခ်င္းယွဥ္ရင္း လက္႐ုံးရည္ကို ျပသခဲ့ၾကသလို လူသာမန္ေတြလုပ္ႏုိင္တဲ့ စြမ္းေဆာင္မႈေတြကို ထုတ္ေဖာ္ျပသ ခဲ့ၾကတယ္။

    ဒီကေန႔ေခတ္မွာေရာ ေယာက်ၤားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ကာယသတၱိကို နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုႏွင့္ ျပသၾကသည္ပဲေပါ့။ က်ယ္ေျပာလွတဲ့ ပင္လယ္ျပင္ႀကီးထဲမွာ တစ္ကုိယ္ေတာ္ ႐ြက္လႊင့္လား လႊင့္ရဲ႕၊ ျမင့္မားလွတဲ့ ေခ်ာက္ကမ္းပါးစြန္းထိပ္ကေန ပင္လယ္ထဲကို ခုန္ခ်ျပတာလည္းမ႐ွား၊ ႐ွိေသးတယ္။ ဟိုးအျမင့္မွာ ႀကိဳးတန္း လမ္းေလွ်ာက္ျပသလို ျမန္ႏႈန္းျမင့္ၿပိဳင္ကားကို အ႐ွိန္ျပင္းျပင္း ေမာင္းျပသူေတြလည္း ႐ွိျပန္ေရာ။ တခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့ သဘာဝေဘးအႏၲရာယ္ ၾကံဳေတြ႔ေနရသူေတြကို အသက္စြန္႔ ႀကိဳးပမ္းကယ္ဆယ္ေပးၾကလို႔ မီးေလာင္ေနတဲ့ အေဆာက္အအံုထဲကို သက္စြန္႔ႀကိဳးပမ္း ဝင္ေရာက္ၿပီး ပိတ္မိေနတဲ့သူေတြကို ကယ္ခဲ့ၾကတယ္။ ဘယ္လိုပံုစံႏွင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သတၱိ႐ွိျခင္းကို အသြင္အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ပံုေဖာ္ၾကတဲ့သေဘာပါ။ ဒီလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြဟာလည္း ျမင္သာထင္သာ႐ွိတဲ့ သတၱိ႐ွိျခင္းေတြလို႔ ဆိုႏုိင္ပါတယ္။

    ေယဘုယ်အေနႏွင့္ေျပာရင္ ကာယသတၱိ႐ွိျခင္းႏွင့္ စိတ္သတၱိအစြမ္းဆိုၿပီး ခြဲျခားသိ႐ွိရသလို အဲဒီအတြက္ ျပယုဂ္ေတြကို အခြင့္အခါသင့္သလို ၾကံဳဆံုခံစားရေလ့႐ွိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံက်ျပန္ေတာ့ သတၱိအစစ္အမွန္ကို ထင္႐ွားေအာင္ လက္ေတြ႔ေဖာ္ျပလို႔ မရႏုိင္ေပမယ့္ ရင္ထဲကစူးနစ္သြားေအာင္ ခံစားလိုက္ရတဲ့ ျဖစ္ရပ္မ်ိဳးမွာ တစ္စံုတစ္ဦးရဲ႕ စိတ္သတၱိအစြမ္းကို သိ႐ွိလုိက္ႏိုင္သည္ပဲေပါ့။

    ဆိုပါစို႔။ ကိုယ္လက္အဂါၤခ်ိဳ႕တဲ့ေနသူတစ္ဦးဟာ ေလာကႀကီးရဲ႕ တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ အက်ိဳးျပဳႏိုင္ေအာင္ ပါဝင္ေဆာင္႐ြက္ႏုိင္ျခင္းဟာ စိတ္သတၱိအင္အား ႀကီးမားျခင္းပါပဲ။ မသန္ေပမယ့္ စြမ္းသူေတြဟာ ဘဝကို အ႐ႈံးမေပးဘဲ ႐ွင္သန္ရပ္တည္ေနၾက ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ လုပ္ခ်င္တာထက္ လုပ္သင့္ လုပ္ထိုက္တာေတြကို တာဝန္ေက်ေက် ေဆာင္႐ြက္ရတာမ်ိဳးေတြ႐ွိပါတယ္။ နာတာ႐ွည္ေဝဒနာသည္ေတြကို စိတ္႐ွည္လက္႐ွည္ျပဳစုတာဟာ လက္ေတြ႔မွာ ထင္သေလာက္ မလြယ္လွပါဘူး။ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို လူမမာတစ္ေယာက္ႏွင့္ ကုန္ဆံုးရတာ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္႐ွည္မွျဖစ္တာကိုး။ အထူးသျဖင့္ ေစတနာသက္သက္ႏွင့္ပဲ ျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ျခင္းမ်ိဳးကို ဆိုလိုပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ေသြးသားရင္းခ်ာကိုပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ခင္ရာေဆြမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ သံေယာဇဥ္႐ွိသူ သူစိမ္းတစ္ေယာက္ကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ႏုိင္ျခင္းဟာ စိတ္သတၱိစြမ္းအားႀကီးမားျခင္းကို ေဖာ္ျပေနတယ္။

    ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ သက္ႀကီး႐ြယ္အို မိဘဘိုးဘြားေတြကို မညည္းညဴျပဳစုျခင္းပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ ျပင္းထန္တဲ့ ေဝဒနာခံစားေနရတဲ့ မသန္စြမ္း သားသမီးကို (တစ္ဘဝလံုး) လံုးဝမညည္းညဴဘဲ ျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ျခင္းဟာ မလြဲသာလို႔ ထမ္းေဆာင္ရတဲ့ (သားသမီးတာဝန္၊ မိဘတာဝန္) ပဲလုိ႔ မေျပာႏိုင္ပါဘူး။ ေစတနာ၊ ေမတၱာအျပင္ ႀကီးမားတဲ့ စိတ္သတၱိမ်ိဳးလည္း လိုအပ္ေသးတာေၾကာင့္ပဲေပါ့။

    တစ္ခါတုန္းကေပါ့။ ခရီးသည္တင္ သေဘာၤငယ္တစ္စင္းဟာ ေရစီးသန္တဲ့ျမစ္တစ္ခုမွာ နစ္ျမဳပ္သြားတယ္။ ကယ္ပါယူပါ တစာစာေအာ္ေနသူေတြကို ျမစ္ကမ္းေပၚမွာ ႐ွိသူေတြက ျမစ္ထဲခုန္ဆင္းၿပီး ကယ္ဖို႔ႀကိဳးစားၾကတယ္။ အဲဒီမွာ လူမမည္ကေလးတစ္ေယာက္ေရထဲ ျမဳပ္ခါနီးျဖစ္ေနတဲ့ ျမင္ကြင္းကို လွမ္းျမင္လိုက္ရတဲ့ ျမစ္ကမ္းေပၚက လူတစ္ေယာက္ဟာ ေရထဲကို တစ္ဟုန္တုိးခုန္ဆင္းၿပီး ကေလးငယ္႐ွိရာကို ေရာက္ေအာင္သြားရင္း ကေလးကိုလွမ္းဆြဲႏုိင္ခဲ့တယ္။ ေနာက္ၿပီး တျခားကယ္ဆယ္ေရးသမားတစ္ဦးကို လွမ္းေပးလုိက္တယ္။ သူကိုယ္တိုင္ကေတာ့ ေရနစ္ေသဆံုးသြားခဲ့တယ္။ သူရဲ႕မိတ္ေဆြေတြ ျပန္ေျပာျပလို႔ သိၾကရတာက အဲဒီသူဟာ ေရလံုးဝမကူးတတ္သူ မဟုတ္ဘူးဆိုတာပါပဲ။ လတ္တေလာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့သတၱိက သူမ်ားအတြက္ အသက္စြန္႔ကယ္ဆယ္ဖို႔ တြန္းအားျဖစ္သြားတဲ့ သေဘာပါ။

    ႐ွိေသးတယ္။ အဲဒီသေဘာၤေပၚပါလာတဲ့ ခရီးသည္ေတြထဲမွာ မိန္းမႏွင့္ကေလးေတြကို ရတတ္သေ႐ြ႔ အသက္ကယ္ေလွေတြထဲ ခ်ေပးၾကတယ္။ (အသက္ကယ္ေလွ အေရအတြက္ နည္းတယ္) ။ ဒါေပမယ့္ ေယာက္်ားေတြကေတာ့ ေလွထဲကို လံုးဝမဆင္းၾကဘူး။ ေယာက်ၤားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူမ်ားအတြက္ ကိုယ္က်ိဳးစြန္႔ရင္း အသက္ဆံုး႐ူံးခံခဲ့ၾကတယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့စိတ္သတၱိကို ခ်ီးက်ဴးမဆံုးျဖစ္ၾကတဲ့အေၾကာင္း စူမၾတာကၽြန္းအနီးက အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုက ေဖာ္ျပေနပါတယ္။

    ကေနဒီးယန္း စစ္ေဆး႐ုံတစ္႐ုံမွာ တက္ေရာက္ကုသေနတဲ့ စစ္ျပန္ စစ္သားတစ္ဦးကေတာ့ တကယ့္ကို အထင္ကရပါပဲ။ သူ႕ကို ကုိးရီးယားေသနတ္သမားတစ္ေယာက္က စစ္ေျမျပင္မွာ ပစ္လိုက္တဲ့ က်ည္ေတာင့္ဟာ တစ္မဆံုကအ႐ုိးကိုထိမွန္ၿပီး အဲဒီအ႐ုိးဟာ အပိုင္းအစေလးေပါင္း (၁၀၀) ေလာက္အထိ ပဲ့စဥ္သြားခဲ့တယ္။ အ႐ုိးအပိုင္းအစေလးေတြက ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို စတီး႐ုိးေတြႏွင့္ ျဖည့္စြက္ခဲ့ရတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသမႈၿပီးလို႔ သတိရလာတဲ့အခါ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကို အလူးအလိမ့္ခံစားရတာေပါ့။ သူဟာ အဲဒီေဆး႐ုံတစ္ခုလံုးမွာ ဒဏ္ရာအျပင္းအထန္ဆံုး ရ႐ွိသူပဲ။ ဒါေပမယ့္ ခံစားေနရတဲ့ေဝဒနာကို သတၱိ႐ွိ႐ွိ ႀကိတ္မွိတ္ခံစားရင္း ေျပာတာက…
    “ကၽြန္ေတာ္က သိပ္ကိုကံေကာင္းတဲ့သူပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ေျခေတြလက္ေတြ ျဖတ္ပစ္ရသူေတြထက္စာရင္ အမ်ားႀကီးသက္သာတာေပါ့။ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ကိုယ္ပုိင္ ေျခေတြလက္ေတြ က်န္ေနေသးတယ္ေလ။ ေျခလက္ေတြ ျပတ္ေနရသူေတြကလည္း မ်က္စိကန္းသြားသူေတြထက္ ကံေကာင္းတာပဲ။ ေဟာ – မ်က္စိကန္းသူေတြကလည္း ကိုယ္ခႏၶာ ေအာက္ပိုင္းေသသြားသူေတြ ထက္ေတာ့ ကံေကာင္းေသးတာေပါ့ဗ်ာ ” တဲ့။

    အဲဒီစစ္သားဟာ သူ႕ေဝဒနာကို သတၱိ႐ွိ႐ွိရင္ဆိုင္ခဲ့တဲ့အျပင္ တျခားေဝဒနာသည္ေတြကို အားေပးစကားတရင္းတႏွီးေျပာခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီေဆး႐ုံမွာေတာ့ သူ႔ရဲ႕ဇြဲသတၱိကို မွတ္တမ္းတင္ရတဲ့အထိပါပဲ။ ေက်ာ္ၾကားတဲ့သမားေတာ္ႀကီးတစ္ဦးက “သတၱိဆုိေသာ အရာကို ျခားစိတ္ျဖာျခင္း” ဆိုတဲ့စာအုပ္မွာေရးထားတယ္။ “သတၱိဆိုတာ ခြန္အားမဟုတ္ဘူး၊ ႏွလံုးသားရဲ႕အစြမ္း” လို႔ဆိုတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကာယသတၱိေရာ စိတ္သတၱိပါ ျပည့္စံုေအာင္ႀကိဳးပမ္းသင့္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း။

  • အေမ တစ္ေယာက္ရဲ႕ဘဝ

    မတ္ ၁၉ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    mother
    မိန္းမသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘဝတစ္ခုမွာ သမီးၿပီးေတာ့အေမ၊ အဲဒီကေနတစ္ဆင့္ အဘြား စသည္ျဖင့္ ကူးေျပာင္းၾကတာ ျဖစ္႐ုိးျဖစ္စဥ္ တစ္ခု။ ဒါေပမယ့္ လက္တြဲေဖာ္မလို တစ္ကိုယ္တည္း က်င္လည္ေနသူေတြအတြက္ေတာ့ တစ္မ်ိဳးေပါ့။ သမီးကညာမို႔ အခ်ိန္မလင့္ခ်င္တဲ့ စိတ္ရင္းေစတနာေၾကာင့္ လူႀကီးမိဘေတြက သင့္ရာေတာ္ရာ အိမ္ေထာင္ဖက္တစ္ဦးဦးကို ေ႐ြးခ်ယ္ေပးတာလည္း႐ွိတယ္။ တိုးတက္ေခတ္မွီပါတယ္ဆိုတဲ့ ဒီကေန႔ အိုင္တီေခတ္ႀကီးထဲမွာလည္း တခ်ိဳ႕တခ်ိဳ႕ေတြက အေမ႐ွာေပးသူကုိပဲ ေခါင္းညိမ့္ေ႐ြးခ်ယ္ တတ္ၾကပါေသးတယ္။ အေမေ႐ြးေပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ႏွလံုးသားရဲ႕ရင္ခုန္ခံစားတာေၾကာင့္ပဲဆိုဆို အိမ္ေထာင္သည္ ဘဝကို ေရာက္႐ွိခဲ့ၾကတယ္။

    သားသမီးငယ္ေလးေတြ ပြားစည္းလာတဲ့အခါ အေမဆိုတဲ့ ဝိေသသနတစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရသည္ပဲေပါ့။ အေမရယ္လို႔ျဖစ္လာတဲ့အခါ အေတြးအျမင္ႏွင့္ အသိစိတ္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းမဟုတ္ဘဲ ျဗဳန္းစားႀကီးဆိုသလို ေျပာင္းလဲသြားတတ္တယ္။ သားကိုသခင္လို႔ ဆိုထားတာမို႔ အရာရာမွာ သားသမီးေတြအတြက္ပဲ ဦးစားေပးခ်င္စိတ္ဟာ အေမတိုင္းရဲ႕ႏွလံုးသားမွာ အလိုလိုျဖစ္လာတတ္တာကိုး။ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ အၾကာႀကီးၾကာေအာင္ထားၿပီးမွ လူ႕ေလာကထဲကိုပို႔ေပးခဲတဲ့ ဒီသား၊ သမီး မခ်စ္ဘယ္သူ႔႐ွိပါ့မလဲေနာ္။ ခ်စ္သမွ်တုန္ေနေအာင္၊ ႐ူးေလာက္ေအာင္ခ်စ္ရတာေလ။ အေမကသားသမီးေတြကိုခ်စ္တာ ဘြဲ႕ေတြ ဂုဏ္ေတြ၊ ေငြေၾကးဓနေတြ ဘယ္လိုပဲကြာျခားပါေစ အခ်စ္စိတ္က တစ္သားတည္း အဆင့္ခြဲလို႔ကိုမရပါဘူး။ ေငြေၾကးခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ မိန္းမသားတစ္ေယာက္အတြက္ သူမရဲ႕ရင္ေသြးအေပၚထားတဲ့အခ်စ္က အျခားသူေတြေလာက္ေတာ့ မေလ်ာ့တာအေသခ်ာပဲေပါ့။ ထိေတြ႔ကိုင္တြယ္ႏုိင္စြမ္းမ႐ွိေပမယ့္ အေမႏွင့္သားသမီးၾကားက သံေယာဇဥ္ႀကိဳးဆိုတာ ခိုင္မွခိုင္။

    အေမတစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတယ္။ သူမရဲ႕အေဝးေရာက္သမီးေလးက Message ေလးတစ္ခုပို႔လိုက္တယ္။
    “အေမ… အေမ့ကိုသမီးခ်စ္တယ္” တဲ့။
    စကားလံုးနည္းနည္းေလးေပမယ့္ ရင္ထဲ ထိ ေလာက္ေအာင္ ထြင္းေဖာက္သြားလိုက္တာ။ ၿပီးေတာ့ ႐ွိေသးတယ္။ သမီးကဆက္ၿပီးေရးထားတာက

    ေမ ႏွင့္ ေဖ
    သမီးသက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး ေမႏွင့္ေဖ ႏွစ္ဦးစလံုးကို ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ဘူး။ ရင္ထဲအျမဲ႐ွိေနခဲ့ပါတယ္။ သမီးဘဝအနာဂတ္လွပဖို႔ စီမံကိန္းခ်ၿပီး တအားႀကိဳးစားေပးခဲ့ၾကတယ္ေနာ္။ အစစအရာရာ ခ်ိဳးျခံေခၽြတာခဲ့တာေတြ သမီးသိတာေပါ့။
    ေမႏွင့္ေဖရယ္   သမီးရဲ႕စာတိုေလးဟာ သတိရေနပါတယ္ဆိုတဲ့ အမွတ္အသားေလးတစ္ခုပါ။ သမီးဟာ ေမတို႔ေဖတို႔ကို သိပ္ခ်စ္တဲ့ သမီးဆိုတာ ယံုပါေနာ္။

    အဲဒီအေမက သူ႕သမီးေရးလိုက္တဲ့စာတိုေလးအတြက္ အားရေက်နပ္ျဖစ္ခဲ့ရတယ္လို႕ ေျပာပါတယ္။

    တကယ္တမ္းေျပာရရင္ အေမဆိုတာ မိသားစုေလးတစ္ခုအတြက္ မ႐ွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အိမ္ေထာင္ရဲ႕အ႐ွင္သခင္မပဲလို႔ ဆိုရမယ္။ (မိသားစု စားဝတ္ေနေရးကို အဓိကတာဝန္ယူတဲ့အေဖက အိမ္ဦးနတ္ဆိုရင္ေပါ့) အေမတစ္ေယာက္႐ွိျခင္း မ႐ွိျခင္းဟာ အဲဒီမိသားစု အတြက္ တကယ့္ကိုအေရးပါတယ္ဆိုတာေတာ့ လက္ေတြ႔သိႏုိင္တာမ်ိဳး ေႏြးေထြးတဲ့အေမ့ရင္ခြင္ကို တမ္းတမ္းတတျဖစ္ၾကတာ မဆန္းပါဘူး။

    အေနတည္ၿပီး႐ွိန္ရတဲ့ (မ်ားေသာအားျဖင့္) အေဖထက္ အေမ့နားကပ္ၿပီး တိုးတိုးမြတ္မြတ္ေနျဖစ္ၾကတယ္။ လုိအပ္တာမွန္သမွ် အေမ့အနားကပ္ၿပီး ပူဆာရသလို အေဖ့ကို တိုက္႐ုိက္မခ်ဥ္းကပ္ဝံ့တာမွန္သမွ် အေမ့ကိုပဲနားပူနားဆာလုပ္ရေရာ။ အေမဆိုတာ မ်ိဳးကလည္း သည္းခံႏိုင္စြမ္း႐ွိတဲ့ အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္တဲ့ မိန္းမသားတစ္ဦးပဲေပါ့။ လူပံုႏြဲ႕ေပမယ့္ သားေတြသမီးေတြ အတြက္ ျခေသၤ့လိုရဲရင့္တဲ့ ႏွလံုးသားပိုင္႐ွင္မ်ိဳးေပါ့။

    အေမတစ္ေယာက္ဟာ သူငယ္ငယ္က ႀကီးျပင္းလာခဲ့ရတဲ့ ဘဝအေတြ႔အၾကံဳကို အရင္းခံၿပီး သားသမီးေလးေတြအလွည့္မွာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ၿပီး သားသမီးေတြရဲ႕ရင္ကို (မေျပာဘဲနဲ႔) ထြင္းေဖာက္ျမင္ႏုိင္ သိႏုိင္တာအေမပဲ၊ သားသမီးေတြကို စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေပးႏုိင္တာလည္း ဒီအေမပဲ။ အားငယ္ေနခ်ိန္မွာ အေမ့ရင္ခြင္ကိုတိုးဝင္ၿပီး ငိုလိုက္ရရင္ ေသာကမွန္သမွ် ေျပေပ်ာက္သြားေအာင္ ေခ်ာ့ေမာ့ႏွစ္သိမ့္ေပးႏုိင္တာလည္း ဒီအေမပဲေပါ့။

    တခ်ိဳ႕ ထက္ျမတ္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ မိန္းမသားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕မိခင္ဘဝကို သိပ္ၿပီးတန္ဖိုးထားဂုဏ္ယူၾကတယ္။ လူလြတ္ဘဝကထက္ အိမ္ေထာင္႐ွင္မိခင္ဘဝမွာ ေလာကႀကီးအေပၚ ​႐ႈေထာင့္အျမင္ေတြအမ်ားႀကီး ကြာျခားသြားတယ္။ ပိုၿပီးရင့္က်က္တည္ျငိမ္လာတယ္။ သားသမီးေတြရဲ႕ စံထားေလာက္တဲ့ အေမတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားသလို သူတို႔ရဲ႕သားသမီးေလးေတြအတြက္လည္း အျမဲဂုဏ္ယူတယ္။ အခ်စ္ဆိုးခ်စ္သလို နားလည္စာနာႏုိင္ဆံုးသူတစ္ဦးျဖစ္ေအာင္ေနတယ္။

    သားသမီးေလးေတြကို နားဝင္ေအာင္သြန္သင္ဆံုးမတတ္သလို  ေလာကႀကီးကို အလွဆင္တဲ့လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ သိမ္သိမ္ေမြ႔ေမြ႔ေလး ဆြဲေဆာင္ႏုိင္တာ မိခင္ေကာင္းတစ္ဦးရဲ႕ အရည္အခ်င္းလို႔ ေျပာပါရေစ။ အေမဟာ မိသားစုဝင္ေတြအတြက္ အနီးဆံုးႏွင့္အခ်စ္တတ္ဆံုး သူတစ္ဦးအျဖစ္ တစ္သက္လံုး ႐ွိသြားမွာပါ။ အေမ႐ွိေနျခင္းဟာ ကိုယ့္အတြက္ႀကီးမားတဲ့ ခြန္အားတစ္မ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရတာႏွင့္ အတူတူပါပဲ။ ေလာကႀကီးမွာ တိုးဝင္လႈပ္႐ွား႐ုန္းကန္ဖို႔ မဝံ့မရဲမျဖစ္ေအာင္ အဓိကတြန္းအားေပးေနတာ၊ အေမရဲ႕အားမာန္ပါလို႔ဆိုရင္….

    စာဖတ္သူမွာ “အေမ” ဆိုတာ သက္႐ွိထင္႐ွား႐ွိေနသလား။ ဒါဆိုရင္ ကံေကာင္းလိုက္တာ။

    ႏွင္းဆီခင္

  • ပီျပင္တဲ့ အနာဂတ္ဘဝ

    ပီျပင္တဲ့ အနာဂတ္ဘဝ

    မတ္ ၁၁ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္ေရးသည္။
    Blog-The-Future
    လူတိုင္းလိုလိုရဲ႕ရင္ထဲမွာ အနာဂတ္အတြက္ စိတ္ကူးေလးေတြ ကုိယ္စီ႐ွိထားႏွင့္ၾကသည္က သဘာဝပါပဲ။ အဲဒီအတြက္ ပံုေဖာ္ႏိုင္ေအာင္လည္း ႀကိဳးပမ္းၾကရတယ္။ စိတ္ကူးႏွင့္ လက္ေတြ႔ဘဝ တစ္ထပ္တည္းက်လို႔ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္႐ႊင္ရသူေတြလည္း ႐ွိသလို၊ မွန္းထားတဲ့ အေတြး စိတ္ကူးေတြႏွင့္ အံေခ်ာ္လြဲဖယ္သြားသူေတြလည္း ႐ွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕႐ွိတယ္။ လက္ေတြ႔မပါ စိတ္ကူးခ်ည္း သက္သက္ႏွင့္ အဖိုးတန္ အခ်ိန္ေတြကို ႏွေျမာစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ျဖဳန္းပစ္ေနၾကေရာ။ ဒီေတာ့လည္း ပီျပင္တဲ့အနာဂတ္ဘဝ တစ္ခုကို ပုိင္ဆိုင္ခြင့္မရတာ အံ့ၾသစရာ မ႐ွိပါဘူးေနာ္။ တကယ္ေတာ့ ျပန္ၿပီးျဖည့္ဆည္းလို႔မရ၊ ဝယ္လို႔လည္းမရတာ အခ်ိန္ပါပဲလို႔ဆိုရင္ အဲဒီေလာက္အဖိုးတန္တဲ့အခ်ိန္ကာလေတြမွာ ကိုယ့္အတြက္၊ ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ေျပာရင္ ကိုယ့္ဝန္းက်င္ႏွင့္ လူသားအက်ိဳးျပဳလုပ္ရပ္ တစ္ခုခုလုပ္ရင္း ကုန္ဆံုးသင့္သည္ပဲေပါ့။

    ပီျပင္တယ္ဆိုတာဟာ ႐ွင္းလင္းျပတ္သားၿပီး ရုိး႐ွင္းစြာပံုေပၚေနတာမ်ိဳးလို႔ ဆိုႏုိင္တယ္။ လာမယ့္ မနက္ျဖန္ကေန ေနာက္ဆံုး ထြက္သက္အထိ ကာလကုိေတာ့ တစ္ဦးခ်င္းရဲ႕အနာဂတ္လို႔သတ္မွတ္ရင္ ထင္႐ွားျပတ္သားတဲ့ အနာဂတ္ဘဝကို ပံုေဖာ္ဖို႔ဆိုတာ ကာယကံ႐ွင္ရဲ႕  သေဘာဆႏၵအတိုင္းပါ။

    ေကာင္းၿပီ။ ပီျပင္တဲ့ အနာဂတ္ကိုတည္ေဆာက္ဖို႔ ဘယ္သူေတြ၊ ဘယ္လိုတည္ေဆာက္ၾကမယ္ ဆိုတာကို ဆန္းစစ္ေလ့လာၾကည့္ၾက ရေအာင္ပါ။ တကယ္တမ္းေျပာရရင္ အ႐ြယ္သံုးပါးမေ႐ြး လူတိုင္းလူတိုင္းမွာ ႀကိဳးစားတည္ေဆာက္ခြင့္႐ွိေနတယ္။ လူ႔သက္တမ္းကို အၾကမ္းဖ်င္းအေနႏွင့္ ႏွစ္ (၇၀) လို႔သတ္မွတ္မယ္ဆိုရင္ သက္တမ္း ၁/၃ ႐ွိတဲ့ လူငယ္သက္တမ္း တစ္ဝက္ေလာက္႐ွိတဲ့ လူလတ္ပိုင္းႏွင့္ သက္တမ္းေစ့ (လြန္) သက္ႀကီးပိုင္းလို႔ သတ္မွတ္ႏိုင္တယ္။

    လူငယ္ေတြအေနႏွင့္ ငယ္ဂုဏ္က ႐ွိၿပီးသားမို႔ စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါ၊ တက္ၾကြဖ်တ္လတ္တယ္။ ဇြဲနပဲႀကီးႀကီးထားၿပီး မျဖစ္မေနႀကိဳးစားတာ လူငယ္အမ်ားစုရဲ႕သဘာဝ။ လူငယ္ဘဝမွာ အတတ္ပညာေတြကို ရတတ္သေ႐ြ႔ႀကိဳးပမ္း႐ွာတယ္။ ၿပီးေတာ့ လက္ေတြ႔အသံုးခ်ရင္း ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ရပ္တည္တယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့အေျခအေနတစ္ခုကို ေမွ်ာ္မွန္းထားတာ လူငယ္ရဲ႕ပီျပင္တဲ့အနာဂတ္လို႔ ဆိုႏုိင္တယ္။

    လူလတ္ပိုင္းအ႐ြယ္မွာေတာ့ ဘဝတစ္ခုကိုအေျခတက် တည္ေဆာက္ၿပီးတဲ့ အေရအတြက္က မ်ားတယ္လို႔ ဆုိရမယ္။ အလုပ္ၿပီးအလုပ္၊ စီးပြားၿပီးစီးပြား႐ွာရင္း မိသားစုအတြက္ ႀကိဳးပမ္းေနၾကတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕အိမ္ေထာင္ဖက္ႏွင့္ သားေတြသမီးေတြအတြက္ အားတက္သေရာ ႐ွာေဖြေနၾကသူေတြလည္း ျဖစ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ့္သားသမီးေလးေတြရဲ႕ အနာဂတ္ဘဝ ပီျပင္လွပဖို႔ ပညာ၊ ေငြႏွင့္ အခ်ိန္ေတြကို အရင္းအႏွီးလုပ္ေပးေနရခ်ိန္ပါပဲ။ သူတို႔ေလးေတြအတြက္ ခိုင္မာတဲ့ အေျဖတစ္ခုခုကို ဖန္တီးေပးခ်င္တာဟာ အဓိကေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ျဖစ္သလို ကိုယ္တိုင္လည္းစိတ္ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္လွပတဲ့ အနာဂတ္ဘဝကို တည္ေဆာက္ခ်င္တာ ျပင္းျပတဲ့ဆႏၵတစ္ခုလို႔ ဆိုရမယ္။

    အေဖက ကၽြန္မတို႔ငယ္ဘဝမွာ မၾကာမၾကာေျပာေလ့႐ွိတဲ့ စကားေလးတစ္ခြန္းက
    “Be content with what you have, but not with what you are”
    “႐ွိတာနဲ႔ ေရာင့္ရဲေက်နပ္၊ ဒါေပမယ့္ လက္႐ွိဘဝကို ဘယ္ေတာ့မွ မေရာင့္ရဲနဲ႔” တဲ့။

    တတ္ထားတဲ့ပညာ၊ ေလ့လာထားတဲ့အသိပညာေတြဟာ ျပည့္စံုလံုေလာက္ၿပီလို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မယူဆဘဲ၊ ပိုၿပီးတိုးတက္ေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနၾကရမွာပဲလို႔ ဆိုလိုတဲ့သေဘာ။ လွပတဲ့အနာဂတ္တစ္ခုကို ႐ုိး႐ုိးစင္းစင္းေလး တည္ေဆာက္ခ်င္သူဟာ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကူးေတြပီျပင္လာေအာင္ အတတ္ႏုိင္ဆံုး ၾကိဳးစားေလ့႐ွိၾကၿပီး သူမ်ားတကာရဲ႕ ၾကြယ္ဝမႈႏွင့္ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ဝန္တိုစိတ္ကင္းကင္း ထားတတ္ၾကတယ္။

    ဘဝဆိုတာ႐ွိရင္ အနာဂတ္ဆိုတာ ႐ွိကုိ႐ွိရမယ္။ အဲဒီအနာဂတ္ဟာလည္း ပီျပင္လွပေအာင္ ပံုေဖာ္ထားတာမ်ိဳးျဖစ္ရမယ္။ အေရးၾကီးတာက ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဦးဆံုးဆန္းစစ္ၾကည့္မွ ဘဝမွာဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲ၊ အဲဒီရည္မွန္းခ်က္ျပည့္ေအာင္ ဘာလုပ္မလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြ ႐ွာေဖြၾကည့္ႏုိင္မွာျဖစ္တယ္။ နည္းလမ္းေတြ ႐ွာေဖြေလ့လာလို႔ေတြ႔ၿပီပဲထား လက္ေတြ႔လိုက္နာက်င့္ၾကံဖို႔က လိုျပန္ေရာ။ သိပ္ၿပီးေကာင္းပါတယ္ဆိုတဲ့ သီအိုရီေတြ အဆိုအမိန္႔ေတြကို ဖတ္မွတ္ထား႐ုံႏွင့္ မလံုေလာက္ဘူးေလ။ ကိုယ္တိုင္လက္ေတြ႔ၾကိဳးစားဦးမွ ျဖစ္တာကိုး။

    ကိုယ့္အတြက္ တကယ္တမ္းအားျဖည့္ကူညီၿပီး လမ္းညႊန္ေပးႏုိင္တာကေတာ့ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားတဲ့ အသိပညာ႐ွင္ေတြႏွင့္ စာအုပ္စာတမ္းေတြပါပဲ။ တစ္ခု႐ွိတာက ဘဝအတြက္တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္း ညႊန္ျပေပးမယ့္သူေတြဆိုတာ အခန္႔သင့္ ၾကံဳခ်င္မွၾကံဳၾကိဳက္တာမ်ိဳး။ အားကိုးအားထားျပဳရမယ့္သူ ကုိယ့္အက်ိဳးကို တကယ္လိုလားၿပီး နည္းေပးလမ္းျပ လုပ္မယ့္သူဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ဒါဆိုရင္ ရင္ထဲမွာစိတ္ကူးထားတဲ့ အနာဂတ္ဘဝကို ေကာင္းေကာင္းၾကီးအေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္ၿပီေပါ့။

    အဲဒီလိုမဟုတ္ခဲ့ရင္ ဘာလုပ္မလဲ။ စာဖတ္ရမွာေပါ့။ ဘဝအတြက္ အေကာင္းဆံုး လမ္းညႊန္မိတ္ေဆြေတြဟာ စာအုပ္ေတြပဲလို႔ ေယဘုယ် သတ္မွတ္ထားၾကသည္။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ႏွင့္ အနီးစပ္ဆံုး ကိုက္ညီမည့္ စာအုပ္ေတြဟာ တကယ့္ကိုအားထားရာေတြပါပဲ။ တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကမယ္။ ေနထြက္ကေနဝင္ ဇယ္စက္သလို သြားလာလႈပ္႐ွားေနရတာမို႔ စာဖတ္ခ်ိန္မ႐ွိပါဘူး။ တကယ္တမ္းျဖစ္ခ်င္တဲ့အာသီသ႐ွိသူဟာ ေန႔တစ္ေန႔ရဲ႕ မိနစ္ပုိင္းေလာက္ကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ စာဖတ္ခ်ိန္သီးသန္႔ဖယ္ခြင့္႐ွိပါတယ္။ လက္ေတြ႔လုပ္ၾကည့္ဖို႔ေတာ့ လိုမွာေပါ့။

    ဆိုပါစို႔။ စာေရးသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ဝါသနာႀကီးသူတစ္ေယာက္အတြက္ စာဖတ္နာရမယ္၊ စာစံုဖတ္ရမယ္၊ မွတ္မယ္၊ အေတြးေတြကို စကားလံုးအျဖစ္ ေရးခ်မယ္၊ သတ္ပံုသတ္ညႊန္း၊ အေရးအသားစတာေတြကို မ်က္ေျခမျပတ္ ေလ့လာႏုိင္ရမယ္၊ စတာေတြကို တစိုက္မတ္မတ္လုပ္ရင္း ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့ စာေရးသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းေတြရလာမွာပါ။ ႀကိဳးစားေနရမွာက ကိုယ့္တာဝန္ပဲမဟုတ္လား။

    ဒီေတာ့ ဘယ္လိုအသက္အ႐ြယ္ပ    ဲျဖစ္ျဖစ္ အနာဂတ္ကိုေမွ်ာ္လင့္ရင္း ႐ွင္သန္ေနၾကတာ အမ်ားစုရဲ႕ ရင္တြင္းဆႏၵပဲ။ ျဖစ္မလာႏိုင္ေတာ့ပါဘူးဆိုတဲ့ အားေလွ်ာ့သံဟာ ပီျပင္တဲ့အနာဂတ္ႏွင့္ ေဝးသည္ထက္ေဝးေစတာေတာ့ အမွန္ပါပဲဆိုတာကိုေတာ့။

    ႏွင္းဆီခင္

  • အက်င့္ေကာင္းကေလးေတြ

    အက်င့္ေကာင္းကေလးေတြ

    မတ္ ၃ ၊ ၂၀၁၅
    M-Media
    ႏွင္းဆီခင္

    good_bad_habits_large

    လူေတြကေျပာၾကတယ္။ ဗီဇဆိုတာ ေမြးရာပါ။ ျပင္မရဘူး။ အက်င့္ဆိုတာက မၾကာခဏ လုပ္ေလ့လုပ္ထ႐ွိရင္းက စြဲသြားတာ၊ ဒီေတာ့ ေဖ်ာက္လို႔ရတယ္တဲ့။ ဘယ္လိုပဲဆိုဆို လူဆိုတာ စြဲမိစြဲရာစြဲသြားရင္းက မလုပ္ရမေနႏိုင္ေအာင္ အက်င့္ျဖစ္သြား တတ္ၾကတယ္ေလ။ ကုိယ့္အတြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သူမ်ားတကာအတြက္ပဲဆိုဆို ေကာင္းက်ိဳးျပဳႏုိင္တဲ့ အက်င့္ေကာင္းေလးေတြ႐ွိသလို ကိုယ္တိုင္ေရာသူမ်ားပါ အက်ိဳးမဲ့ေစတဲ့ အက်င့္ဆိုးေလးေတြလည္း လူ႔ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ႐ွိေနတတ္ျပန္တယ္။ ကုိယ့္မွာ႐ွိတဲ့အက်င့္ေတြကို ကိုယ္တိုင္ဆင္ျခင္ၾကည့္ရင္ေတာ့ ခြဲျခားသိႏိုင္မွာပါ။ ျပင္ယူဖု႔ိကေတာ့ သူမ်ားတိုက္တြန္းတာထက္ ကိုယ္တိုင္စိတ္ခိုင္ခိုင္ထားၿပီး ဖ်က္ဖို႔ပဲလိုတယ္။

    အထူးသျဖင့္ကေတာ့ လူငယ္ေတြထဲမွာ ဘာရယ္မဟုတ္။ အသိုင္းအဝိုင္းရဲ႕ အေငြ႕အသက္ေၾကာင့္ အက်င့္ဆိုးေလးေတြ စြဲမွန္းမသိစြဲသြားတတ္ၾကတယ္။ ေျပာစရာေတာ့႐ွိတာေပါ့။ ဆင္ျခင္ဥာဏ္ႀကီးတယ္ဆိုတဲ့ လူႀကီးေတြမွာေရာ မေကာင္းတဲ့အက်င့္ေတြ ႐ွိေနတတ္တာပဲမဟုတ္လားလို႔။ မွန္ပါတယ္၊ လူႀကီးေရာ လူငယ္မွာပါ မေကာင္းတဲ့အက်င့္ေတြ စြဲတတ္တာပဲေပါ့။ ခက္တာက စိတ္ထဲမွာ မေကာာင္းဘူးဆိုတာ သိသိႀကီးႏွင့္ပဲ အက်င့္ေဖ်ာက္ဖို႔က ခဲယဥ္းေနျပန္တယ္။

    ဆိုပါစို႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ ေဆးပညာ႐ွင္ေတြက ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းရဲ႕ဆိုးက်ိဳးေတြကို တဖြဖြေျပာျပၾက ပညာေပးၾကတဲ့ၾကားက အဲဒီေဆးလိပ္ကိုပဲ စြဲစြဲလမ္းလမ္း ေသာက္ျဖစ္ေနၾကတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေလးေတြကလည္း အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီး လူလတ္ပိုင္းေတြကို အတုခိုးၿပီး ဖြာရင္း႐ႈိက္ရင္းကပဲ တစ္စစႏွင့္စြဲမွန္းမသိစြဲသြားၾကတယ္။

    ဒီအတိုင္းပါပဲ ဘာရယ္မဟုတ္စမ္းၾကည့္ရင္းက ဘီယာ၊ အရက္အစ မူးယစ္ေဆးဝါးစြဲတဲ့အထိ ျဖစ္သြားၾကသူေတြလည္း မ႐ွားပါးလုိ႔ မေကာင္းဘူးလို႔ အမ်ားကလက္ခံထားၾကတဲ့ အက်င့္ေတြထဲမွာတဝဲဝဲလည္လည္ ျဖစ္ေနၾကတာပဲေပါ့။

    ေကာင္းၿပီ။ လူအမ်ားစုက ဒီလိုမေကာင္းတဲ့အက်င့္ေတြကိုပဲ ခံုခံုမင္မင္ျဖစ္ေနၾကတာလား မဟုတ္ပါဘူး။ ျဖဴစင္စိတ္ဓာတ္ႏွင့္ မြန္ျမတ္တဲ့အက်င့္ေကာင္းေလးေတြကို အသက္လို တန္ဖိုးထားသူေတြဟာ ေလာကႀကီးမွာ ႐ွိေနပါေသးတယ္။

    ကၽြန္မတို႔ဝန္းက်င္မွာေနတဲ့ အသက္ႀကီးပုိင္း အမ်ိဳးသားႀကီးတစ္ေယာက္ဟာ မနက္ေစာေစာတိုင္းမွာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ႐ွိတဲ့ အမႈိက္သ႐ုိက္ (အထူးသျဖင့္ ပလပ္စတစ္ႏွင့္ ၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္) ေတြကို ညွပ္ႏွင့္ေကာက္ၿပီး ပလစ္စတစ္အိတ္တစ္လံုးထဲထည့္ ၿပီးရင္အမႈိက္ပံုးထဲထည့္တယ္။ ဝန္ထမ္း (အၿငိမ္းစား) အရာ႐ွိတစ္ေယာက္က အခုလိုလုပ္ကုိင္ေနတာကို အနီးအနားအိမ္ေတြက လူငယ္ေလးေတြကလည္း ဝိုင္းဝန္းကူညီေပးလာၾကတယ္။ တစ္နည္းေျပာရရင္ အက်င့္ေကာင္းေလးေတြ လက္ဆင့္ကမ္းတဲ့သေဘာ။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီအမ်ိဳးသားႀကီး ဆံုးပါးသြားပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ လူငယ္ေလးေတြက သူရဲ႕လုပ္ရပ္ေတြကိုဆက္ၿပီး အေကာင္အထည္ေဖာ္ေနၾကဆဲပါ။ လမ္းမႀကီးမဟုတ္တဲ့ လမ္းသြယ္ထဲမွာ အခုလိုနည္းႏွင့္ ေျဖ႐ွင္းေဆာင္႐ြက္ေပးတာေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္သန္႔႐ွင္းေရးကို တစ္နည္းတစ္လမ္း အေထာက္အကူျပဳေနတာေပါ့။

    ေျပာရဦးမယ္။ တစ္ရက္မွာေပါ့။ ဆရာမအသစ္တစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ္တို႕အတန္းထဲမွာ စာသင္တယ္။ အတန္းထဲမွာ႐ွိတဲ့ ခပ္ဆိုးဆိုးေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က ဆရာမဆီကို စကၠဴျမွားပစ္လိုက္တယ္။ ဆရာမရဲ႕ေခါင္းမွာ သြားစိုက္ေတာ့ ဆရာမက ဘယ္သူပစ္တာလဲ၊ ဝန္ခံရင္ အျပစ္ေပးတာသက္သာမယ္။ ဝန္မခံရင္ေတာ့ တစ္တန္းလံုးကို အျပစ္ေပးမယ္လို႔ေျပာတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီသူက ဝန္မခံဘူး။ တစ္တန္းလံုးကလည္း ဗိုလ္က်အႏိုင္က်င့္တတ္တဲ့သူကို ေၾကာက္လို႔မေျပာရဲၾကဘူး။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ အိမ္စာအျဖစ္ စာေၾကာင္းေရ ငါးရာေရးခိုင္းလိုက္ေရာ။ အျပစ္ကိုဝန္မခံျခင္းသည္ အက်င့္ေကာင္းတစ္ခုမဟုတ္ပါတဲ့ေလ။ အိမ္မွာ လက္အံေသေအာင္ေရး လိုက္ရတာဗ်ာ။ ေရးမလာရင္ ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး႐ုံးခန္းကုိ ပို႔မွာလို႔ဆရာမကေျပာထားေတာ့ မေရးလို႔လည္း မရဘူးေပါ့။ ေနာက္တစ္ေန႔က်ေတာ့ အဲဒီေက်ာင္းသားက ဆရာမကသူလုပ္တဲ့ အေၾကာင္းဝန္ခံေတာ့ ဆရာမကတစ္တန္းလံုးေ႔႐ွမွာ ခ်ီးက်ဴးတယ္။ အျပစ္႐ွိရင္ဝန္ခံတတ္တဲ့အက်င့္ေကာင္းကို ေလ့က်င့္ေပးခဲ့တာေလ။ ေနာက္ၿပီး အျပစ္လုပ္တဲ့အတြင္ေတာ့ လက္ဝါးကိုသံုးခ်က္႐ုိက္တယ္ တဲ့။

    တကယ္ေတာ့ လူမႈေရးစိတ္ဓာတ္အျပည့္အဝ႐ွိတဲ့ လူငယ္ေလးေတြဟာ ေလာကႀကီးကို အလွဆင္ေနၾကသူေတြထဲမွာ အေရးပါတဲ့က႑တစ္ခုအျဖစ္ ပါဝင္ေနပါတယ္။ ကားစီးတဲ့အခါ အသက္ႀကီးသူေတြကို ေနရာေပးတာ၊ လမ္းကူးရင္ အကူအညီေပးတာေတြဟာ အေသးအဖြဲလို႔ ထင္ရေပမယ့္ အကူအညီေပးခံရသူေတြရင္ထဲမွာ စိမ့္ဝင္ေအာင္ ၾကည္ႏူးေက်နပ္မိၾကတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

    အက်င့္ေကာင္း႐ွိသူဟာ စိတ္ဓာတ္ျမင့္မားတယ္။ ကိုယ္က်င့္သိကၡာကို ေစာင့္ထိန္းတယ္။ လူ႕ေဘာင္ကိုအက်ိဳးျပဳတယ္။ မိဘဆရာသမားႏွင့္ တတ္သိနားလည္သူေတြက ေစတနာစကားဆိုရင္း ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးတဲ့အခါ ေလးေလးစားစား နာယူလိုက္နာဖို႕ေတာ့လိုမယ္။ အမူအက်င့္ဆိုတာ ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ ပင့္ကူမွ်င္ေလးပါပဲ။ ႀကီးလာတဲ့အခါ ေက်ာက္ၾကိဳးေတြ ျဖစ္သြားေရာဆိုတဲ့ ပညာ႐ွင္အဆိုအမိန္႔တစ္ခုလိုေပါ့။ ကိုယ္စြဲမိေနတဲ့ အက်င့္ေတြထဲမွာ ေကာင္းမေကာင္း ခြဲျခားျမင္တတ္ၿပီး စိတ္ဓာတ္ခိုင္ခိုင္ထားလို႔ ျပဳျပင္သြားရင္ ျပင္မရဘူးဆိုတာ မ႐ွိပါဘူး။ လိုေနတာက ျပဳျပင္ခ်င္တဲ့စိတ္ဓာတ္။

    ႏွင္းဆီခင္